花粉症・アレルギー性鼻炎撃退BOOK

「花粉症は治る？」と聞かれれば、基本的には「NO」と言わざるを得ません。花粉症が自然治癒する確率は約10％。つまり、何らかの方法で対策を練らなくてはいけないということです。2019年12月からは、世界初の「抗体療法」も始まりましたが、「鼻ムズ地獄」から脱出するには、それだけでは叶いません。日々の生活や住環境の整備、毎日の食事の摂り方など、トータルでアレルゲンを撃退する必要があるのです。本書では医学的な情報のみならず、薬に頼らない改善法、アレルゲンを遠ざける掃除術、強い身体を作る食事法など、各方面のエキスパートにお話を伺いました。できることから実践してください。