日本海に沿う福井県・石川県・富山県・新潟県の山は、日本有数の豪雪地帯だけあって、標高はそれほど高くなくても山容はそれぞれにユニークです。
この地方の歴史は太平洋沿いの東海地方よりはるかに古いといわれ、長年にわたって信仰登山の対象となってきた由緒ある山がいくつもあります。

[花との出会い]
オンガタヒゴタイ（キク科）・・・内山 裕

[山からの便り]
百花繚乱・池ノ平・・・柴崎 文夫
東海道新幹線から山座同定④豊橋＝米原・・・富田 彰
山のレポート
削られる山・武甲山の30年・・・鈴木 澄雄
白花のトリカブト・・・小川モトエ

[随想]
わがロマンの山旅を・・・山本 佗介
猛禽類の狩・・・森田 武
峰谷の人・・・渡邊 唯夫
熊をはねた車・・・近藤 雅幸

[特集] 越前・越中・越後の山
文殊山と越知山・・・石森 長博
早月尾根―剱岳―別山尾根・・・金子 雅孝
越中駒ケ岳・・・鷲頭 隆
鉾ケ岳から権現岳へ ・・・佐々木 寛
神奈山・・・木地 賢一
大源太山・・・新井 昇
宝蔵山から白山・・・岡本 明
焼峰山の岩尾根を歩く・・・箱田 孝光
蒜場山・・・中﨑 髙志

[紀行ほか]
コケモモ（富士山・奥庭にて）
芦別岳・十勝岳・富良野岳・・・高木 康雄
乳頭山から三ツ石山・・・三宅 紘子
初秋の八甲田山・・・柴田 篤志
八幡平温泉三昧・・・飯田三恵子
東天狗岳―ミドリ池―稲子湯・・・関根 茂子
戸隠表山縦走・・・後藤 信雄
東山道内村道から保福寺峠へ・・・近藤 雅幸
光岳―加加森山―池口岳・・・竹田 賢一

[おすすめガイド 9コース]
1. 糠平富士とウペペサンケ山・・・石川 洋右
2. 羊蹄山・・・鳥羽 健次
3. 朝日連峰・三体山・・・蒲生 章
4. 田代山と三依山・・・藤宗 正彦
5. 毛無峠から御飯岳・・・岡田 敏夫
6. 菰釣山から山中湖へ・・・鶴野 紘一
7. 秋山二十六夜山・・・伊東 守
8. セイメイバン東尾根から岩殿山・・・松浦 隆康
9. 平和の森公園から実相院へ・・・植村 三郎