特集1　挑戦は楽しい
出産、子育て、転職、介護──。人生のステージは様々に変化します。変化を「新しいチャンス」ととらえて挑戦するとき、自己に宿る無限力が発揮され、喜びとともに、人生の幅が広がっていきます。

・ルポ　「環境は心で信じた通りになる」と子どもにも伝えて
団体職員となって5年目だという女性は、行事チラシをパソコンで作るのが得意と話し、自作のチラシを見せてくれた。イラストや写真をちりばめ、書体に工夫をこらしたデザインから、大勢の人に集まってほしいという熱意が伝わってくる。「新しい物好きで、子どもの頃も、親から『これをやってみない？』と勧められたことに、すぐに興味を持ってやり始めるような子でした。好奇心旺盛で物怖じしない性格が、今も役立っていると思います」と語る。

・ポイント解説　新たな経験に躊躇することなく、無限の可能性を表現しましょう

・思い違いをするな
谷口清超（前生長の家総裁）

特集2　食材を無駄にしない私のアイデア
・ルポ　食材の背後にある愛を感じ、感謝の心で調理する

・神の国の平和を喚び出す祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
何歳になっても
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　神は既に凡てを与え給う
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
母の深い愛に導かれて
●体験手記
私は長女の応援団長
●女性のためのQ&A
「夫と価値観を共有できません」
●信仰の年輪
神を信じきり、生長の家の教育を実践し続けてきた
●出会いを聞かせて
喜びを持って、二人で歩んでいきたい
●匿名手記
抑うつ状態で、4年間休職し続けた夫。私の胃潰瘍の発症が、回復の契機に③

●むかしむかし、あったとさ
善正寺の姫様　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
朝クラフトのすすめ
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
エリンギと厚揚げの豆乳クリーム煮
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●私のブックライフ
『谷口雅春著作集第8巻　無限供給の扉を開く』

●ママナビ
子供の感性を育む
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●地域のサポーターを訪ねて
「参加した方の喜びが、私の喜びです」（兵庫県丹波篠山市）
●生長の家インフォメーション