FEATURE 【メイン企画】
Road to London ロンドン五輪への道
◎トップスイマー・クローズアップ
堀畑裕也 さらなる「偉業」へ――

◎ワールドカップ欧州シリーズ総括
新星・絶好調！フランクリン[米国]が200m背泳ぎで世界新
日本勢は瀬戸大也と佐野秀匡が日本新、渡部香生子が中学生新をマーク

エリート小学生研修合宿＋（プラス）
最新のデータ分析で見えてきたジュニアスイマーへのストレッチのススメ

2011シーズン日本ランキングTOP 50

ウォーターポロ・ジャパンチャレンジ2011
男子は全日体大、女子は日体クラブが白熱した決勝戦を制し頂点に！

特別企画◎スイマガ・ズームアップ
ターン技術を磨くための革新的な”間仕切り板”

◎THE TECHNICAL FOCUS
アレクサンダー・デールオエン[ノルウェー]の平泳ぎ

第7回アジアエージグループ選手権
競泳／シンクロ／飛込

ウーマンズ・スイム・フェスティバル2011
みんなの想いをハートにのせて 笑顔・仲間・感動......～水泳がくれたもの～

★ジュニア向けW新連載
基礎から学ぶスイマガ栄養講座
「食べて速くなる栄養学」
【第12回】筋肉量アップの食事[前編]
トップスイマーが語る「ぼくの、わたしのジュニア時代」
加藤ゆか選手

スイマガ◎ジュニアクローズアップ
寺村美穂[セントラル流山]

◎北島康介連載
コースケ日記2011
【第19回】オリンピックイヤーへ向け、米国で練習開始！

SWIMMING MAGAZINE SEMINAR
トップレベルを目指すスイマーに贈る★スイマガ・セミナー
超トップスイマーの練習メニュー
「日高郁弥選手の質的ハード期」のメニュー

スイマー体型のススメ トレーニング編
【第22回】ストレッチポールを使ったトレーニング

理想のフォームを作る「ドリル・マニュアル」
平泳ぎのキック（1）～浅い引きつけで速度変動を抑える
by 麻績隆二[JSS立石ダイワ]

◎海外特報
[海外トップスイマー・クローズアップ]
ファビオ・スコッゾーリ[イタリア]
時を越えて輝き続ける「伝説のスイマー」列伝
エフゲニー・サドフィ[ロシア]
ワールドトピックス
【米国／豪州／欧州／アジア】

SERIAL 【連載】
レッツトライ！OWS
第22回★ワールドカップ2連戦に見る日本のエース2人の成長ぶり
平井伯昌のコーチング MY VICTORY ROAD
マズターズ★泳ぎを楽しむチーム紹介 コナミ東加古川
マスターズ協会便り
島村俊治の「アスリートのいる風景」
スイマガ記録室
ニュース＆インフォメーション／今月の新記録
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次号予告／バックナンバー＆フォトサービスのご案内

［検定合格者］
(社)日本スイミングクラブ協会主催 泳力認定会3級以上合格者
(財)日本水泳連盟 泳力検定合格者