特集1　子育て後の生きがい
子育てが一段落し、子どもが巣立ったあと、なぜか心にぽっかり穴が空いたような寂しさに、とらわれることはありませんか。そんなときこそ、新たな人生をひらくチャンスです。次のステージを充実したものとするための、生きがいと出合うヒントをさぐります。

・ルポ　夫の亡き後、2人の子どもを育て、今は介護相談員として人々のお役に立つ
富山在住の女性は、長男（49歳）と、次男（47歳）の次女で中学3年の孫の3人で暮らしている。次男一家は同じ富山市内に住んでいるが、吹奏楽部で活動することを希望していた孫の進みたい中学校が、女性の家の近くにあったため、一緒に暮らすことになった。

・ポイント解説
周囲のお役に立つことに生きがいを見出し、実りある人生を築いていきましょう

・“今”を全力投球して生活せよ
谷口雅春（生長の家創始者）

特集2　ふだんの暮らしを愛おしむ
・ルポ　作物を育て、収穫し、分かちあう。暮らしの中で深まる喜び

・自然の営みに神の御徳を観ずる祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
助け合いの輪
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　人間はあらゆる年齢において美しい
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
義母の介護から学んだ「自他一体」の教え
●体験手記
心の苦しみから救ってくれた「人間・神の子」の教え
●女性のためのQ&A1
「不登校の娘にどう接すればいいでしょうか」
●女性のためのQ&A2
「転職に失敗し、毎日落ち込んでいます」
●出会いを聞かせて
夫婦で讃嘆し合う日々に、幸せを感じて
●匿名手記
義母は観世音菩薩と思えたとき、本来の穏やかな姿が現れた（前篇）

●むかしむかし、あったとさ
山姥神社の杉の木　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
手づくりで父娘のコミュニケーション
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
ちーかま春巻き
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●私のブックライフ
『如意自在の生活365章』

●ママナビ
美しい地球を子供たちに
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション