特集　自分の時間を充実させる
やるべき仕事や家事などに追われ、慌ただしく過ぎていく日々の中に、本当に好きなことをする時間を見つけてみませんか。自分のための時間を充実させることで、人生は、より豊かなものになっていきます。

・ルポ1　三姉妹で習い続けてきた日本舞踊
広島市内の文化施設のホールで、三姉妹が習う、日本舞踊の舞初（まいぞ）め会が催された。会の中盤、しっとりと古典的な三味線の音が流れ、振袖姿の三人が出てくると、舞台がぱっと華やいだ。「振り付けを覚えるだけで精一杯で、まだまだ未熟なんです。特に私が一番下手で……」しきりに謙遜する長女だが、妹たちからは「お姉ちゃんが一番踊りに入り込むよね」と言われるほどの踊り好き。舞台でも、精一杯どころか、可憐な姿にみとれてしまう。

・ルポ2　いつまでも好奇心を持ち続けたい
彼女のお宅の玄関には、様々な花瓶や一輪挿しが並べられている。
「家に来られたお客様に、『私が作ったものなんですよ』と話すと、皆さん驚かれます」
彼女は楽しそうに、自作の陶芸品をテーブルに並べて見せてくれる。花瓶や皿や椀、ティーカップなどのほか人形もある。どれも釉薬（ゆうやく）を用いた彩色が施され、ツバキやアジサイ、トンボなど花や虫が描かれたものもある。

・絵が好きな人
谷口清超（前生長の家総裁）

・ポイント解説　日々をていねいに生き、充実した人生を送りましょう

連載エッセイ　日々わくわく
時間割を作る
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　神に一切を献（ささ）ぐること
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
よろこびの日々を生きる
●体験手記
６人の子ども達は、福田を持って生まれてきてくれた
●女性のためのQ&A
「性同一性障害の息子を立ち直らせるには」
●出会いを聞かせて
20代の恋を終わらせて、30代の恋愛が動きはじめたものの……
●私のブック＆シネマライフ
シネマ『耳をすませば』　ブック『新版 生活の智慧365章』

●むかしむかし、あったとさ
サルのいきぎも　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●“森の中のオフィス”厨房通信
人が集まる場所に
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
高野豆腐のアーモンドフライ

●私のエコライフ
夫婦のエコ意識を一つにして
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●みるみる
よい子に育つ絵本＆童話セレクション
●ぽっかぽか子育て日記
今だからこそ体験できること

●ママナビ
子どもの個性を生かすコトバの力
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●地域のサポーターを訪ねて
子どもたちの小さな成長を喜びたい（名古屋市中区）