ヘルス・グラフィックマガジン 発売日・バックナンバー

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【ヘルス・グラフィックマガジン vol.44『思春期・更年期』特集】


P.2-3「どんな変化が起こる?思春期・更年期のカラダ」
誰にでも訪れる思春期・更年期どちらの時期も性ホルモンの分泌量が大きく変化します。
それによってどんな変化が起こるのでしょう……?


P.4-5「大丈夫…?大丈夫。」
大人にはなぜか聞きにくい……。思春期を迎えて間もない子供たちが抱く体の不安や疑問に答えます。


P.6-7「大人として性についてのWHAT YOU SAY」
子供から性にまつわる質問をされたとき、思わずドキッとしたことありませんか?
子供と性について話す時のポイントをご紹介。


P.8-9「起きれネーゼは、ぐうたらじゃない」
昼間や夜は元気なのに、朝になると起きられない。一見ぐうたらに見えるけどそれ実は思春期特有の病気かもしれません。
正しく知って優しくケアしましょう。


p.10-11「更年期にズシっとくる余計な一言!」
更年期の不調を乗り越える為には周囲の理解が大切。
自分の知らない辛さを感じている人がいることを思いやってみんなでHAPPYに!


p.12-13「更年期を迎える女性におくる5つの預言」
更年期を上手に乗り越えるための大切な5つのポイントをご紹介します。


p.14-15「更年期の生薬案内」
更年期の不調には、漢方や生薬の力を借りるのもひとつの大事な選択肢。
デリケートなこの時期におすすめな生薬のご紹介。


p.16-17「インナーユニット体操」
人知れず悩める人の多い「尿もれ」。骨盤の底部にある筋肉と連動して働く筋肉「インナーユニット」を鍛えることが改善の早道!一緒にトライしてみませんか?


p.18-19「ベンリ家電でラクハピLIFE」
ベンリで時短にもなるお役立ち家電をご紹介!


p.20-21「更年期も病院へ行こう!」
我慢できないほどじゃないし……と遠慮する必要なし!辛い症状に困った時は上手に医療を頼りましょう。
さまざまな治療法をご紹介します。


p.22 読者プレゼント

【ヘルス・グラフィックマガジン vol.43『もの忘れ』特集】

p.2-3「忘れたくないことを、忘れないために」
最近、もの忘れ気になりませんか?「忘れる」という力は生きていく上でとても大切なこと、しかし「忘れたくない」ことはしっかり覚えていたいですよね。今回は「忘れたくないことを忘れないため」の情報を集めました。

p.4-5「もの忘れor認知症」
単なるもの忘れと認知症には違いがあるんです。ここでしっかり確認しておきましょう。

p.6-7「記憶にイイ6つの方法」
もの忘れ対策の基本的なポイントをここでおさえておきましょう!

p.8-9「デジタル認知症って何!?」
生活必需品のスマホやパソコンですが、頼りすぎる生活をしていると脳の過労に繋がるかも…
危険度をセルフチェックしてみましょう。

p.10-11「もの忘れ予防術」
日常で必要な記憶を助けてくれる便利な記憶術をご紹介。今日から早速実践してよう!

p.12-13「感覚器から、もの忘れ対策」
「噛む・嗅ぐ・聴く」役割を担当している感覚器はその衰えが脳への刺激減少に繋がります。
大切に使い続けるために、注意したいポイントをご紹介。

p.14-15「愛と脳を育む 引き算さんぽ」
有酸素運動と脳への体操を組み合わせた「引き算散歩」を生活に取り入れてみませんか?

p.16-17「もの忘れには、栄養バランスがものを言う 地中海レシピ」
健康食として注目されている「地中海食」を手に入れやすい食材でアレンジしたレシピをご紹介。

p.18-19「ヨーグルト×記憶対策」
ビフィズス菌で朝から記憶対策をはじめてみませんか?

