特集1　発酵食品づくりを楽しむ
健康志向の高まりとともに、発酵食品づくりに注目が集まっています。菌や麹カビ、酵母の働きによって、うま味や新たな栄養が引き出されます。目に見えない自然のはたらきが生みだす発酵食品。その魅力に触れながら、自然への感謝が広がる暮らしを始めてみませんか。

・ルポ　ぬか漬けの魅力を、多くの人に伝えたい
・黄身の味噌漬け

・内なる無限健康を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

特集2　先祖への感謝が、幸せの扉を開く
・特集解説　先祖と心を一つにして、悦びの人生を

・手記　供養が教えてくれた、命のつながり

・先祖供養
谷口清超（前生長の家総裁）

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連載エッセイ　日々わくわく
発酵食品の力
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ『如意自在の生活365章』
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
美しさの発見
●体験手記
二度の別れを乗り越えて、今、心に広がる感謝の思い
●連載　真理への道しるべ
神様はあなたの中に
●信仰の年輪
「まだ見ぬ半身」のためにセーターを編み、結婚が成就する

マイ・ストーリー 世界に広がる生長の家
生長の家が、私の人生観を変えてくれました（アメリカ）

●悩み相談Ｑ＆Ａ
①職場の上司に悩む友人を励ますには
②遠くにある実家のお墓を移したいのですが……

●おしゃべり広場
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
甘辛く濃厚な味噌ダレが魅力　もうかざめの味噌カツサンド
●つくる、祈る、日々の生活
●私のブックライフ
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●連載　野山に遊び、日々に思う

●ママナビ
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●生長の家インフォメーション