何もかも初めての新米パパ・ママはもちろん、2人目、3人目を育てている先輩パパ・ママにとっても役立つ育児情報満載。

読みやすいサイズの中に必要なことだけがギュッとつまった、育児雑誌の決定版！



★ 今月の特集 ★


こんなときどうする《パパママの健康知識》チェック
健康について正しい知識をおもちですか？ 育児していくうえで、生活していくうえで、基本になる健康知識を身につけるためにチャレンジしてみてください。お２人の保健師の先生にお願いして健康管理チェックリストを作ってみました。



◆赤ちゃん・からだ・健康◆


『インフルエンザのABC』

田原卓浩（たはらクリニック院長）


◇インフルエンザの基礎知識

◇インフルエンザの予防

◇インフルエンザの診断と治療



◆上田玲子先生の きほんの離乳食◆


１１月は『淡色野菜』

指導・調理：上田玲子（管理栄養士・栄養学博士）


◇生後5～6カ月ごろ
「かぶのトマト煮」

◇生後7～8ヵ月ごろ
「あんかけなす」

◇生後9～11ヵ月ごろ
「じゃこと白菜の卵とじ」

◇生後12～18ヵ月ごろ
「キャベツとツナの炒めもの」

☆離乳食作りにさらに役立つ！ちょっとしたテクニック
「作りおきフリージング」
「豆腐きな粉のあえごろも」

■ 離乳食ノート

離乳食スタートのころ ―１回食―



◆季節のLife＆Care １１月のメッセージ◆


『おなかの調子が悪いとき』

中村淑子（東京都目黒区／緑丘保育園看護師）


木々の葉も色づき、秋も深まってきました。
さわやかで過ごしやすい季節から、寒い冬に向かうこの時期は、赤ちゃんの体調管理にいっそう気をつけたいですね。



♪ できることから始めよう パパの育児は十人百色
『お風呂上手なパパになる』

♪ 手作りママレード
『ショートパンツ』

♪ どうしました？ －発育・発達Ｑ＆Ａ
『夜泣き』

♪ ようこそ女性外来へ
『母乳について考えてみましょう』

♪ ふれあい・支えあい －子育て支援のいま
『ママのなったも演奏したい！ ―奏でる喜びをもう一度』

♪ パパのHAPPYダイアリー
『「遊んでー！」とパパに突進』

♪ VIVA! からだ・心＆生活
『睡眠のリズム』

♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル
『12歳までにからだをめいっぱい動かす機会を与えてあげて』
／飯田覚士さん（元プロボクサー・タレント）

♪ エッセイ
『ママもすくすく成長中！』／つのだりょうこさん（タレント）

＜お話たーみなる＞

♪ どろんこ歳時記
『山歩き』

♪ ふんわりタッチで赤ちゃんニコニコ
『「あんよが上手♪」ドレナージュ』

♪ 子育てアイデア＋α
『わが家のお風呂ワザ』

♪ 幸せママになるレッスン
『「ま、いっか」と力をぬいて』