p.20-21「認知症の誤解等」
認知症のイメージは、研究が進むにつれて変わりつつあります。正しい情報をアップデートして、
身近な人に「もしかして…」という変化がみられた時や当事者になったときのお守りとなるような情報をまとめました。

p.22 読者プレゼント
【ヘルス・グラフィックマガジン vol.42『飲みすぎ』特集】

p.2-3「酒は百薬の長」…?
お酒好きの大義名分とも言える「酒は百薬の長」のフレーズ。
実はこの言葉、鵜呑みにしてはまずいかも…ぜひ本誌でその答えを探してみてください。

p.4-5「ノミスギー海賊団の怪しい言い訳」
「大丈夫」と思っている人にこそ知ってほしいお酒と健康にまつわるホントのところをまとめました。

p.6-7「ふだんの飲みすぎ度 CHECK」
何杯のんだら「飲みすぎ」なのか?あなたの酒量も今すぐチェック!

p.8-9「ゲンさんに学ぶ減酒のススメ!」
いきなり禁酒はハードだな…という人必見。
今より少しお酒を減らす「減酒」についてゲンさんが分かりやすくご案内します。

p.10-11「ゲンさん流お酒の減らし方」
宅飲みで減らすコツ・外飲みで減らすコツをたっぷりご紹介。

p.12-13「HOME MADE MOCKTAIL」
お家で作れるノンアルコールカクテルレシピをご紹介。
おしゃれに手作りノンアル時間を楽しみませんか?

p.14-15「三大飲むなの真相に迫る」
お酒は大人だけに許された嗜好品ですがその性質上、大人でも「飲んではいけないとき」があるのはご存知の通り。
でも実際なぜいけないのか。その真相をしっかりとお伝えします。

p.16-17「大切な人の飲みすぎのこと」
お酒を飲む家族や身近な人の様子が何だかおかしい…と思ったら。自分だけで抱え込まず専門機関へ相談を。
対応のポイントと主な相談先をお伝えします。

p.18-19「GO TO GAIRAI 減酒外来って知ってる?」
今「お酒をやめろ」といわない、そんな治療を行なっている医療機関が増えています。
お酒による害や問題を減らすための飲み方を医師と一緒に考える新しい外来をご紹介します。

p.20-21「アルコール依存症と診断されるまでと今」
漫画家 まんきつ氏による自身のアルコールにまつわる実体験漫画 本誌書き下ろし。

p.22 アイセイ薬局KuSu×生活の木 コラボレーション商品広告
アイセイ薬局ヘルスデザインブランドKuSuとアロマのプロフェッショナル生活の木がコラボして生まれたハンドクリームと入浴剤をご紹介
4種類の天然精油をブレンドした気持ちやすらぐフレッシュフローラルの香りです。
【ヘルス・グラフィックマガジン vol.40『目の不調』特集】

p.2-3「とかくこの世は目に厳しい」
スマホにパソコン、タブレット。多くのデジタルデバイスに囲まれた現代。
とかく目にとっては超ブラックな環境です。
お疲れ気味のあなたの目、少しいたわってあげませんか?

p.4-5「課長と部長の不調な日常」
日常で感じる小さな目の不調、中には受診が必要な症状もあるのでご用心。

p.6-7「スマホ老眼ってマジ!?」
10代・20代でもスマートフォンの使いすぎによっておこる「スマホ老眼」に要注意!

p.8-9「鍛えられない毛様体筋に」
ピント調節筋の「毛様体筋」トレーニングでは鍛えられないんです・・ピント調節をアシストしてくれる眼鏡レンズのご活用を。

p.10-11「名画(めーが)よく見えない?展」
目の病気の中には視界や視野の変化が生じるものも、世界的名画がこんな風に見えたなら要注意です。

p.12-13「目薬の、進化系」
酷使して疲れた目をケアしたい時、どんな目薬を選べば良いか症状別にアドバイス。

p.14-15「近視妖怪に気をつけろ!」
家の中でスマホやゲームばかりしていると近視妖怪「まなこべったり」がやってくる・・!?撃退法をお伝えします。

p.16-17「クマなく!目に良い!あかり術!」
おうち時間が増えた中、家での目に優しい照明環境をご紹介。

p.18-19「目っちゃ鮮やか!いろどり満点レシピ」
目に良いとされる栄養素をたっぷり含んだ旬の食材を使ったレシピをご紹介!

