特集　素敵に年を重ねる
普段の心の持ち方や考え方が、その人の雰囲気として現れてきます。たとえいくつになっても、「魅力的な人」と言われたいですね。素敵に年を重ねる秘訣はどこにあるのでしょうか？

・ルポ１　いつまでも好奇心を失わず、今も現役。人のために生き生き働く
昭和46年から現在まで50年以上も化粧品販売の仕事を続けているという女性は、とても90歳とは思えないほど若々しさにあふれている。「受注した化粧品を、月末に自転車でお客様のお宅に届けるんですが、若かった頃は顧客をどんどん増やしました。一番多い時で100人以上もお客様がいたんですよ（笑）」と、かつての自分を感慨深く振り返る。今はさすがに顧客は減ったものの、残ったお客を大切にして、自転車で直接商品を届け、喜ばれているという。

・ルポ２　人のお役に立ち続けることを、生きがいにして
生長の家の教えと出合ったのは4歳の時、リヤカーに左足首を挟まれて骨折したことがきっかけだった。もう治らないと言われていた私を生長の家の教えが救ってくれた。生長の家からもらった恩は、きっと一生かけても返せないという、その一心で、生長の家の教えを多くの人に伝えてきた。そんな母親の様子を見てきた子どもたちは、「母さんは、そうしていつも人の役に立って忙しくしてるから元気なんだね」と話している。

・”素敵に年を重ねる”ためのヒント

・よい生活習慣を創り出す祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

・ポイント解説　明るく楽しく元気に長生きをして、大いに世の中のお役に立ちましょう

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連載エッセイ　日々わくわく
人はみな美しい
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　神に振向いて神の智慧を受ける
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
すべてに感謝の心で
●体験手記
亡き父の愛に気づき、幸運の扉が開かれる
●女性のためのQ&A
「家計が苦しく、子どもの学費と生活費を払えない」
●連載　ゼロから学ぶ憲法Q&A
憲法改正の論点になっている「緊急事態条項」が濫用された例は？
●信仰の年輪
百歳の今もなお教えを学び、魂を磨く
●出会いを聞かせて
新たな出会いと卒業

●むかしむかし、あったとさ
ねずみの嫁入り　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
森からいただいて……
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
人参そぼろのせご飯
●私のエコライフ
日々感じる自家製野菜のおいしさ
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●私のブックライフ
『父と母のために』

●ママナビ
美しい地球を子供たちに
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●地域のサポーターを訪ねて
女性の天分を生きる喜びを伝えたい（山口県宇部市）
●生長の家インフォメーション