anan（アンアン） 発売日・バックナンバー

心理テクニックで
人間関係はもっとうまくいく、
「コミュ力」強化塾。

メンタリストDaiGoが授ける
「人間関係がうまくいく極意」
自分を肯定する/ 人とつながる
愛を伝える/ 人を操る

齋藤孝先生に学ぶ
「最強の会話術」
読解力の鍛え方/ 味方を作る会話
話し方お悩み相談/ プレゼンLESSON

4つの心理テストが教えてくれる。
あなたの“コミュ力"タイプとは?
心の距離がぐっと縮まる。
想いを運ぶ、贈りものレッスン。

ページをめくるたびに発見がある。
本から読み解くコミュニケーション術。

オーブンいらず、揚げ物なしで、まさかの絶品!
伝説の家政婦・志麻さんレシピ。
初心者でも絶対美味しい、ごちそう10選。

Cover
大倉忠義
成田 凌
儚くも鮮烈なふたりの時間。

Cover
望海風斗
(宝塚歌劇団・雪組)
開幕のベルが鳴る時。

邦画を面白くする関係性。
藤原竜也 × 竹内涼真
綾瀬はるか × 西島秀俊
長澤まさみ × 奥平大兼
河瀨直美 × 辻村深月

“東京キャラバン"がつなぐ、
新しい文化を生み出す表現者たち。
野田秀樹
松たか子
谷中 敦(東京スカパラダイスオーケストラ)

日本ミュージカルの
立役者たち。
高畑充希
海宝直人
柿澤勇人
木下晴香

CLOSE UP 深澤辰哉(Snow Man)
覚悟の在り処。

Cover 綾野 剛×星野 源
「美しく在るための私的流儀」

クチコミで判明!
美容賢者がリアルに愛用しているモノ、していること。守れ! 夏の肌と髪。

鉄壁UV術/ 崩れないベースづくり/ 肌を変える洗顔術/ 毛穴&ニキビ撃退術
頭皮からすっきり美髪術/ 汗、ニオイ、ムダ毛…夏の悩み、ずばっと解決!

CLOSE UP 中村倫也
THE RAMPAGE from EXILE TRIBE

Cover Travis Japan
しなやかなカラダ、かたいキズナ。

気持ちいい! 引き締まる!
家ストレッチ&家トレのススメ。

歯磨き時間、寝転びながら、はちゃめちゃエアロビクス……
空いた時間で楽しく! ちぃ流すきまトレ。

「繊細さん」がラクになる技術。

朝時間、ティータイム、花と暮らすetc
おうちリフレッシュのヒント

伸び感&達成感が気持ちいい!
目標ポーズ別即効ストレッチ。

毎日がもっと気持ちよくなる!
朝・夜・ながら、習慣ストレッチ。

CLOSE UP 正門良規(Aぇ! group)平熱の美学。
齋藤飛鳥 × 山下美月 × 梅澤美波「仲間がいるから」

亀梨和也×山下智久 純粋と成熟。2つの星が放つ光。
食習慣と生活習慣でカラダの中から強くなる! 体内美容LIFE
健康と美のために、現代女性は、鉄分補給が急務です。
欠乏警報が鳴っている!? 免疫力アップに不可欠なビタミンDを補給せよ!
食習慣からおいしい白湯の淹れ方まで。消化力が高まれば、カラダ中が好循環に!
腸活のキモはコレ!ビフィズス菌で大腸をキレイにせよ。
地球にも、私にもやさしい。初めてのヴィーガン、基本のキ。
気になるふたり。藤井流星×神山智洋（ジャニーズWEST） 加速する僕らのハーモニー。
心も体もすこやかに。初夏のキレイをつくるお茶生活のすすめ。
ここ一番の頑張りどきをサポート!疲労回復力を高める、簡単レシピ。
簡単、おいしく、栄養豊富。ぬか漬けで、発酵生活デビュー。
試したい! 習慣にしたい!楽しく、綺麗に。体内美容TOPICS。
気になるふたり。渡辺翔太×宮舘涼太（Snow Man） クールな共振。