p.20-21「FUTURE EYE TOURS」
医療・科学技術の進歩とともに研究開発が進む最新の治療法や、視覚のサポートツールをお伝えします。

p.22 読者プレゼント
【ヘルス・グラフィックマガジン vol.40『食中毒』特集】

p.2-3「なに食べた・・・?〜寄せては返す、あの苦しみ〜」
食中毒を起こす食事は一見「おいしそう」だというから厄介です。
トイレで悶絶するリスク、正しい知識と対策で回避しましょう。

p.4-5「ショクチューデビルのささやき」
食中毒にまつわるウワサには、実は誤解がたくさん。悪魔のささやきに、皆さんもどうぞご用心。

p.6-7「食中毒菌・ドクメン8」
食中毒の大部分は食品に付着した食中毒菌が原因、どんな食品がどんな食中毒菌に汚染されやすいかをチェック!

p.8-9「これがテッパン!食中毒予防の3原則」
家庭での食中毒を防ぐための基本となる3原則をご紹介!

p.10-11「ピカピカ2度洗い!」
手洗いのポイントは洗い方やタイミングだけでなく、「洗う回数」にもあるんです。

p.12-13「食材切る順ガイド」
汚染リスクに応じて食材を切ったり扱ったりする順番を決めること、実はとっても大切なんです。

p.14-15「夏のお弁当守る術」
作ってすぐに食べないものだからこそ気をつけたい、夏のお弁当作りのポイントお伝えします。

p.16-17「ワイルダー一味の危ないバーベキュー」
バーベキューやキャンプで気をつけたいNG行動をご紹介、ワイルダー一味のマネは厳禁!

p.18-19「おうちゲーセットはお持ちですか?」
家族の急な嘔吐にも慌てず安全に処理する方法・常備しておくべき便利グッズをご紹介。

p.20-21「STOP!おさまるまでは食べないで!」
日常で食中毒(食あたり)を疑ったときの正しい対処法をお伝えします。

p.22 読者プレゼント
【ヘルス・グラフィックマガジン vol.39『睡眠不良』特集】

p.2-3「みなさん、眠れてますか?」
新たな感染症に対する恐怖、将来への不安、生活の変化によるストレス……。
実は、目に見えないさまざまな要因が睡眠の質に影響しています。

p.4-5「睡 眠 神 話 徹 底 検 証!」
巷にあふれる睡眠にまつわる神話、その真偽のほどを解き明かします。

p.6-7「Let’s try!マイベスト睡眠時間 チェックドリル」
あなたの睡眠時間、本当に足りていますか?実はそれ、調べる方法があるんです。

p.8-9「朝のおかんは正しかった!睡眠にGOOD!朝の三か条」
睡眠と覚醒は表裏一体。眠りから覚醒するため、朝にするべき3つの行いとは?

p.10-11「EGG MORNING」
体内時計を整えるのにぴったりなお手軽朝食メニューをご紹介!

p.12-13「眠れない爛々さんは一度ベッドから出る」
夜にやってはいけないNG習慣、うっかりしていませんか?

p.14-15「お風呂入って寝よう!深部体温アゲサゲ快眠術」
よい睡眠には体温のコントロールも重要なポイント!寝つきをスムーズにするための入浴術をご紹介。

p.16-17「パワーナップでパワーアップ!!」
パワーナップ(積極的仮眠)ってご存知ですか?海外の大企業でも取り入れられている”お昼寝タイム”なんです。

p.18-19「HGM編集部の『推しカフェインレス』7選」
睡眠にやさしく、コーヒやお茶好きでも楽しめるカフェインレス商品を編集部メンバーが飲み比べました。

p.20-21「DJ ZZZの眠りのお悩み聞かNIGHT」。
DJ ZZZがリスナーの睡眠のお悩みにお答え!

