〈本書オリジナル資料〉
◎【総合解説】一問一答でつかむ食事摂取基準 佐々木敏
◎「食品」について熟知することが第一歩 上西一弘
◎ 特定給食施設における食事摂取基準の活用 石田裕美
本書は、厚生労働省から公表されている「日本人の食事摂取基準2025年版」策定検討会報告書を全文収載のうえ、検討会座長およびワーキンググループ構成員を務めた佐々木敏・東京大学名誉教授の解説を主に、ワーキンググループ構成員を務めた上西一弘・女子栄養大学教授および検討会構成員を務めた石田裕美・女子栄養大学教授に、その教育や集団給食での活用についての解説を添えたものです。
刊行によせて
目次
Ⅰ 総論
Ⅱ 各論 1 エネルギー・栄養素 1-1エネルギー
1-2 たんぱく質
1-3 脂質
1-4 炭水化物
エネルギー産生栄養素バランス
1-6 ビタミン (1)脂溶性ビタミン 1,ビタミンA
2、ビタミンD
3、ビタミンE
4、ビタミンK
(2)水溶性ビタミン 1、ビタミンB?
2、ビタミンB?
3、ナイアシン
4、ビタミンB?
5、ビタミンB??
6、葉酸
7、パントテン酸
8、ビオチン
9、ビタミンC
参考文献
水溶性ビタミンの食事摂取基準
1-7 ミネラル (1)多量ミネラル 1、ナトリウム
2、カリウム
3、カルシウム
4、マグネシウム
5、リン
参考文献
多量ミネラルの食事摂取基準
(2)微量ミネラル 1、鉄
2、亜鉛
3、銅
4、マンガン
5、ヨウ素(Ⅰ)
6、セレン
7、クロム
8、モリブデン
参考文献
微量ミネラルの食事摂取基準
〈参考〉水
2 対象特性 2-1 妊婦・授乳婦
2-2 乳児・小児
2-3 高齢者
3 生活習慣病及び生活機能の維持・向上に係る疾患等とエネルギー・栄養素との関連
3-1 高血圧
3-2 脂質異常症
3-3 糖尿病
3-4 慢性腎臓病(CKD)
3-5 骨粗鬆症
【総合解説】一問一答でつかむ食事摂取基準 佐々木敏
疫学・統計学用語集
「食品」について熟知することが第一歩 上西一弘
特定給食施設における食事摂取基準の活用 石田裕美