木村拓哉 ブレない精神(マインド）。
食生活、運動、メンタルケアで、負けないカラダに。高めよう!免疫力
免疫力は、自分で整える!今日からできる簡単TO DOリスト。
自宅にいる間に、運動不足解消!毎日10分の朝トレ&夜ストレッチ。
おいしい旬でカラダを守る。掛け合わせが効果的! 春野菜の常備菜。
免疫力のカギは腸にあり。達人たちの発酵パワー全開レシピ。
風邪や花粉症を撃退!?「ボディガード食材」活用術。
体調が乱れやすい季節は、カラダメンテが必須!カラダにいいもの大賞・春の特別編
注目素材を取り入れて、内と外から健康に!カラダにいい最新NEWS。
防災・防犯 もしも…のときに備えるライフスタイル入門。
CLOSE UP 加藤シゲアキ今、言葉を手に旅立っていく。
CLOSE UP 京本大我（SixTONES） ノーブルな誘惑。
メンタルの免疫も大事です。こころを元気にする、エンタメガイド。
CLOSE UP なにわ男子僕らの春。僕らの光。

山﨑賢人 プレイフルトウキョウ。
未来都市「東京」レポート。東京新地図
話題の新スポットをいち早くチェック。東京NEWアドレスをピックアップ。
俳優・松下洸平と巡るアートたち。気になる「東京ミュージアム」リスト。
岸井ゆきのが体験レポート!エンタメ&カルチャースポット最前線。
こうなる! こう変わる!思い描いていた未来が続々と現実に!トウキョウ新地図。
西野七瀬が着る TOKYO FASHION STORY
今アツい、トレンドFOODはコレ。東京グルメ最新スタイル!
いまこそ行きたい、極上のおもてなし。最旬の「東京ホテル」の楽しみ方。
東京に生まれる新しい流れは? 注目ショップの新スタンダード。
美容賢者と巡る、新しいキレイのカタチを楽しむ、TOKYOビューティ。
禁断のコラボレーションが物語を動かす!? 第3回 大人のための劇場版「名探偵コナン」講座。

