人は健康であるのが本当の姿
特集　健康で生きる喜び
健康のありがたさは、失った時に気づくことが多いもの。心が沈みがちになるそんな時こそ、自分に何かを教えてくれていると受けとめ、感謝の心を起こしましょう。
その念（おも）いが癒やす力となって、本来の健康な姿が現れてきます。

・ルポ　脳出血の後遺症を乗り越え、明るく生きる
結婚して病気がちになり、やがて脳出血で倒れ、右半身麻痺になった。つらく苦しい気持ちは家族にも話せなかったが、それを優しく受け止めてくれた人たちがいた――。

・手記1　摂食障害から立ち直り、喜びの日々を送る
母親が入院し、家事や祖母の介護などを一手に引き受けるようになり、そのストレスから摂食障害を発症した。やがて外出もままならなくなったが、母親の勧めで参加した生長の家宇治別格本山の練成会と、研修生生活が病を癒（い）やすきっかけを与えてくれた。

・手記2　リンパ腫再発の不安を、明るい言葉で乗り越えたい
リンパ腫を発病し、抗がん剤による治療を受けた。死に対する不安を感じることがあっても、生長の家の信徒仲間の励ましや「病なし」の教えを支えに、「必ず良くなる」と信じて自分を鼓舞してきた。

・医師による解説　明るく前向きな心は、健康増進と病気回復にプラスに作用する

・ポイント解説　病気は、生き方を変えるチャンスになると受け止めましょう

・健康のために思念する言葉
谷口雅春（前生長の家創始者）

連載エッセイ　日々わくわく
明るい心と健康
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

フォトエッセイ　今からでも遅くない
谷口雅春（生長の家創始者）

●信仰随想
姑への懺悔と感謝の涙
●出会いを聞かせて
新たな恋の始まり
●私のブック＆シネマライフ
映画『ヤコブへの手紙』、『心でつくる世界』
●むかしむかし、あったとさ
かたつむりの嫁とり　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
家庭やオフィスでできる簡単ストレッチ
●楽しいエコライフ
勤め先までの道すがら、クリーンウォーキングで地域貢献
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／ほっとフォト／わが家の赤ちゃん／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間（押し花でつくる絵はがき）

●ママナビ
子供の個性を生かすコトバの力
●白鳩歌壇　小島ゆかり・選
●白鳩書壇　村上秀竹・選
書壇お手本

●女性のためのQ&A
「正社員の仕事をやめてしまった息子のことが心配です」
●地域のサポーターを訪ねて
母から子に伝わる笑顔の絶えない生命学園に（広島県府中市）