◎別冊付録
第88回日本選手権観戦ガイド

FEATURE 【メイン企画】
Road to London ロンドン五輪への道
張り詰めた空気漂う一発勝負！
オリンピック出場をかけた「珠玉の闘い」

第88回日本選手権プレビュー（ロンドン五輪代表選考会）
種目別展望

[平泳ぎ]
男子
女子
[背泳ぎ]
男子
女子
[バタフライ]
男子
女子
[個人メドレー]
男子
女子
[自由形]
男子短距離
女子短距離
男子長距離
女子長距離

スイマガ編集部presents「ココに注目」

全7日間の戦いを日付別に占う
日本選手権、今日の見どころ

シンクロ◎”マーメイドジャパン”、いざオリンピック世界予選へ

飛込◎FINAワールドカップ（オリンピック日本代表選考）
中川真依、五輪切符をほぼ手中に

レッツトライ！　OWS第26回
OWS豪州選手権報告
平井、小林、貴田がロンドン五輪世界最終予選の日本代表に決定

◎第53回日本選手権（25m）
7個の短水路日本新が誕生
4月に向けスタンバイOK！

◎ジュニア豪州遠征
瀬戸大也が個メ2種目で五輪派遣標準記録突破
女子は平泳ぎ勢がレベルの高さを見せつける

スイマガ◎ジュニアクローズアップ
関根理沙[ウォーターメイツクラブ横浜校]

★ジュニア向けW新連載
基礎から学ぶスイマガ栄養講座
「食べて速くなる栄養学」
【第16回】理想的な「レース前の食事」とは!?
トップスイマーが語る「ぼくの、わたしのジュニア時代」
中村真衣選手

◎大会レポート
第32回九州カップ
きららカップ2012

JSCA新年フェスティバル
全国ランキングTop30

◎北島康介連載
コースケ日記2012
【第23回】オリンピック選考会を控えて

SWIMMING MAGAZINE SEMINAR
トップレベルを目指すスイマーに贈る★スイマガ・セミナー
超トップスイマーの練習メニュー
【特別版】ナショナル合宿「男子平泳ぎグループ」の練習メニュー

スイマー体型のススメ　トレーニング編
【第26回】大殿筋のトレーニング（4）

理想のフォームを作る「ドリル・マニュアル」
背泳ぎ：その（1）
ストローク技術を安定させるための姿勢を身につけよう

◎海外特報
[海外トップスイマー・クローズアップ]
ジェレミー・ストラビウス[フランス]
ワールドトピックス
【米国／豪州／欧州／アジア】

SERIAL 【連載】
平井伯昌のコーチング　MY VICTORY ROAD
島村俊治の「アスリートのいる風景」
マスターズ★泳ぎを楽しむチーム紹介
スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス豊中
マスターズ協会便り
スイマガ記録室
ニュース＆インフォメーション／今月の新記録
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［検定合格者］
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(財)日本水泳連盟　泳力検定合格者