anan エシカルライフ2020
今、私たちにできること。

Cover 中島健人(Sexy Zone)×平野紫耀(King & Prince)
魅惑の攻防戦

地産地消、オーガニック、廃棄物削減…
おいしさも納得、のこだわりフード。

明日からできる!
フードロスを減らす、買い方、使い方。

キレイの先にある、イイこと。
エシカルコスメのすすめ。

知ってますか?未来を変える目標。
気になる!SDGs入門。

私たちのエシカルストーリー。
・ 紗栄子
・ バービー

道重さゆみ
meets エシカルファッション

CLOSE UP 宮近海斗×中村海人(Travis Japan)ふいうちスプリング

ふとしたしぐさと艶やかさ。
惹かれる“色気"の理由(わけ)。
色気のニュアンス。

Cover Kis-My-Ft2
零れ出る色気。

しいたけ.カラー心理学で探る、
あなたの色気のベクトル。

さりげなくどきっとさせる印象を。
心理をつかむファッションとメイク。

ぴったりピンクのネイルカラーで
色香が漂う指先にチェンジ。

ツヤから色気があふれ出す。
自分の美を引き立てる髪の作り方。

ぐっすり眠って内側からつやつやに。
眠りの色気論。

文章を目で追う、音で聞く。
文字の色気の味わい方。

色気の予感
杉咲 花 ひたむきな佇まい。
柳楽優弥 色気を演じる。
神木隆之介 うつろう翳り。

CLOSE UP
目黒 蓮(Snow Man) 匂い立つ艶、美貌の魔力。

ジャニーズWEST HAPPYを生むオトコたち。
オトナ女子の心とカラダを元気にする!ホルモンバランスの整え方。
普段の生活に、プラスαの一工夫。女性ホルモンを整える24時間。
女性ホルモンをサポートする、変幻自在の簡単お豆腐レシピ。
女性が摂りたいパワーがぎゅっと凝縮。やっぱりすごい! オイルの力。
“水毒”を放っておかないで、体内の水の流れを整えよう。
女性ホルモンを整える心強い味方、「ピル」との正しい付き合い方。
女性ホルモンの変化を視覚化!基礎体温をチェックしよう。
Daily養生Special ゆる養生で、春の不調ケア。
CLOSE UP パク・ボゴム澄んだ瞳で、幸せを運ぶ人。
女性特有の栄養不足にアプローチ。食べて整える。ホルモンバランスレシピ。
イライラ、憂うつ、眠気、むくみ。心とカラダを乱すPMSとの付き合い方。
女性の毎日は、もっと快適にできます!話題の“フェムケア”&“フェムテック”ニュース。
CLOSE UP 佐久間大介（Snow Man）心を動かす、ピュアな信念。
私たちに“効く”「僕の姉ちゃん」名言集。

進化する家電、ツール、サービスで、
もっとラクして快適に! 最先端の暮らし2020

生活家電料理に掃除、室内環境…。
家電のイノベーションで生活はどこまで便利に?
安心&快適のためのマストアイテム。
見えない菌とも戦う、エアクリーン家電。

いつでもどこでも、気になるニオイもシワも即解消!
持ち運べて、みだしなみを整える家電。

もうがんばらなくていいんです!
ハウスクリーンは掃除機&プロにお任せ。

ほったらかしグルメも、宅飲みおつまみも。
手間いらずのマルチクッカーを食卓に。

家事も趣味も学びもシェアする時代!
働く女性に役立つシェアライフの極意。

美容家電
自分の状態に合わせた肌、髪、ボディのケアができるってホント?

美容賢者4人が太鼓判!
プロ技術を備えた、時短エステ家電。

より自分にフィットするケアを。
“パーソナライズ美容"の時代が到来!

自宅がサロンに早変わり!?
パワーアップしたボディ&ヘアケア。

エンタメ家電
いい音や映像で、趣味の時間が充実する進化系ガジェットは何?

狭い部屋でも映画館気分を満喫できます。
今年こそ、ホームシアターデビュー!

家でも外でも、いい音で聴こう!
音楽ライフが変わる、高コスパオーディオ。

読みたいジャンル&シーン別にセレクト。
電子書籍時代の読書ツール。

まだまだあります! 思わず人に自慢したくなる、
個性派エンタメガジェット9選。

CLOSE UP 増田貴久
色褪せない、フラットな空気

最先端技術で変わる、私たちの暮らし。
ようこそ!anan最新テック博覧会。

羽生結弦 2019-2020の軌跡
This Season's Records. ~世界選手権に向けて~

CLOSE UP
白濱亜嵐×片寄涼太 貴族と王子、エレガントな密会

半世紀分の感謝を込めて。
創刊50th特別記念号

表紙: King ＆ Prince
King ＆ Prince アンアンパンダになる!!

村上春樹 村上ラジオ特別編「ビフカツと猫」

特別復活!
小泉今日子のパンダのanan「anan姉さん」

スペシャルインタビュー
林真理子さんとanan、奇跡の軌跡。

松任谷由実さんが振り返る、
時代とanan、そしてユーミンのこと。

秋元康さんに分析していただきました!
「なぜ、ananは50年続いてこられたのか」

表紙を飾ったスターが語る!
私とanan
上戸彩/榮倉奈々/佐々木希/斎藤工
三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE
中村アン/高橋一生/田中みな実/竹内涼真
中村倫也/田中圭/吉沢亮

当たる!と信頼され半世紀。ananと占い
オフェリア・麗/日笠雅水/鏡リュウジ/Keiko/しいたけ<.br>
週刊誌の掟破りともいわれる、anan重版ヒストリー!
SixTONES/Snow Man/中島健人＆菊池風磨

乃木坂46と“女子の流行りモノ"。

スペシャルな描き下ろしイラストが話題に。ananとポップカルチャー
劇場版「名探偵コナン」
ヒプノシスマイク-Division Rap Battle-
天気の子/おそ松さん

