●今月の表紙●
田辺 あゆみさん（モデル）
長男 龍之介（りゅうのすけ）ちゃん
（平成17年11月18日生まれ）


何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている
先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。
読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！


☆今月の特集☆

『安心して食べるために』

食品の偽装や、消費期限切れの食材の使用、遺伝子組み換え食品、食品添加物…。楽しいはずの「食べること」にまつわる問題が、最近、連日のようにテレビや新聞に取り上げられています。さまざまな情報があふれ、子育て中の親として、何を食べ、何を食べさせればいいのか、不安はつのるばかりではないでしょうか。

でも、食べることは生きること。不安だからといって、避けて通るわけにはいきません。

より安全・安心な食生活に近づくための方法は、おばあちゃんから受け継がれてきた、古きよき日本の食卓にあったのです。



～赤ちゃん・からだ・健康～

『赤ちゃんとせき』


赤澤 晃（国立成育医療センター小児期診療科医長）

◇せきが出るメカニズム

◇カゼで起こるせき

◇ぜんそくとはどんな病気

◇喘息の治療には



●大人のおかずからパパッと取り分けレシピ
旬を伝える離乳食●

１０月は『さつまいも』


指導・調理：池上保子（管理栄養士・料理研究家）

◇生後5～6カ月ごろ
やさしい甘さに癒されます
「いもがゆ」＜写真＞

◇生後7～8ヵ月ごろ
フルーツ風味で赤ちゃんゴキゲン
「さつまいものフルーツ入りきんとん」

◇生後9～11ヵ月ごろ
素材の甘みだけで十分。やさしい味わい
「さつまいもとりんごの白あえ」

◇生後12～18ヵ月ごろ
おいもは乳製品と好相性
「さつまいもとマカロニのチーズ焼き」

◇カンタン！手作りおやつ
赤い色の愛らしいりんごは庶民の人気もの
「とってもカンタンりんごケーキ」

■ 毎日の食卓から
堤 ちはる（日本子ども家庭総合研究所母子保健研究栄養担当部長）

おやつの考え方と与え方



●季節のLife＆Care 10月のメッセージ●

『お肌の乾燥対策はしっかりと』
奥冨直子（埼玉県比企郡／はなぞの保育園看護師）

乾燥によるトラブルを防ぐには、第一に元気な肌をつくることです。



♪ シャッターチャンスを
つかまえろ 『おうちでプリント お店でプリント』

♪ 手作りママレード 『腕時計型ニギニギ』

♪ Don’t Worry! 『おすわりをしない』

♪ ようこそ女性外来へ 『女性に必要な検診を受けましょう』

♪ 子育て支援の現場から 『脱サラパパの子育て支援！』

♪ パパのHAPPYダイアリー 『子どもたちがいるから 新幹線通勤だってへっちゃら!!』

♪ 健康・生活…OK! Lifeplan 『大切にしてますか？ 家族で過ごす時間』

♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル 『1歳の子にも包丁を渡せる母親であってほしい』
／坂本廣子さん（料理研究家）

♪ エッセイ 『なつかしい赤ちゃんのころ』
／伊藤かずえ（女優）


＜お話たーみなる＞
♪ 子育てアイデア＋α 『バイバイおっぱい大作戦』

♪ どろんこ歳時記 『いよいよ収穫』

♪ ママと赤ちゃんの身体技法 『カンガルーの袋をつくります』

♪ ニュースのは・て・な？ 『広がっています！ 父子手帳』