特集1　捨てない生活
着なくなった服や端切れ、端材などを捨てる前に使えないか、考えてみませんか。何かにリメイクしたりすることで、ゴミが減り、資源の浪費を防げるだけでなく、“物のいのち”も生かすことができます。

・ルポ　捨てずに生かす、リメイクを楽しむ心豊かな暮らし
本格的な夏が始まった7月、瀬戸内海からの海風が通り抜ける住宅街にある女性宅を訪ねると、涼しげな色合いのチュニックに身を包んだ女性が出迎えてくれた。端切れから仕立てた一着とのことで、他にも着なくなった昔の服をリメイクしたり、サイズ直しをしたりして、店で服を購入することはなくなったという。

・「無駄なものは何もない」と知る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

・私のブックライフ　『平和のレシピ』

特集2　いいことを見つける習慣
・手記　どんな逆境も、『日時計日記』に感謝の言葉を書くことで乗り越えられた

・ポイント解説
心の持ち方を明るく変えて、幸福な人生を創造しましょう

・花を数える
谷口清超（前生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
エコロジカル・ダイエット
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　神によって造られた万物はただ善である
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
心に残る母の手紙と、父の自転車通勤
●体験手記
リンパ腫を患った十代の闘病経験を糧に、愛深く生きたいと願って
●連載　真理への道しるべ
「コトバの力」
●女性のためのQ&A
１「恋人ができても、寂しさが消えません」
２「幸せになれると思って結婚したけど、悩みから解放されません」
●出会いを聞かせて
祈りのおかげで、条件にぴったりの人が現れた

●匿名手記
孫は不良ではなかった。神の子だと気づいた時、更生の道をたどる（第２回）

●つくる、祈る、日々の生活
手づくり立体パズルをクリスマスプレゼントに
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
れんこんと長芋の蒲焼き
●おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん（読者投稿のページ）
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します

●ママナビ
母も子もしあわせに
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション