FEATURE 【メイン企画】
ロンドン五輪への新スタート　New Start for London 2012
第86回日本選手権
2010年パンパシフィック選手権
日本代表49名が決定

★クローズアップ
男子平泳ぎ　北島に挑んだ男たち　立石 諒、末永雄太、冨田尚弥　etc.
北島康介　苦闘の後に見えてきたもの
堀畑裕也　珠玉の日本記録更新劇
岸田真幸　「扉」の向こう側へ――
上田春佳　“妹分”からの脱皮
3冠を成し遂げた勇者たち　松田丈志、寺川 綾、鈴木聡美
古賀淳也＆入江陵介　エースたる者の宿命

★フォローアップ企画
「日本一」を手に、より高みを目指せ！　～優勝者たちのドラマ～
栄冠は手にできずとも日本代表入りを果たした勇者たち
躍動！ ジュニア世代
代表入り、メダル獲得、決勝進出――　次代を担う中・高校生スーマーの奮闘
種目別データファイル
過去5年との優勝タイム比較＆決勝8位＆予選16位記録の前年との比較
2010年パンパシフィック選手権日本代表リスト＆編集部が見た「日本選手権」

◎世界の動き
欧州強豪国の国内選手権 ～フランス＆英国～
フランスでは17歳のアニェルが男子200m自由形の国内記録を更新
英国では男女の背泳ぎエース2人が好記録をマーク

◎北島康介、新連載！
コースケ日記2010
【第2回】僕が感じる米国での練習に対する考え方

◎大会リポート
飛込
2010年度室内選抜兼国際大会代表選考会
東京六大学春季対抗戦

平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD

藤木麻祐子のシンクロ・ライフ in スペイン

充実！ 海外企画
ワールドトピックス　【米国／豪州／欧州／アジア】
［海外トップスイマー・クローズアップ］　リアム・タンコック［英国］
［時を越えて耀き続ける「伝説のスイマー」列伝］　フランシスカ・ファンアルムジック［ドイツ］

SWIMMING MAGAZINE SEMINAR
トップレベルを目指すスイマーに贈る★スイマガ・セミナー
超トップスイマーの練習メニュー
中京大の量的ハード期のメニュー

スイマー体型のススメ　ストレッチ編
【第4回】ハムストリングス（もも裏）のストレッチ

理想のフォームを作る「ドリル・マニュアル」
キックをしながら「体幹」の感覚を養うドリル　by 西脇正人［イトマンSS］

SERIAL【連載】
中西悠子“BUTTERFLY BRINGS DREAM”
マスターズ★泳ぎを楽しむチーム紹介　フィットネスクラブ　ピノスけいはんな
マスターズスイマーの日常生活＆練習メニュー　古河明子さん［GCM］
マスターズ協会便り
島村俊治の「アスリートのいる風景」
レッツ・トライ！ オープンウォーター・スイミング
　【第12回】初めてのOWS ～スイムクリニック参加の薦め～
OWSリサーチ
スイマガ記録室
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(社)日本スイミングクラブ協会主催　泳力認定会3級以上合格者
(財)日本水泳連盟　泳力検定合格者