特集
赤ちゃんと体内時計　
　

なかなか寝ない、ぐずる、夜泣きする、眠りすぎる…など、
多くのママやパパが、赤ちゃんの眠りに頭を悩ませています。
ともすると睡眠自体に目が行きがちですが、実は最も大切なのは、体内時計を整えること。
睡眠は、自然にまかせていれば身につくものではありません。
「睡眠」と「覚醒」、生活リズムについて、正しく知ってみませんか？


～赤ちゃん・からだ・健康～
嘔吐·下痢

坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科医長）

受診のタイミングを迷いがちな嘔吐と下痢。
危険な症状を知っておくと、いざというときに安心です。

●「普段」との違いを観察しよう
●嘔吐・下痢のホームケア
●家庭内感染を防ぐには？

画像2）
イラスト／ノグチユミコ


大人ごはんから
とり分け！ かんたん離乳食
・鶏肉とブロッコリーのトマト煮
・ほうれんそうとバナナのサンドイッチ

画像４）
画像５）


すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～

赤ちゃんの冬のスキンケア
梶　咲子
東京都府中市／このめ保育園　看護師

薄くデリケートな赤ちゃんの肌を守るには
どうしたらいいでしょうか。
乾燥が気になるこれからの季節のケアを聞きました。

画像３）

イラスト／むらたさき


♪ Mama’s　Care　綾瀬産後ケア
　『睡眠不足· 休息のとり方』

♪ 子どものまなざし　親のまなざし　宮里暁美
『いつかのために、今願う』

♪ 赤ちゃん学と子育て～研究者が親になったら～
氏家悠太
『赤ちゃんは目で「聞く」？』

♪ おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『育児誌で連 載！？ ドッキリかと思いました。』
サンドウィッチマンさん（漫才師）

♪ ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス
『パラパラシュート』

♪ 育児道を極めるパパボンド
『アートディレクターのパパ』

♪ パパの健康相談室
『高血圧』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『アルマジロ』

♪ てづくりのじかん
『ポンチョ』

♪ 社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『「地域×働く×子育て」を共有する』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか ※ 一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。