美的（BITEKI）のバックナンバー

からだにいいこと

2020年06月16日発売

目次: とじ込み付録　ウイルスに勝つ　免疫力ＵＰカレンダー／特集　腹肉・尻肉＋ハミ肉が消える「体のほぐし方」／老化が止まる！「全身活性化習慣」

VOCE（ヴォーチェ）

2020年06月22日発売

目次: [表紙]
浜辺美波

[特別付録]
透明美肌 スペシャルBOX
アクセーヌ
1モイストバランス ローション 30ml
2モイストバランス ジェル 10g
3スーパーサンシールド ブライトヴェール〈R〉2包
4スキンカラーコントロール 01、02 各1包

SABON
1フェイスポリッシャー リフレッシング 15ml
2クレンジングオイル 1包
3デッドシーマスク 1包

[特集]
2020上半期 ベストコスメ

美のプロ60名が本気で選んだ頂上決戦!
発表! 2020上半期ベストコスメ

VOCEベスコスを徹底ガイド!
2020上半期 美容トピック 総ざらい
2020上半期 私のベストコスメ
Matt×ダレノガレ明美 ビューティマニア対談
人気モデルズの"ベスコスでセルフメイク"
2020上半期 読者が選ぶ! リアルランキング

COVER BEAUTY 浜辺美波
NOW&NEXT! 新・国民的女優の〝今"と“これから"

今月の付録はコレ!
SABONの最新スキンケアライン

今月の付録はコレ!
アクセーヌ 夏の美肌パーフェクトセット

2019年下半期に輝いた
ベストコスメをプレゼント

田中みな実 ドラマを生み出す「大人の夏顔」

Kis-My-Ft2連載特別編
キスマイ7人がオール私服で魅せる理想のデートコーデ
Kis-My-Collection

メイク、ヘア、カラダづくり、愛用品etc.
ここでしか見られない宇野ちゃん美容のすべて
宇野実彩子 BEAUTY BOOK

VOCE2020年上半期
美容家電ベスコス発表!
アラサーが知っておくべき
お金の新常識

[連載]
BeauTV VOCE
河北麻友子連載 まゆこれ。vol.51
桐谷美玲 キレイミレイvol.26
目ウロコジャーナル
Besame Beaute べサメ・ボーテ
植松晃士の街角観察ルポ おブス!?おモテ!?の分かれ道 vol.20
VOCE美容部
Select Shop OYAMADA part1
Select Shop OYAMADA part2
VOCE web news
Beauty Calendar
齋藤薫の美容自身 Stage2
荒木経惟「愛ノ説明」2
ボディワーカー森拓郎のダイエット道場 VOL.2
VOCE's BOOK
伊藤理佐「女のはしょり道」
VOCEST!美活日記
マンスリープレゼント
NEWS CLICK!

Yogini（ヨギーニ）

2020年05月20日発売

目次: 特集　とっておきのヨガ事典－現代ヨギーニ＆ヨギーのためのガイドブックがここに。

Tarzan（ターザン）

2020年06月25日発売

目次: 努力と時間をすべて筋肉に変える!
図解・筋トレの新理論。

自宅時間が長くなって、何となく始めた筋トレ。
習慣にはなったけれど、カラダはほとんど変化なし。
とにかく継続するだけで意味はあるだろう。
それもまた、筋トレの一つの考え方ではある。
でも、確かな効果、すなわち筋肉を得られなければ、
その筋トレは「時間の無駄」になってしまう。
努力と時間をすべて筋肉に変える!
それが、今回提案する「科学的家トレ」だ。
効果を最大化する鍵は「関節」にあり。
まず肩、手首、背中、股関節、足首の関節可動域をチェック。
柔軟性に応じて、適切な強度の筋トレを実践するのみ。
科学的家トレで、自宅が最新鋭ジムとなる!

美的（BITEKI）

2020年06月22日発売

目次: 特別付録　カバーマーク　クレンジングミルク＋パウダーファンデーション／特別付録　シェル型ハンディファン－いつでもどこでも涼風／特集　笑顔も涙も止めないで！頼れる夏ビューティ

MAQUIA（マキア）

2020年06月22日発売

目次: 特別付録　ＦＥＭＭＵＥ　大人気スキンケア３品－オイル、美容液、マスク／特集　美容が私に元気をくれる！－そばにいてくれてありがとう／Ｃｏｖｅｒ　Ｂｅａｕｔｙ－田中みな実　みな実の美格言ステッカーつき！田中みな実が選ぶ美の１００名品