p.22 読者プレゼント
【ヘルス・グラフィックマガジン vol.38 『足の悩み』特集】

p.2-3「満足してますか?」
痛い、しびれる、かゆい、くさい・・・。足や爪の違和感、そのままにしていませんか?

p.4-5「フッとだれかに話したくなる足雑学 Foot Trivia」
知らなくてもいいけれど、知ると気になるちょっと「へぇ?」な足トリビア。

p.6-7「足はけっこう危険地帯」
扁平足・巻き爪・水虫・外反母趾・・・。日本人に多い主なトラブルを例に、足・爪の悩みをご紹介。

p.8-9「ARCH OR OUCH 足の悩みのカギを握る、究極の場所」
アーチの崩れにご用心。足の骨格を形づくる「足アーチ」とは?

p.10-11「苦痛にサヨナラ。」
足にやさしい、靴とインソールの選び方。

p.12-13「足楽ストレッチ体操」
1日わずか5分、足トラブルを防ぐための簡単&シンプルストレッチ!

p.14-15「今日のわたしにおつかれさま。」
繰り返しできる「うおの目」や「たこ」に。フットケア商品のご紹介(PR)。

p.16-17「ザ・インフェクション 水虫の流儀」
水虫の原因、白癬(はくせん)菌ってご存知ですか?季節ごとの変化と対策に迫ります。

p.18-19「ニオイもつかれも“Footbath”!」
いよいよ夏本番!足湯でのんびり、消臭リラックスしてみませんか?

p.20-21「THIS IS TSUMEKIRI 足バージョン」。
その切り方、間違ってるかも?トラブル回避の正しい足爪の切り方。

p.22 読者プレゼント
【ヘルス・グラフィックマガジン vol.37 『めまい』特集】

p.2-3「めまいと向き合って」
めまいのこと、ないがしろにしていませんか?

p.4-5「めまいの原因にたどりつけ!」
あなたのめまいはどんなめまい?めまいのセルフチェック。

p.6-7「ぐるぐるめまいは内耳のせい」
内耳の異常によるめまいを解説。

p.8-9「その他のめまいは何のせい?」
内耳以外の原因によるめまいを解説。

p.10-11「EASY 2 STEP めまいトレーニング」
体を動かして症状改善!

p.12-13「家でも外でも日常をリハビリに」
普段のちょっとした動作を工夫してリハビリに。

p.14-15「めまいにやさしいおてがる薬膳」
牛とトマトの肉じゃが/鮭とあさりの和風パエリア

p.16-17「めまい対策 漢方案内」
自覚症状別にオススメ漢方をご紹介。

p.18-19「気象病を知りまSHOW!」
気圧差や寒暖差によるめまいの原因と対策。

p.20-21「めまいがするほど奥が深い!?めまい雑学」
フィギュアスケート選手はなぜ目が回らない?など、めまい雑学あれこれ。

p.22 読者プレゼント
おすすめの購読プラン

ヘルス・グラフィックマガジン 雑誌の内容

セルフケアに役立つ医療情報が絵本のように楽しく読めるオンリーワンの媒体
『ヘルス・グラフィックマガジン』は、毎号ひとつの症状にフォーカスし、医師や各分野の専門家の監修に基づいた精度と鮮度の高い医療情報を、表紙から中面に至るまでこだわり抜いたビジュアルで解説する、アイセイ薬局発行の季刊フリーペーパーです。かたい・難しい・つまらないと思われがちな医療情報をもっと身近なものにしてほしい、そんな思いで2010年9月に創刊。発行部数15万部。ぜひご自宅やオフィスでお楽しみください!

+   ヘルス・グラフィックマガジンの目次配信サービス

ヘルス・グラフィックマガジンを買った人はこんな雑誌も買っています!

