特集1　仕事、家庭……選択で迷わない生き方
共働きを続けるか、仕事をやめて家庭に入るか……。仕事と家事・育児の両立に悩み、そんな判断に迫られたとき、何を第一にして決めますか。自分が「本当に大切にしたいもの」を選ぶことで、あなたも家族も、きっと笑顔になれます。

・手記1　わが子の成長を見守り、いのちを慈しむ暮らしへ
広島の小学校で音楽専科の教員をしていた私は、29歳の時に高校の同級生で、小学校教諭の主人と結婚し、5年目に待望の赤ちゃんがお腹に宿りました。夫婦で出産を心待ちにし、用心して予定日を迎えました。ところが検査を受けると、赤ちゃんの心音が途絶えていたのです。

・手記2　男の子3人を出産。5年間の産休・育休を経て、職場復帰を待つ
卒業アルバムにいつも書いてきた「大きくなったら幼稚園の先生になりたい」という夢がついに叶い、平成17年に20歳で公立幼稚園教諭として勤めはじめました。無我夢中で働き、忙しい中にも感動がいっぱいで、充実した日々を送っていました。3年目になると、個性の強い先輩の先生と意見が対立することも多くなり、「辞めようかな」という思いがよぎったこともありました。

・ポイント解説　妻として、母として、女性として、明るい心で可能性を広げましょう

・心の眼を開け
谷口清超（前生長の家総裁）

特集2　手づくり発酵食品の魅力
・ルポ　愛情をもって接すれば、いのちは応えてくれる

・雨の恵みに感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
格別なもの
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　天地一切のもの悉く神のめぐみ
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
何があっても大丈夫
●女性のためのQ&A
「非定型うつの夫にイライラしてしまいます」
●信仰の年輪
神の子として留学生を受け入れ、国際的な交流を続ける
●出会いを聞かせて
失恋をきっかけに始まった摂食障害によって気づいたこと
●匿名手記
反抗を続ける長男の内なる神性を観じた時、自分の道を歩み始めた

●むかしむかし、あったとさ
大和川稲荷　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
草木染めの愉しみ①
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
高野豆腐パティのバーガー
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●私のブックライフ
『新版 叡智の断片』

●ママナビ
子供を伸ばすコトバの力
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●地域のサポーターを訪ねて
思いやりの心が育まれる場にしたい（奈良市）
●生長の家インフォメーション