特集1　あなたの愛を広げよう
周りの喜びが、自分自身の喜びになる──。それは、私たちの本性として「愛の心」があるからです。内なる愛を、他のために生かすとき、心の底から幸せが感じられ、人生も好転していきます。

・ルポ　フードバンクなどの活動を通して、人に喜ばれる幸せ
生長の家大阪教化部では2年ほど前から、有志を募ってフードバンクの活動に協力しており、食品を施設などに配送する業務を、月1回、教化部の休館日に行っている。
生長の家大阪教化部に勤める女性は、この日、3人の同僚とともに、堺市内のフードバンクから食品を福祉施設に届けるという。2リットル6本入りの段ボール12箱分のミネラルウォーターを受け取ると、4人で手際よく車に積んでいく。
「いつもは、もっといろいろな種類の食品があるんですが、今日は、かなり少ない方ですね。届け先も一カ所ですから、短時間で終わりそうです」
カーナビを頼りに田園地帯の道を走り、静かな佇まいの施設に到着。「フードバンクから、お届けに来ました！」と玄関で声をかけると、施設の担当者が現れ笑顔で品物を受け取ってくれた。受領証にサインしてもらい、昼頃には作業が完了した。

・ポイント解説　あなたの表情や言葉、行動から優しさをあふれさせよう

・幸いなるかな、言葉美しき者
谷口雅春（生長の家創始者）

特集2　手間をかけて楽しむ
・ルポ　家族や友人のために、ひと手間かける暮らしの中で深まる喜び

・今ここに無限の富を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
手作りクッキー
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　あなたの愛が深まるとき
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
『白鳩』誌が導いてくれた救いの道
●体験手記
次男は私に「生きていることの尊さ」を教えてくれた
●女性のためのQ&A
「職場の同僚の嫉妬をかってしまいました」
●信仰の年輪
生長の家の教育法に感動し、一家で教えを学ぶ
●出会いを聞かせて
彼は私の運命の人
●匿名手記
抑うつ状態で、4年間休職し続けた夫。私の胃潰瘍の発症が、回復の契機に②

●むかしむかし、あったとさ
船賃の名号　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
リメイクから始める豊かなクラフト生活
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
なめたけかけうどん
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●私のブックライフ
『平和のレシピ』

●ママナビ
仕事と子育てをいきいきと
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●地域のサポーターを訪ねて
子どもの年齢や個性に合わせた学びの場に（千葉県習志野市）
●生長の家インフォメーション