特集1　母子でつける『日時計日記』
生長の家には、日々の喜びや感動を綴る、『日時計日記』『こども日時計日記』があります。いいこと探しを毎日繰り返していると、それが心の習慣になり、幸福感が広がります。あなたも、うれしかったことを書き留める日記を、子どもと一緒に始めてみませんか。

・ルポ　子どもの成長と喜びが綴られた日記は、家族の宝物
千葉県在住の女性の自宅を訪ねると、中学1年生の長男が、玄関でグローブを磨いていた。所属する野球チームの練習が午後からあり、その準備中だという。「懸命に練習に打ち込み、陰でも努力する頑張り屋さんです。小2の時から野球一筋で、『こども日時計日記』には野球のことばかり書いていました。今も夢はプロ野球選手なんですよ」と、嬉しそうに話す。

・ポイント解説
人生の明るい面に心の焦点を合わせ、幸せを築いていきましょう

・幸せになるには
谷口清超（前生長の家総裁）

特集2　世界が幸せになる食品の選び方
・ルポ　地球を思いやる食の選択をし、未来のために情報を発信する

・コトバの力を駆使して運命を創る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
豊かな社会
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　“不死の生命”を心に描け
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
亡き母への感謝が私を変えた
●体験手記
長男のてんかんが転機となり、「人間・神の子」の信仰を深める
●女性のためのQ&A1
「ダウン症のわが子を受け入れたい」
●女性のためのQ&A2
「認知症の母の姿に悲しくなります」
●出会いを聞かせて
一番いいときに、一番いい人が現れると信じ、「結婚する」と決意する
●匿名手記
婚家との不調和と離婚、子ども達の不登校……。
私にとってすべては学びでした（後篇）

●むかしむかし、あったとさ
山岸の御夢想薬　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
まな板がおもちゃに！
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
ツナおからコロッケ
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●私のブックライフ
『“森の中”へ行く』

●ママナビ
思いやりの心を育む
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション