☆Feature Articles☆
■ クールダウン
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□ [Part 1]
状況に応じて行おう
現場でよりよいクールダウンを行うためのアドバイス
川端昭彦（JALラグビー部ヘッドアスレティックトレーナー）
□ [Part 2]
腰に違和感を覚えたら・・・
運動後に違和感を覚えたときに行うスペシャルケア
大隈重信（BIGBEAR代表取締役、学生援護会ヘッドトレーナー）
□ [Part 3]
最新クールダウンで疲れを残さない
エアロフットセラピーによるクールダウンの勧め
有吉与志恵（(株)ハースコーポレーション副社長）
□ [Part 4]
運動直後のアイシングは大切だ
疲労回復のためのアイシング
土井良雄二（Doiraスポーツマッサージ治療室院長）
□ [Part 5]
マッサージを行おう
運動後に行う短時間・簡単セルフマッサージ
吉田潤一（吉田鍼灸院院長）
□ [Part 6]
お風呂で伸ばす！　アスリート向けのアクアストレッチングの実際
須藤明治（国士舘大学体育学部講師、医学博士）
□ ［Part 7］
コンディションづくりに役立てる　クールダウン関連グッズ紹介


☆Coaching Technical Seminar☆
■ 短期集中連載1
ホリスティック・コンディショニングにおけるエクササイズ実施時のアプローチ
スクワットに対するアプローチ(1)
矢野雅知（日本ホリスティックコンディショニング協会理事長）



■ ［最終回］アスリートの食事学／サプリメントとの付き合い方
甲田道子（中京女子大学健康科学部栄養科学科助教授）
■ ［最終回］すとれっち塾入門／アスレティックストレッチング(12)
競技者のためのストレッチング（ウインタースポーツ編）
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ ［連載36］戦略的コンディショニングシステムの実践／コーチング・テクノロジー入門(12)
スピード＆クイックネスの強化(2)　オプトジャンプ・システム
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ ［連載8］モチベーションマネジメント講座／伝わっていますか？ チームの理念・ビジョン（ビジョンマネジメントの重要性）
山谷拓志（(株)リンクスポーツマネジメント　取締役社長）
日高達生（同コンサルタント）
■ ［連載66］コーチングの現場から　文：八木陽子
田中孝夫（鹿屋体育大学水泳部監督）


☆Columns☆
■ ［最終回］スナック体操／相手を意識して体操をする
羽崎泰男（こどもの城事業本部長）
■ ［連載12］育て！メンタル／離れると不安、つながると安心
今村律子（（有）チャイルドライク＆スポーツ取締役）
■ ［最終回］筋トレ指導マニュアル／第3部　実技指導編　体幹の補助エクササイズの実技指導
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ ［連載32］スポーツER／奥様は本気よ（テニス肘）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載147　ボールの転がるままに／青少年の心身の健全育成とスポーツ
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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