FEATURE 【メイン企画】
Road to London ロンドン五輪への道
五輪メダル射程圏内！

藤井拓郎 万能型スプリンターの果てなき可能性
星奈津美 真骨頂をロンドンで。

★日本人選手の軌跡
バタフライのオリンピック戦績とその歴史

ニッポン自由形特集

★vol.1 女子短距離
トップ3鼎談
上田春佳×伊藤華英×松本弥生
目標は高らかに。「4継でメダル！」

★vol.2 男子長距離
宮本陽輔＆山本耕平
待ってろ、孫楊！

★vol.3 男子短距離
伊藤健太＆塩浦慎理
厚き扉を打ち破れ！

★vol.4 世界から見る
「古今・ニッポンの自由形」
もう、「お荷物」なんて言わせない！

水球◎ロンドン五輪アジア代表決定戦（アジア選手権2012）

ポセイドンジャパン、28年ぶりのオリンピック出場ならず...

夢の途中――
～ポセイドンジャパンの雄姿、五輪予選日本開催が残したもの～

◎THE TECHNICAL FOCUS
セザール・シエロフィーリョ[ブラジル]のクロール

◎大会レポート
コナミオープン2012
第19回東京六大学冬季対抗戦
シンクロ★13-15歳ソロ・デュエット大会＆ナショナルトライアル2012 水球★第4回全日本ユース大会（桃太郎カップ）

◎海外遠征
第8回JSCA豪州遠征
第34回イトマン豪州遠征

★ジュニア向けW新連載
基礎から学ぶスイマガ栄養講座
「食べて速くなる栄養学」
【第15回】スイマーに不可欠な「鉄分」のレシピ！
トップスイマーが語る「ぼくの、わたしのジュニア時代」
金藤理絵選手

スイマガ◎ジュニアクローズアップ
ムーディー・ケリー[NECグリーンSC溝の口]

◎北島康介連載
コースケ日記2012
【第22回】4月に向け次のステップへ

SWIMMING MAGAZINE SEMINAR
トップレベルを目指すスイマーに贈る★スイマガ・セミナー
超トップスイマーの練習メニュー
【特別版】田中孝夫コーチの泳ぎ込み期のメニューと長距離論

スイマー体型のススメ　トレーニング編
【第25回】大殿筋のトレーニング（3）

理想のフォームを作る「ドリル・マニュアル」
平泳ぎのドリル総仕上げ
高いボディポジションで理想の泳ぎを作ろう
by 麻績隆二[JSS立石ダイワ]

◎海外特報
[海外トップスイマー・クローズアップ]
カミーユ・ラクール[フランス]
時を越えて輝き続ける「伝説のスイマー」列伝
イゴール・ポリャンスキー[旧ソ連]
ワールドトピックス
【米国／豪州／欧州／アジア】

SERIAL 【連載】
レッツトライ！OWS
第25回　世界予選代表選考会に向けた出場選手の動向と対策
平井伯昌のコーチング　MY VICTORY ROAD
島村俊治の「アスリートのいる風景」
マスターズ協会便り
スイマガ記録室
ニュース＆インフォメーション／今月の新記録
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Editor’s Room／編集後記
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［検定合格者］
(社)日本スイミングクラブ協会主催　泳力認定会3級以上合格者
(財)日本水泳連盟　泳力検定合格者