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▼Feature Articles▲
ストレッチング


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[PART 1]　いかに浸透させるか
指導者のためのストレッチングバイブル
長畑芳仁（NPO法人日本ストレッチング協会理事長）


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[PART 2]　経絡を伸ばす?!
アスリートのための経絡ストレッチの実際
向野義人（福岡大学スポーツ科学部教授）


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[PART 3]　ウォームアップに取り入れよう
柔軟性＋筋力アップを図るムービングストレッチ
秦 ワタル（日本ムービング・ストレッチ協会理事長）



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[PART 4]　ストレッチポールを活用する
コアコンディショニング『最新版ベーシックセブン』のポイントと方法
山下光子（日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー、ボディーアーキテクト代表）



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[PART 5]　筋トレの前に行う
ストレングストレーニング前に行うクイックストレッチ
宇戸信一（ボディマジック・ジム主宰）


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[PART 6]　手近な道具を使おう
道具を用いてしっかり伸ばすストレッチング
浅井隆之（NPO法人日本ストレッチング協会理事）



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［PART 7］ グッズで簡単にストレッチング
筋肉を緩める・伸ばすグッズ紹介



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▼Special Seminar▲
●短期集中連載・最終回　スポーツ×コーチング
コーチングの実践
松場俊夫（オービックシーガルズコーチ）、島崎湖（パーソナルコーチ）


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▼Coaching Technical Semina▲
［新連載］アスリートの食事教室
アスリートとしての食事の基本
小清水孝子（国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部研究員）


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［連載13］スポーツカウンセリング
コーチングの言葉
中島登代子（浜松大学健康プロデュース学部教授）



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［新連載］ウォームアップ実践講座
ウォームアップの効果とプログラム作成の基礎
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授、日本トレーニング指導者協会理事）



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［連載13］トレーナー力向上バイブル
テクニックと工夫 III ～現場で固定する種類とテクニック～
大隈重信（(株)BIGBEAR代表取締役、ROCBULヘッドトレーナー）



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［連載49］戦略的コンディショニングシステムの実践
コーチング・テクノロジー入門
“反応を含むアジリティー能力”を測定しよう
長谷川 裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）



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［連載79］コーチングの現場から　文◎八木陽子
中島靖弘（(株)キョーリン契約フィジカルトレーナー＆NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ・トライアスロン理事・ヘッドコーチ）



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▼Junior Coaching Clinic▲
［連載25］育て！メンタル
探求
今村律子（メンタルトレーニング指導士補）


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［連載45］スポーツER
長距離ランナーの孤独（メンタルコンディショニング）
漫画：石川正順
監修：林 光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



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▼Columns▲
●連載160　ボールの転がるままに
スポーツ振興と体力向上
浅見俊雄（前国立スポーツ科学センター長）


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●新連載　アスリートとキャリア
「セカンドキャリア」では遅すぎる！
小林美由紀（(株)パソナスポーツメイト マネージャー）



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▼C.C.NET▲
C.C.PLAZA　ニュース＆トピックス／SEMINAR INFO.　指導者のためのセミナー情報／学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引／SENCE of Choice　Goods & Books／読者アンケート＆プレゼント