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◆Feature Articles
パワーアップ


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[PART 1]　パワーを理解しよう
パワーのとらえ方とトレーニングの考え方
長谷川 裕（龍谷大学スポーツサイエンスコース教授、JATI理事）


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[PART 2]　筋と腱をうまく使え
筋腱複合体から見たジャンプ動作のパワーアップ・メカニズム
川上泰雄（早稲田大学スポーツ科学学術院）


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[PART 3]　特異性の原理に着目する
効率的に筋力・筋パワーを発揮するためのトレーニング
松本 整（クラブコング代表、日本運動能力研究所理事長）


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[PART 4]　コンタクトパワーを高める
ウェイト・トレーニングにおけるコアの意識
村上貴弘（オンワードスカイラークスストレングスコーチ）


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[PART 5]　体幹回旋筋力に注目だ！
競技力向上と腰痛対策のための体幹筋力強化トレーニング
岡田 隆（東京大学大学院生命環境科学系後期博士課程）


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[PART 6]　加圧で敏捷性を高めよう
実戦的な動きで行う加圧トレーニングのパワーアップ
井口哲也（所沢スポーツケアセンター代表）


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［PART 7］　基本を正しく習得する
ベンチプレス、スクワット、パワークリーンの指導法
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所准教授、JATI理事）


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［PART 8］　アシスト泳で鍛える
水泳競技のパワーアップとストローク技術
吉村 豊（中央大学教授）


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◆Special Article
［新連載2］スポーツ動作分析最前線
スキー・スラロームを斬る
石毛勇介（国際武道大学講師）


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◆Proposition
［短期集中連載］ホリスティックコンディショニングから見た指導現場の問題点
身体機能を低下させるもの<1>
矢野雅知（日本ホリスティックコンディショニング協会理事長）


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◆Special Report
●日本スポーツ方法学会大会第18回大会
身体技法の模倣と創造 ～オリジナリティーとは何か～
山田奨治（国際日本文化研究センター准教授）


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◆Coaching Technical Seminar
［連載6］アスリートの食事教室
水分補給
小清水孝子（国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部研究員）


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［連載18］スポーツカウンセリング
創造力の背景
中島登代子（浜松大学健康プロデュース学部教授）


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［連載6］ウォームアップ実践講座
上半身の動的ストレッチング
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授、日本トレーニング指導者協会理事）


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［連載18］トレーナー力向上バイブル
フィジカルコーディネーション（体力要素別編 I ）
大隈重信（(株)BIGBEAR代表取締役、ROCBULヘッドトレーナー）


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［連載54］戦略的コンディショニングシステムの実践
コーチング・テクノロジー入門
パフォーマンス分析とコーチングのためのデジタルビデオ活用法（3）
長谷川 裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表、日本トレーニング指導者協会理事）


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[新連載］明日を拓くコーチング
前原正浩（日本卓球協会強化本部長）
文◎水城昭彦、撮影◎田中慎一郎


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◆Junior Coaching Clinic
［連載30］育て！メンタル
発想
今村律子（メンタルトレーニング指導士補）


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［最終回］スポーツER
若い季節（ジュニアのトレーニング）
漫画：石川正順
監修：林 光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）


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◆Columns
［連載6］アスリートとキャリア
ロールモデル
小林美由紀（(株)パソナスポーツメイト マネージャー）


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［連載165］ボールの転がるままに
世界選手権諸大会の結果から思ったこと
浅見俊雄（前国立スポーツ科学センター長）


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