特集　書いて幸せになる『日時計日記』
日時計が太陽の輝く時刻のみを記録するように、明るいことのみを綴るのが『日時計日記』です。日常の中にある、ささやかな喜びを書き続けることで、幸せを招く心の習慣がつくられていきます。あなたも『日時計日記』で、人生を輝かせてみませんか？

・『日時計日記』活用例①　マイホーム購入の夢を日記に書き、10カ月後に実現！
平成27年の正月、真新しい『日時計日記』の「今年の目標」の欄に、〈家を買う〉と書いた。経済的余裕は全くなく、マイホームは遠い夢と思っていたが、願いが叶うよう例年よりも細かく具体的にイメージしながら希望を書いていった。「間取りや、そこに暮らしている家族、集まってくれた仲間の様子など、いろいろと思い描きながら書いていると、ワクワクしてきて、嬉しい気持ちに満たされた」と当時の思いを語る。すると半年後、友人から中古物件が売りに出ていると伝えられ、見に行ってみると、まさに希望通りの一戸建てだった。

・『日時計日記』活用例②　『日時計日記』は、五感をフル活用して書く「お楽しみ帖」
「良い言葉や、気づきがあったら、すぐに書き留めています。忘れてしまったらもったいないですからね」そう語る彼女は、『日時計日記』を楽しくて面白い日記にすることを心がけている。手描きのイラストを添え、新聞の切り抜きを貼ることもある。その日、自分が頑張ったことには花丸を付けたり、関西弁を交えて書いたりするなど、遊び心が感じられる。過去の日記を読み返すと、その時の光景が思い出されて、「プーッと吹き出してしまう」と愉快そうに話す。彼女にとって『日時計日記』は、家族の歴史や子どもの成長記録でもある。

・『日時計日記』が続くコツ

・心を明るく
谷口清超 （前生長の家総裁）

・ポイント解説　感謝や喜びの言葉をつづり、豊かな人生を築きましょう

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連載エッセイ　日々わくわく
トンネルを抜ける
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　我れ今日新生す
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
与える愛
●体験手記
母への感謝にめざめ、52歳で伴侶と巡り合う
●女性のためのQ&A
「離婚後の生活が苦しくてつらいです」
●新連載　ゼロから学ぶ憲法Q&A
「憲法って、何のためにあるの？」
●信仰の年輪
「今が青春」という明るい笑顔が、多くの人を引き寄せる

●出会いを聞かせて
両親に喜ばれる結婚がしたい
●私のブック＆シネマライフ
シネマ『ポプラの秋』
ブック『新版　幸福を招く365章』

●むかしむかし、あったとさ
抜けなくなった指　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●連載　つくる、祈る、日々の生活
自分で直すことで、より大切に思えるモノに
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
豆腐シュウマイ
●私のエコライフ
カーボンオフセットも活用し、炭素ゼロの暮らしを実現
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●ぽっかぽか子育て日記
サッカーに打ち込む長男の姿に学ぶ

●ママナビ
お母さんの大切な時間
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●地域のサポーターを訪ねて
子育てに悩む人の力になりたい（東京都東久留米市）
●生長の家インフォメーション