健康・生活 雑誌の売上ランキング

1 FQKids

アクセスインターナショナル

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無料

FQKids

2022年07月15日発売

目次: 雑誌『FQKids』VOL.11
2022 SUMMER ISSUE

【インタビュー】暴太郎戦隊ドンブラザーズ
『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』の劇場版がこの夏公開される。それに伴い、凸凹ヒーローを演じる5人の戦士たちに、本作に対する意気込みと幼少期に培った能力について、インタビューをしています。


【メイン特集】STEAM教育で“非認知能力”を育てる!
プログラミング教育も必修化され、わが子のIT教育の方向性に悩む方も多いはず。キーワードとなる「STEAM教育」とは、子供の「やりたい」「作りたい」「楽しみたい」という気持ちを育てる教育システム。その詳細をわかりやすく解説しています。


【特集2】運動嫌いでもOK! 非認知能力を伸ばすスポーツカタログ
スポーツは勝負やタイムを競うハードなものだけではなく、遊びの延長だったり日常の中の散歩だって親子でやれば立派なスポーツです。隠れた才能、伸ばすべき能力を見つけ、非認知能力もアップさせてくれるスポーツを、カタログ形式で紹介しています。


【特集3】“こころ”を育てるおもちゃとの付き合い方
子供たちの身近にあり、好奇心を刺激する「おもちゃ」。遊んだり作ったり、おもちゃを通して子供たちはさまざまな体験をします。この特集では、子供の“こころ”を育てる「おもちゃ」との付き合い方を専門家に伺いました。


【特集4】幼児期から始めるポジティブ性教育
ここ数年、日本では性教育に注目が集まり、その概念が大きく変わり始めています。開始時期も幼児期から、早い人では0歳を推奨する専門家も。そこで、ポジティブに家庭での性教育を進める方法について、思春期保健相談士にお聞きしました。


【特集5】子供の知的好奇心を刺激するドリルに挑戦! THE WORK BOOK
毎号好評の親子で楽しめる、書き込み式ドリル。楽しみながら学べる内容になっています。

・・・ほか、各業界著名人の連載コラムも多数あります。ぜひご一読ください。

参考価格: 550円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:275円

父親向け育児雑誌『FQ JAPAN』から幼児教育に特化した特別版『FQKids』

  • 2022/04/15
    発売号

  • 2022/01/15
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  • 2021/10/15
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  • 2021/07/15
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  • 2021/04/15
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  • 2021/01/15
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こどものとも0.1.2.

2022年08月03日発売

目次: ならんだよ ならんだね

松永悠一郎 作

「どんぐり どんぐり ならんだよ」「きいろい おはなも ならんでる」「ありさん ならんで どこいくの?」。
他にも貝がらや積み木など、いろいろなものがならんでいる様子を描きます。
子どもたちはならんだものや、ならべることが大好きです。ならぶことでふくらむ愛らしさや、うれしい気持ちをどうぞ感じてください。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2022/07/01
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  • 2022/06/03
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  • 2022/05/02
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  • 2022/04/02
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  • 2022/03/03
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  • 2022/02/03
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天然生活

2022年07月20日発売

目次: 特集 ほどほどに、すっきり暮らす/特集2 夏の体を整える

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2022/06/20
    発売号

  • 2022/05/19
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  • 2022/04/20
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  • 2022/03/19
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  • 2022/02/19
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  • 2022/01/20
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ゼクシィ首都圏

2022年07月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
大活躍すぎる!
JILLSTUARTレザー調マルチポシェット

▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚式の見積り まるわかりGUIDE BOOK
◆骨格診断DRESS BOOK
◆【保存版】結婚の常識&マナーBOOK

《特集》
◆結婚準備がご機嫌に進む!“やってよかった” Ranking Special
◆ふたりの未来が見えてくる 家計づくりの始め方
◆めくるめく婚礼料理の世界へ、ようこそ。
◆結婚式って、まぶしい。
◆秘伝!両家の“板挟み”対処術
◆\結婚式のイメージ∞湧き/心ときめく!会場見学ガイド

《綴じ込み付録》
◆結婚の手続き・届け出まるわかりシート
◆結婚準備ダンドリシート&結婚決まってすぐやることシート
◆相場一覧&ゼクシィアプリ診断シート
◆ピンクの婚姻届

参考価格: 300円 定期購読(オリジナルトートバッグ付き 6ヶ月購読プラン)なら1冊:250円

自分らしい結婚のための式場やプラン、ドレスや指輪などあらゆるウエディング情報を提供します!