日経ヘルス

2020年07月02日発売

目次: ■特集１　結果が出る！ 下腹やせ１００の解決策

●結果が出る！ 下腹やせ１００の解決策自粛太り解決は、 「呼吸から」 「徐々に」 が大切！ （012p）
●ペタ腹！ おしり整体　骨盤のゆがみを解消して　すっきり下腹を手に入れる（016p）
●究極の腹凹ドリンク　脂肪をつきにくくする、燃やしやすくする（020p）
●寝たまま！ バレエエクサで下腹＆太ももが引き締まる内ももラインを意識！ バレエ気分で楽しく脚を動かすだけ（024p）
●玄米やせ玉ダイエット　もち麦でもＯＫ！ やせ食材で下腹凹ませ効果アップ！ （032p）
●むくみ ・ ゆがみをとる 「村木式整筋」 で太もも＆下腹やせ！ （036p）
●食物繊維のトリセツ　便秘、ガスだまりによるお腹悩みがスッキリ（040p）
●料理を最適化して１２ｋｇ減！ 足りない栄養を補ったらＬからＳサイズに調理家電で食材本来の味を引き出し、甘味料をカット（044p）
●約１年半で７ｋｇ減！ スパイスカレーの真の実力は 「満足感」 やせ体質になり、リバウンドもありません！ （046p）
●最新科学を武器に４０ｋｇ減！ 医療記者が専門家に取材し実践！ ダイエットの成功と失敗の分かれ道（048p）
● 「糖質制限」 の本質（054p）
●科学が証明するファスティング断食図鑑　健康的にやせられて失敗しない！ 体も若返る（074p）


■特集２　体幹Ｗスライダーだけで理想のボディラインに！

●体幹Ｗスライダーだけで理想のボディラインに！ 滑らせるだけでストレッチも筋トレも効果アップ！ （058p）
●“美コア”ｂｏｄｙ　スライダーエクサくびれる！ 小尻！ 細くて強いボディラインに（060p）
●最高の効率で全身整う　すべるだけ体幹トレーニング日本一スライダーに詳しいトレーナーが指南（066p）
●背骨を３方向に動かしてほぐす　体幹スライダーストレッチ（068p）


■特集３　最新データでわかる　続 ・ 新型コロナ予防術

●最新データでわかる　続 ・ 新型コロナ予防術特徴がわかれば、正しく恐れる術がわかる！ （090p）


■特集４　小田切ヒロ流！ マイナス５歳がかなう抜け感メイク

●小田切ヒロ流！ マイナス５歳がかなう抜け感メイク脱！ 老け見え ・ 昭和メイク ・ 厚塗り　立体眉としっかり唇でガラっと今風に（076p）


■特集５　佐伯チズ　美肌術の真髄

●佐伯チズ　美肌術の真髄　肌のケアを通して生き方を指南（101p）


■トレンドフォーカス

●ＢＯＤＹ　気圧の変化による不調 「天気痛」 の対策に漢方薬、アプリが登場（006p）
●ＦＯＯＤ　プロテインブームがおやつに波及　アイス、チョコにも（007p）
●ＢＥＡＵＴＹ　カバー＆自然なツヤ　ぴたっと密着する新 ・ ファンデーション（008p）
●ＰＥＯＰＬＥ栄養価が高くうまみのある旬の野菜をたっぷりと。元気になるスープを発信（009p）


■表紙の人に聞く　美しさの磨き方

●中村アン 「筋肉ほぐし」 で、気になっていた巻き肩が改善しました（010p）


■藤井恵さんの体にやさしい献立

●腸にいいトリプル食材で下腹を凹ませる（050p）


■Ｔｒｅｎｄ　ＰｉｃｋＵｐ　Ｍｅｄｉｃａｌ

● 「オンライン診療」 の規制緩和 「新型コロナかも？ 」 というときにも役立つ　対象疾患広がり、持病の薬の処方に便利　オンライン診療の上手な活用法とは（080p）


■Ｔｒｅｎｄ　ＰｉｃｋＵｐ　Ｒｅｐｏｒｔ

●仕事前にこってり系の食事は禁物？ 注意力や集中力が低下する　ほか（081p）


■女性のお悩み相談室

●難聴、耳鳴り、耳閉感　自粛疲れで女性に増加　ストレスが引き金の“コロナ難聴”も（082p）


■いつまでも歩けるための健足術

● 「アキレス腱伸ばし」 は足の若さを保つ万能薬？ （086p）


■Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ

●渡辺翔太　キレイのために僕がしてること（094p）


■体と心をときほぐすマッサージ

●指鍼でお疲れ顔、ほうれい線、二重あごを改善（106p）


■女性のカラダと栄養基礎講座

●あなたの不調　低栄養が原因 !? 妊婦のやせは子どものメタボリスクに（110p）


■ＣｈａｔＣｈａｔ読者クラブ

●私はこれをやめて健康になりました（112p）


■読者プレゼント

●ＰＲＥＳＥＮＴ（113p）


■特別付録

●下腹ぺたんこ！ 体幹Ｗスライダー

CYAN（シアン）

2020年04月30日発売

目次: 創刊6周年！
CYAN ISSUE 025 / 2020 SUMMER

【表紙】琉花

【特集】A little summer story


4月30日発売のCYAN ISSUE 025は6周年記念号。
多くの撮影の舞台をバリ島に移し、開放的なサマールックをたっぷり撮影。
CYANを代表する女優＆モデル、琉花、比留川游、森絵梨佳、川島海荷が
装いを夏ムードに変え、新しい美容とライフスタイルの価値を提案します。

また、今号では大人のUVケア対策を徹底取材。
そもそも日焼けって、いったいどういったメカニズムで発生してしまうのか。
紫外線を防ぐ正しい方法や、真夏の太陽と上手に付き合う方法を
CYAN流にお伝えします。

日本の眉毛の歴史や、伝統工芸品、スパイスとハーブを用いた料理企画など、
カルチャー情報も充実のラインナップ。
乞うご期待！