今月の特集
離乳食作り、掃除、洗濯…
時短家事でココロに余裕を！

赤ちゃんとの一日はあっというまで時間にも心にも余裕がもてないもの。でも、ちょっとした工夫でもう少しだけゆとりをもつことは可能なのです！
今回は、そのコツをお伝えします！

～赤ちゃん・からだ・健康～
うんちと健康状態
草川功（聖路加国際病院小児科医長）
赤ちゃんの健康を知る大事な手がかりのひとつ、うんち。
みなさんから寄せられた疑問やお悩みも草川先生にうかがいました。

●うんちをよく観察しよう！
●どこからが「便秘」？
●どこからが「下痢」？

大人ごはんの素材から
季節のとり分け離乳食
指導・調理＝中村美穂（管理栄養士）
撮影／矢野宗利
・さつまいもご飯
・さんまといんげん、大豆のスパイシーから揚げ

●旬の食材の下処理方法
●離乳食のギモン　Q&A
赤ちゃんの便秘を予防する離乳食が知りたい！

すこやか赤ちゃん～季節のお世話と過ごし方～
○赤ちゃんと生活リズム
一柳久美子／東京都新宿区／至誠会保育園　看護師
おおよそ就学前までに定着した生活リズムが、大人になってからもベースとなることを知っていますか？
生活リズムを整えるためには、生後すぐから意識する必要があります。

♪ Mama’s　Care　生月弓子
　『「産後ダイエット」は必要!?』

♪子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『懐かしさを連れてくる〈遊びの思い出MAP〉』

♪ 赤ちゃん目線の環境づくり～赤ちゃん学からの提案～
志村洋子
『知ってほしい「耳」のこと』

♪３人の達人と乗り越える！　働くママの気がかりの壁
仕事＆子育てにまつわる気がかりやモヤモヤを、3人の達人がアドバイス！
今月の気がかり『マタハラの対処』

♪ エッセイ
『オヤジはキテレツなくらいがちょうどいいい』
TOSHI-LOW（ミュージシャン）

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそぼう

♪ パパの健康相談室
『睡眠』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『キツネ』

♪TEDUKURI NO JIKAN
『お花畑のベビーサークル』

♪社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『赤ちゃんと育てて、木も育てる』

♪ サンドウィッチマンの俺等に聞くの!?

ほか
＊ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。

■ 次号予告
特集


健康●～赤ちゃん・からだ・健康～
けいれん

離乳食●大人ごはんの素材から　季節のとり分け離乳食
かぼちゃとうふパン／鮭ときのこのレモンバター蒸し　ほか

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください