1章　仕事の場で役立つスウガクの技
「勝負に勝つ確率」を増やすには
多数決なのに「多数の意見ではない」？
最善策がなければ、次善策を！
よけいな情報がミスを防ぐ？
質の異なるものをどう比較する？
仲の悪い人を隣同士にしないために
早すぎてもダメ、賢い陣取り法
2章　毎日の生活でトクをする方法
欲しいお湯の温度をかんたん、正確につくる法
聴きたいＣＤを素早く取り出すには
「字がヘタ」というコンプレックスを軽減する
揺れの少ない座席を確保するには
冷蔵庫内のジュースはどのように冷えるか？
寄付はしたいが、資金が減るのも…
3章　趣味をさらに充実させるスウガクの技
映画館と液晶テレビ、迫力のモトがわかった！
撮影位置を写真から特定する方法
スキーでコブをうまく滑るコツ
ブランコの漕ぎ方を子どもに教える
野球のベース間を速く走る力学
4章　こんなとき、スウガクの力でどう解決する？
３つの箱、どこに当たりクジが？
海岸線の長さを確定できない？
サイコロで８つの選択肢を決める？
複雑な形の池、その面積に挑戦！
「できない」ことを示すのもスウガクの威力
目的なしのアンケート、さて何を得られる？
5章　幾何力を発揮して解決法を探る
なぜ人は方角を間違える？
総当たり戦の対戦スケジュール
御神輿を町内のすべての通りに平等に回せるか？
写真から２点間の正確な距離を算出
プールの水抜きはいつ終わる？
6章　まだまだあるぞ、役立つスウガク
読みやすい文章こそ「スウガク」で
地震だ、逃げ方をシミュレーション
宝くじを買っても当たらないけれど
雪のかまくらは、なぜドーム型？
おわりに