☆今月の表紙☆

くわばたりえさん（お笑いタレント）
長男・龍之介ちゃん（平成22年10月30日生まれ）



★今月の特集★

手軽においしく
赤ママ家族の健康ごはん
家事や育児に忙しい毎日、なかなか食事作りに時間も手間もかけられませんよね。でも、からだをつくるのはやっぱり食べ物。産後のママによい食事は、実は「家族みんなの健康ごはん」。助産院で食事を作りつづけている管理栄養士の岡本正子先生に、簡単だけどおいしい、元気になるレシピを教えていただきました。



～赤ちゃん・からだ・健康～

『夏の皮膚トラブルとスキンケア』
萱場潤（かやば小児科医院院長）

●代表的な夏の皮膚トラブル
●清潔にすることが大事
●日焼けは大敵！



◇バッタ先生のとり分け離乳食◇

指導・調理＝川畑輝子（管理栄養士）

○かぼちゃとオクラのカレー炒め
○モロヘイヤのスタミナ納豆
○あじご飯


■おしえてバッタ先生■

□離乳食Ｑ＆Ａ

□今月の離乳食「キホンのキ」



◎季節のLife＆Care 8月のメッセージ◎

赤ちゃんの歯のケア
小笠原洋子（東京都杉並区／杉並ゆりかご保育園看護師）

夏まっさかりで、水分補給が欠かせませんね。
赤ちゃんのお口のケアも見直してみましょう。



♪ふれあい・支えあい―子育て支援のいま―
赤ちゃんの応急手当講習会

♪ ゆっくりじっくりパパになろう！ ぼくもパパなんです
『塾経営のパパ』

♪ 手作りママレード emicoの提案する手作りベビーグッズ
『ナーシングケープ』

♪ 小西先生の赤ちゃん科学研究室 小西行郎
『生まれるための準備運動』

♪ Mama’s Care 板津寿美江
『おっぱいのトラブル』

♪ パパアルバム
あふれる笑顔で、世界を癒せ！

♪ 赤ママ１（ひと）チャンネル
『これからはずっと、笑顔で！』
又野亜希子さん（主婦）

♪ エッセイ
『個性をはぐくむ』 一色紗英さん（女優）

♪ 産後のボディーワーク Madre Bonita 吉岡マコ
パートナーといっしょに開脚ストレッチ

♪ 赤ちゃんと毎日がドキドキ スギヤマカナヨ

♪幸せなママになるレッスン 北村年子
『自分を許し、受け入れる』

ほか

＊一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。