特集1　わが家の食育
家庭の味は、子どもの心に温かいものを残します。とくに家庭で大切に育てた野菜をいただくことは、いのちの尊さにも気づかせてくれます。そんな食を通して、子どもの心を豊かに育んでいきましょう。

・ルポ　食の大切さといのちの尊さが、子どもたちの心に刻まれて
大阪府北部の茨木市で夫、長女（8歳）、次女（6歳）、長男（4歳）の5人家族で暮らす女性が食の大切さを意識し始めたのは、次女が生まれた頃からだった。
「長女が生まれた頃は初めての出産ということもあってバタバタとしていて、食事に気をつける余裕がありませんでしたが、母親教室などで食の大切さを学ぶうちに、だんだん深く考えるようになってきたんです」と語る。

・「人間は自然そのもの」と知る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

・私のブックライフ
『足元から平和を』

特集2　恩返しとしての介護
・手記　義母が与えてくれた信仰という宝物

・ポイント解説
介護は恩返しであり、受け継いだ命を生きる自分の尊さを知る機会でもある

・親子の愛
谷口清超（前生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
本当の食育
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　あなたの運命は自己の神性の自覚から
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
聖経に導かれたわが人生
●体験手記
「義母に『人間・神の子』の教えを伝えることができたのは、私の喜びでした」
●連載　真理への道しるべ
「実相は完全円満」
●女性のためのQ&A
「人間関係からパートを辞め、自分に自信を失いました」
●出会いを聞かせて
祈りとともに、主人と一緒の人生を歩んでいきたい
●匿名手記
脳動脈解離による不安を乗り越え、「病、本来なし」の信仰が深まる（第1回）

●むかしむかし、あったとさ
おゆき　文／中村栄美子　絵／すずき大和

●つくる、祈る、日々の生活
物のいのちを生かす生活
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
白菜と鮭のクリームシチュー
●おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん（読者投稿のページ）
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します

●ママナビ
思いやりの心を育む
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション