HOT TOPICS
「食」は勝つための戦略！
パフォーマンスを向上させる食事学
「アスリートフードマイスター」とは
株式会社アスリートフードマイスター

【特集】オフシーズンの過ごし方

PART1　オフシーズンに筋力トレーニングを行うことの重要性
高西文利（マルヤジム会長、福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー）

PART2　「高めるもの」「回復させるもの」「落ちるもの」の3要素をいかにバランスよく組み合わせるか
広瀬統一（早稲田大学　スポーツ科学学術院　准教授）

PART3　選手と直接顔を合わせない状況下で、いかに選手の状態を把握するか
百瀬喜与志（MLBピッツバーグ・パイレーツ　ラテンアメリカ　ストレングス＆コンディショニングコーディネーター）

PART4　オフ期の食事はリフレッシュしながらも調整を忘れずに
小清水孝子（福岡大学スポーツ科学部　教授、公認スポーツ栄養士）

Special Interview
「より良いアスリート、そしてより良い人間であれ」
ジム・トンプソン（ポジティブ・コーチ・アライアンス創設者＆CEO）

SPECIAL REPORT
第1回スポーツセーフティーシンポジウム
「日本のスポーツ安全基準を考える」
日本における安全なスポーツ環境の実現

新連載
競技パフォーマンスとストレングス＆コンディショニング（1）
トレーニングにまつわる"都市伝説"に対する問題提起（前編）

【人物ピックアップ】
突撃！研究室訪問（50）
神谷　拓（宮城教育大学教育学部保健体育講座　准教授）

【連載】
フェアプレイで日本を元気に！（26）
時本昌樹氏に聞く私の「フェアプレイ」論
川上博士のスポーツ芸術学部（50）
川上 央（日本大学芸術学部音楽学科 教授）
スポーツ感性学（17）
志岐幸子（関西大学 人間健康学部 准教授）
川崎フロンターレ育成術（8）
関　智久（川崎フロンターレ　U-18トレーナー）
やさしい筋肉学（54）
石井直方（東京大学教授）
パフォーマンスと傷害予防のためのトータルコンディショニング（20）
広瀬統一（早稲田大学　スポーツ科学学術院　准教授）
現場に生かせる　選手・コーチに役立つスポーツ医科学講座（30）
柳谷登志雄（順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科　准教授）
メディア・トレーニング教室（15）
糸川雅子（NPO法人日本スポーツメディアトレーナー協会 理事長）

【ジュニア・コーチング・クリニック】
スポーツ食（6）
ヌワニー・ジャヤラット（米国登録栄養士／IOC 認定ディプロマスポーツ栄養士）
辰田和佳子（株式会社wacca.管理栄養士、公認スポーツ栄養

【コラム】
ボールの転がるままに 257
浅見俊雄（元国立スポーツ科学センター長）

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