『特集』
青森のパン屋
・フランドール(五所川原市)
・eat fun!(青森市)
・小夢木舎(青森市浪岡)
・Panya ichico(平内町)
・さくら工房(青森市)
・みやののパン(むつ市)
・吉田ベーカリー(むつ市)
・チャパティ(八戸市)
・ブーランジュリーイシタ(弘前市)
・ブーランジェリーフー（弘前市）
・加藤パン（三戸町）
復活した湖上遊覧で湖を渡る
「十和田湖観光船遊船覧組合」
『連載』
味な店／レストランサンセット
（青森市）
町のプロフェッショナル
三國打刃物店(弘前市)
わが家のガーデニング
・青森市 齋藤勇喜雄さん宅
・平川市 工藤隆二さん宅
知られざる青森県／第85回
青森県民にパン食を広めた工藤パン
(中園裕)
あかり探偵／vol.32
大正昭和が甦る大阪の街、ガス灯のあかり
(山谷雅英)
城下町☆通信／第二十四回
佐渡金山への旅
（田邊奈津子）
帰ってきたピンクティータイム⑨
（大野妹子）
あおもりのよもやま話
RAB、ATV、ABA、NHK
目次
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