  • 2022/06/22
    発売号

  • 2022/05/23
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  • 2022/04/22
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  • 2022/03/23
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  • 2022/02/22
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  • 2022/01/21
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こどものとも年少版

2022年08月03日発売

目次: みずうみおばけ

のさか ゆうさく 作

山の中に、さわさわと風のわたる湖がありました。
日中はボート遊びや釣り、湖畔でのバーベキューを楽しむ人でにぎわいますが、夜になるとこの湖におばけが出るといいます。
さあ、日が暮れて暗くなってきましたよ。どんなおばけが現れるのでしょう。ちょっと怖くもあり、楽しみでもあり……。
湖を舞台にした、ユニークな絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2022/07/01
    発売号

  • 2022/06/03
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  • 2022/05/02
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  • 2022/04/02
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  • 2022/03/03
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  • 2022/02/03
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ちいさなかがくのとも

2022年08月03日発売

目次: きらきら くものす みーつけた!

竹村東代子 作

雨上がり。いつもは目立たないくもの巣が雨粒をつけてきらきら光ってる。
まんなかにバッテン模様の付いた巣、うず模様のある巣――くもの巣ってよく見ると、いろんな模様があるんだね!
繊細なくもの巣が、和紙を切り抜いて制作された切り絵で再現されています。
雨上がりのひとときにしか見られない自然の芸術を、絵本でじっくりお楽しみください。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2022/07/01
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  • 2022/06/03
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  • 2022/05/02
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  • 2022/03/03
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  • 2022/02/03
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7 子供の科学

誠文堂新光社

子供の科学

2022年08月10日発売

目次: ★【特集】どんな世界でもつくれる? 自分の「分身」ができる? 体験! メタバース
最近よく耳にする「メタバース」。この特集では、まずはメタバースとは何なのかをわかりやすく解説。その上で、メタバースのワールドでの遊び方や、自分でワールドをつくる手順を紹介しています。未来の技術として注目されるメタバースの魅力や可能性を存分に味わえる内容です。



●高さ18mの巨大ロボのしくみとは⁉ 「動くガンダム」を徹底解剖
横浜で公開されている「動くガンダム」は高さ18m。巨大な人型ロボットが動く様子は新しい体験です。さまざまな関係者が異なる技術を組み合わせてつくられたこの「動くガンダム」のしくみを、テクニカルディレクターの石井啓範さんに解説してもらいました。



●【とじ込み付録】超リアルでカッコイイ! ペーパークラフト タイヤローラ―
タイヤローラ―は、建設現場で地面を押し固める作業(転圧)で使われる、働くクルマの一種。このタイヤローラ―のペーパークラフトがとじ込み付録としてついています。本物とそっくりなディテールだから、完成したら土やコンクリートの上に置いて撮影会をするのもおすすめ!



●ポケデン/連載100回SP! テレビキソ
連載100回目を記念して、通常より増ページしてお届けする電子工作連載「ポケデン」。つくるのはテレビの基本的なしくみを再現した装置。送信機と受信機のモーターの回転がぴったり合うと、送信機に描かれた図形が受信機の表示部に映るようになっています。調整に少し手間はかかるけれど、その分画像が表示されたときの感動はひとしお!



