☆今月の表紙☆
亀井京子さん（フリーアナウンサー）、長男（平成２２年９月２日生まれ）



★今月の特集★
正しく知りたい産後うつ

赤ちゃんを育てているママたちのあいだでふえてきている「産後うつ」。昨年、育休中の女性アナウンサーが亡くなった原因として大きく注目されたのは記憶に新しいところです。「赤ちゃんがかわいく思えない」「何もする気が起きない」「気分がずっと沈んでいる」･･････待ちに待った赤ちゃんが、ママたちの重荷になってしまう――。でも実は特別な人がかかる特別な病気ではありません。「産後うつ」を正しく理解するために、「女性とともにいて女性を支える」職業である助産師の立場から、基本的なこととその対策を説明していただきました。



～赤ちゃん・からだ・健康～
『ウイルス性胃腸炎』
松島宏（松島小児科院長）

● ウイルス性胃腸炎とは？
● 早めに受診が必要なときは？
● おしりのケアも忘れずに




◇上田玲子先生のきほんの離乳食◇

指導・調理＝上田玲子（管理栄養士・栄養学博士）

○生後５～６ヵ月ごろ
＊しらすとにんじんのおかゆ
＊かぼちゃとバナナのオレンジ風味

○生後７～８ヵ月ごろ
＊さけのおろし煮
＊かぼちゃとコーンフレークのヨーグルトあえ

○生後９～１１ヵ月ごろ
＊玉子丼
＊トマトとブロッコリーの炒めもの

○生後１２～１８ヵ月ごろ
＊ほうれんそうとクリームコーンのパスタ
＊ちりめんじゃことかぶの煮もの



■離乳食ノート■

嗜好の形成
上田玲子
帝京科学大学子ども学部教授



◎季節のLife＆Care １月のメッセージ

『赤ちゃんの健康と生活リズム』
宮崎博子（東京都三鷹市／みたか小鳥の森保育園看護師）

毎日寒くて、朝はふとんが恋しい季節ですね。
早起きは早寝など生活リズムを整え、今年も元気に過ごしましょう！

♪ふれあい・支えあい―子育て支援のいま―
『ミッドワイフを味方につけて』

♪ ゆっくりじっくりパパになろう！ ぼくもパパなんです
『理学療法士のパパ』

♪ 手作りママレード
『うさちゃんのお食事スタイ』

♪ どうしました？ －発育・発達Ｑ＆Ａ
『よだれが多い』

♪ Mama’s Care
『珍しくないおしもの悩み』

♪ パパアルバム
『笑うきみが、大好き！』

♪ Health Hot Station
『禁煙に成功したい人のために』

♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル
『「玄牝―げんぴん―」産むことと死 命はめぐる』
河瀨直美さん（映像作家）

♪ エッセイ
『生意気だけど、かわいくて』 見栄晴さん（タレント）

ほか
＊一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。