特集1　心を元気にする
いまだ新型コロナウイルスの感染が収まらず、不安やストレスで、心の不調を訴える人が増えています。「人間は神の子であり、健康なのが本来のすがたである」そう信じて、今日１日を生きるとき、感謝があふれ、心が元気になっていきます。

・手記　「人間・神の子」の自覚を取り戻し、引きこもりから立ち直る
50代の頃、職場の人間関係のもつれから、引きこもりになった。心身ともに苦しい日々を送ったが、「自分は神の子であり、完全円満である」という確信が立ち直る力となった。

・ポイント解説
心の向きを変え、生活を整えたとき、病が癒える

・力は必ず出る
谷口清超（前生長の家総裁）

特集2　子どもと一緒に環境問題を考えよう
・ルポ　家庭菜園から、子どもたちと地球環境に思いを馳せる

・神の真・善・美の御徳を讃える祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
正しいことを言い続ける
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　愛はかくして天国を実現する
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
神と共に歩む
●体験手記
西日本豪雨でより深まった「現象なし」の信仰
●女性のためのQ&A1
「高校生の娘の外泊をやめさせたい」
●女性のためのQ&A2
「隣家の犬の鳴き声にイライラしています」
●出会いを聞かせて
彼との距離が縮まる中で、年の差という不安も
●匿名手記
私の見方が変わった時、学習障害の息子はたくましく人生を切り開いていった（後篇）

●むかしむかし、あったとさ
かん忍袋　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
端切れが端切れでなくなる日
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
かきとブロッコリーのオイスター炒め
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●私のブックライフ
『新版　叡智の断片』

●ママナビ
反抗期と思春期の子供の接し方
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション