内面から輝く春を始めよう
特集　あなたらしく、美しく
自分らしさのなかにある魅力に気づいていますか？　心を愛で満たし、内面から輝くとき、本来の美しさが現れてきます。さあ、この春を、伸びやかに始めましょう。

・ルポ１ 愛と喜びで心を満たし、周囲に愛を与えながら輝く
長年、自分に自信を持てずに過ごしてきたが、少女の頃に蒔（ま）かれた生長の家の“真理の種”が結婚・妊娠を機に芽を出し、みごとに花開いた。今、輝く愛あふれる女性となり、エステティシャンとして周囲に美と癒（い）やしを与えている。

・ルポ２ 女性が心も体も輝くために役立ちたい
ニキビに悩み、人と目を合わせられないほどの劣等感を抱いていた時期があった。だが、エステティシャンという職業に出合い、女性の本当の美しさは、外見だけでなく内面を磨くことで輝きだすことを知った。

・ポイント解説　内面を輝かせて、本物の美を手に入れましょう

・美はすでにある
谷口清超（前生長の家総裁）

連載エッセイ　日々わくわく
人格を磨くには
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　魂にも栄養が大切です
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
真心と感謝と行と
●体験手記
天地一切の人や物、事に感謝し、難病が癒（い）える
●出会いを聞かせて
彼と出会い、本当に愛することを知った
●私のブック＆シネマライフ
映画『北のカナリアたち』、『めざめゆく魂』
●むかしむかし、あったとさ
黄金の瓜　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
ツボマッサージで、心も体もリラックス
●楽しいエコライフ
故郷で送る、夫婦２人の菜園ライフ
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間（紙ひもと端布で作る箸置き）
●ママナビ
いのちの尊さ
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選

●女性のためのQ&A
「子どもを授からず、主人がつらく当たります」
●地域のサポーターを訪ねて
「ねぶた祭り」のような、明るい教室にしたい（青森県）