●世界を変えた科学と実験 金属と塩水で電流が発生⁉ ボルタの電池の実験
2枚の金属板と食塩水を使い、「ボルタの電池」をつくります。金属板の間に挟んだフェルトに食塩水をしみ込ませると……不思議! 金属板につないだモーターが動き、プロペラが回転! なぜこのような結果になるのか、しくみを図入りで解説します。



●学校でも塾でも教えてくれない 生きる技術 キャンプ・災害時に役立つ ポリ袋料理に挑戦!
ポリ袋を使って、1つの鍋でいろいろな種類の料理をまとめて行うことができる「ポリ袋料理」を紹介。はじめは災害時の調理法として知られていましたが、最近では時短料理やエコ料理として注目されています。カレーや蒸しパン風ホットケーキ、ポトフなど、おいしそうな料理が手軽につくれます。

参考価格: 770円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2022/07/08
    発売号

  • 2022/06/10
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  • 2022/05/10
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  • 2022/04/08
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  • 2022/03/10
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ノジュール(nodule)

2022年07月28日発売

目次: 【大特集】

 残暑をしのぐ…
 「水辺の“涼旅”」

●滝ガール・坂崎絢子さんがおすすめする
 「夏に訪れたい日本の滝10選」

●滝・湧水・ダムに地底湖まで
 「水辺の“涼旅”プラン7」

1.滝(長野県)
 「霧立ち上る涼のカーテン 信州高山村の雷滝」

2.ダム(神奈川県)
 「大迫力!観光放流に圧倒される 宮ケ瀬ダム」

3.滝(三重県)
 「古の修行道 赤目四十八滝で森林浴三昧」

4.滝(静岡県)
 「滝見温泉にワサビ丼 伊豆の河津七滝へ」

5.湧水(山梨県)
 「富士の麓の神秘の湧水池 忍野八海を巡る」

6.地底湖(栃木県)
 「採石場跡地の最深部へ 大谷地底湖クルーズ」

7.湧水(滋賀県)
 「地蔵川に梅花藻が揺れる “湧き水の町”醒井」

●まだある!全国水辺の“涼”スポット
 

【特集】

 第47回 京の夏の旅 開催中!
 「涼しく楽しむ 京の夏」

 ●京の奥座敷に広がる雅な涼「川床」
 ●京都水辺の散策プラン
  1.三尾で緑陰の古寺巡り 
  2.下鴨・糺の森を歩く
 ●特別公開!「源氏の重宝 鬼切丸と薄緑」
 ●夏限定のひんやりスイーツ


【特集】
 
 夏に美味しい「麺の旅」

 ●冷やしラーメン・冷たい肉そば
 ●越前おろしそば
 ●夏に食べたい 全国ご当地麺


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第22回
 プリトヴィッツェ湖群国立公園(クロアチア共和国) 写真:富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第23回
 “髪結の亭主”は本当に楽な暮らしができたのか?
●東西高低差を歩く 第34回 関東編  皆川典久
 鎌倉(後編)~防災都市のプロトタイプ
●ゴッホと巡る旅 第2回  野地秩嘉
 上野の森に咲く 慎ましさに命吹き込まれたバラ
●保存鉄道紀行 第2回  杉﨑行恭
 巨大電気機関車を自分の手で停める醍醐味
●令和版 東海道中記 第17回  鈴木和平
 家康の遠州支配の拠点から 浜名湖東岸の渡船場へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第22回
 手
●老後に備えるあんしんマネー学 第22回 畠中雅子
 知っておきたい相続と贈与の制度
●心ときめく今月の名作 第23回
 吉備大臣入唐絵巻
●見つけてきました! 第35回
 長太郎窯の黒ぢょか
●読者の本音 第35回
 バスツアー
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2022/06/28
    発売号

  • 2022/05/28
    発売号

  • 2022/04/28
    発売号

  • 2022/03/28
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  • 2022/02/28
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  • 2022/01/28
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たくさんのふしぎ

2022年08月03日発売

目次: 星空をながめて
関口シュン 作

火星に金星。ベガにアンタレス……。夜空には、いろんな星が輝いています。
昔の人たちは、星をながめてさまざまな想像をしてきました。
星同士をむすんで星座をつくったり、星を神さまに見立てたり、星の動きから何かを予想しようとしたり……。
星好きのおばあちゃんが、先人たちが想像してきた豊かな星の世界を案内します。

子どもはもちろん、おとなも楽しめる不思議の世界へようこそ!身の回りのあらゆる”ふしぎ”にせまります。

  • 2022/07/01
    発売号

  • 2022/06/03
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