【ヘルス・グラフィックマガジン vol.40『目の不調』特集】

p.2-3「とかくこの世は目に厳しい」
スマホにパソコン、タブレット。多くのデジタルデバイスに囲まれた現代。
とかく目にとっては超ブラックな環境です。
お疲れ気味のあなたの目、少しいたわってあげませんか？

p.4-5「課長と部長の不調な日常」
日常で感じる小さな目の不調、中には受診が必要な症状もあるのでご用心。

p.6-7「スマホ老眼ってマジ！？」
10代・20代でもスマートフォンの使いすぎによっておこる「スマホ老眼」に要注意！

p.8-9「鍛えられない毛様体筋に」
ピント調節筋の「毛様体筋」トレーニングでは鍛えられないんです・・ピント調節をアシストしてくれる眼鏡レンズのご活用を。

p.10-11「名画（めーが）よく見えない？展」
目の病気の中には視界や視野の変化が生じるものも、世界的名画がこんな風に見えたなら要注意です。

p.12-13「目薬の、進化系」
酷使して疲れた目をケアしたい時、どんな目薬を選べば良いか症状別にアドバイス。

p.14-15「近視妖怪に気をつけろ！」
家の中でスマホやゲームばかりしていると近視妖怪「まなこべったり」がやってくる・・！？撃退法をお伝えします。

p.16-17「クマなく！目に良い！あかり術！」
おうち時間が増えた中、家での目に優しい照明環境をご紹介。

p.18-19「目っちゃ鮮やか！いろどり満点レシピ」
目に良いとされる栄養素をたっぷり含んだ旬の食材を使ったレシピをご紹介！

p.20-21「FUTURE EYE TOURS」
医療・科学技術の進歩とともに研究開発が進む最新の治療法や、視覚のサポートツールをお伝えします。

p.22　読者プレゼント