江原啓之さんからのスペシャルメッセージ。
ananと読者が歩んできた心の旅路。

1970-2020
時代をめぐるanan表紙展

Who's Hot Special
黒柳徹子

ガチで試しました!
キレイを底上げする新商品がそろい踏み。
'20年春のananモテコスメ大賞

のべ3日間かけて行われた選考会。
参加メンバーは、何を感じた<? br><; br>【ベストコスメ部門】
私たちの「推し」はこれです!発表! 選考委員が惚れた「ガチモテ」コスメ17

【ポイントメイク部門】
新しい私に出合える予感。
キレイの扉を開く、最新メイク。
BEST LIP MAKE 生駒里奈さんがトライ。春の新感覚リップ。
BEST EYE MAKE 内田真礼さんが魅せる、透明なまなざし。

【ベースメイク部門】
目指すは“メイク感ゼロ"の仕上がり。
端正な「シームレス肌」の作り方。

【スキンケア部門】
とにかく、欲しいのは透明感!
美肌を作るスキンケアナビ。

【ヘアケア部門】
ツヤ、カラーケア、時短、香り…
“願望別"、春のヘアケアリスト。

Special Photo Story
広瀬すず× 吉沢亮
「また出会えたふたりだから…」

anan選考委員の素顔をのぞき見!
あの人の、「キレイの履歴書」。

【定番アイテム部門】
私にキレイをくれたコスメに感謝状!
“表彰状"贈呈コスメ。

問い合わせ先リスト

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EXILE THE SECOND 華麗なる男たち

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水溜りボンド ひみつのNUDE FACE

スペシャルグラビア
JO1 夢の景色への、スタート地点。

ストレッチはなぜよいの?心とカラダに嬉しい3つのキキメ。
不調改善、血流促進、リラックス、肩こり・腰痛改善、内臓ケア、ダイエット…。
カラダがよろこぶストレッチ

なぁさんが日々のお悩みを解決!
不調改善!1分伸ばしストレッチ。

血流&腸&自律神経に効く。
小林式3STEP バス・ストレッチ。

吉田昌生さん伝授。寝る前に体も心も整う
マインドフルネス・ヨガ。

進化するストレッチ界で、今気になる情報はコレ!
ストレッチ・ニュース最前線。

ストイックすぎず、正直に。
藤田ニコルの“高まる”ボディ論。

ちょっとした普段の心がけで、調子が良くなる。
図解・疲れないカラダの使い方。

いつかはフルマラソン! のためのランニングLESSON。
RUNで作る、新しい私。2020

竹内涼真 All set?

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HoneyWorks
3人が織りなす“青春と胸キュン”のひみつ。

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FANTASTICS from EXILE TRIBE
Time to Leap

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MANKAI STAGE「A3!」
話題沸騰中! 秋組! ザ・クール&ワイルド。

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ジョン・ヨンファ(from CNBLUE)
より自由に、より逞しく。

あなたに最適な愛のカタチを探ります。
幸せをつかむ、恋愛心理テスト。

PART1
居心地のよさと求めているものがカギ。
あなたが幸せになれる“恋のカタチ”。

島本理生さん特別エッセイ
「彼女になりたかった頃」

PART2
出会いの在り処からアプローチ術まで。
恋愛成就への最適なルートを知る。

しいたけ.さん特別エッセイ
「恋愛が始まりそうで、なかなか始まらない人へ」

PART3
恋愛温度×恋愛湿度でわかる、
パートナーとの愛情を深める方法。

彼の深層心理が見えてくる。
気になるオトコの本音チェッカー。

三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE
10年の絆、11年目の夢。

PART4
ピンチもダメージもこれで安心!
恋のトラブルシューティング。

高畑充希×菜々緒のガールズトーク
どちらか選ばなくちゃダメ!?
恋と趣味のいまどきバランス。

勘ぐる、ヒスる、愛を試す…。
恋愛中の女性の約9割が発症!?
“めんどくさい女病”を克服せよ。