【目次】

●特集
「完璧な親じゃなくていい」

特集は「完璧な親じゃなくていい」です。
育児、家事、仕事。はたから見ると十分すぎるほど頑張っているのに、自分では至らないと思ってしまう。
日々のストレスや悩みとの付き合い方、気持ちが楽になる方法を。

・[読者座談会］一番欲しいのは一人の時間
・死なせない育児　ボンベイ
・家事は家族とシェアしよう　佐光紀子
・子育てがつらくなるのは、なぜ？　高石恭子

●草花を生ける楽しみ　小林南水子

●読んであげるお話のページ「ながーい　おにたいじ」　はらだ有彩 文・絵

●絵本作家の自由帳　斉藤俊行

●巻末付録　「おおきなかぶ」カレンダー

●カラーページ
・こどものひろば　工藤直子 選 / 繁延あづさ 写真
・母の友エッセイ　「推しのいる生活」　はるな檸檬
・子どもの本の図書館から　『これはのみのぴこ』　護得久えみ子　
・やさしくいきましょう「きのこのとろみスープ」　コウケンテツ
・植物、あの顔、こんな顔　「キンモクセイ」　鈴木純
・つくろう あそぼう　アソベル堂 「ひらひらちょうちょ」　堀川真
・絵本のひみつ　『おおきなかぶ』
・秘密の風景　「伝心」黑田菜月

●母の友の連載 / polyphony
・わたしのBGM　コマツシンヤ
・母の冒険　「入学」　小林エリカ
・園の子どもたち　「らぶゆあせるふ」　中野明子
・子どもの健康Ｑ＆Ａ　「睡眠」　森戸やすみ
・かずをはぐくむ　「生と死のあいだで」　森田真生
・父の友　山本晃士ロバート その3「見つめる父、見つめられる息子」　
・なんとなく、モノガタル　「きんじられたあそび」　諏訪部順一
・人生相談ふう漫画 答えがほしいわけじゃないの　関根美有
・ひょうひょうかあちゃん　「おこめのかみさま」　盛山麻奈美 原作　齋藤陽道 作画
・子どもを見つめるシゴト　放課後等デイサービス支援員　難波美行
・自由の方へ行くために　「覚えておきたい、覚えておけない」　小川たまか
・心も体も大切に　東洋医学のお話　「人のライフサイクル〈1〉」　大谷かほり
・映画　「よだかの片想い」　金原由佳
・本　『なみのいちにち』ほか　カマタユリコ ほか

●その他のページ
・ある子どもの本の出版社の歩み
・てがみでこんにちは
・編集だより