● Features ………………………………………特集

◇第1特集『病気のときの食卓』

小さな子どもはすぐに体調を崩しがち。
つらいときにこそ状況に配慮した食事を食べさせたいものです。
症状別の食事のポイントと具体的なメニュー、
そして食卓の演出などについて紹介します。

監修・調理／太田百合子（こどもの城小児保健部・管理栄養士）

case1 熱があるとき
case2 便秘のとき
case3 下痢のとき
case4 口内炎・咽頭炎のとき
case5 嘔吐のとき
case6 貧血予防
case7 季節の変わり目&元気がないとき



◇第2特集『ひとりっ子ですけど、それが何か？』

ひとりっ子はみ～んなワガママなんでしょうか？
いいえ、協調性のあるひとりっ子もたくさんいます。
きょうだいっ子が何さ。ひとりっ子でいいじゃん。
ひとりっ子とその親を悩ます「ひとりっ子だから…」のウソに迫ります。

・きょうだいっ子ママ155人に聞きました。
・「ひとりっ子だから」のウソ
・さびしくないひとりっ子にすればいいじゃん
・大切なものが見えていますか？ ……大日向雅美（恵泉女学園大学大学院教授）
・ひとりっ子ママを楽しんじゃえ ……荒井有里
・「ひとりっ子だから困る」時代じゃない ……岩上真珠（聖心女子大学教授）



● Craft ……………………………………………手づくり

『おうちにあるものでつくりましょ。 #06』

「毛糸で演出 インテリアとアウトドア」

かごに毛糸を巻くだけで、いつものお部屋にあたたかさをプラス。
ベビーカーやベビーチェアには、
まあるいボールがゆらゆらするかざりをつけて楽しさアップ。

● Lunch ……………………………………………ランチメニュー

『ママと子どものお昼ご飯』

「秋のおいしさをつめこんだ おでかけべんとう」

あつい夏も終わり、そよふく風が気持ちのいい季節になりました。
おべんとう箱に秋の味覚をつめこんで、おでかけしませんか。

料理・監修／牧野直子

・うまみがギュッ！
「きのこの入ったつくね」

・ひとくちサイズで食べやすい
「秋鮭のおむすび」

・やさしい甘さの組み合わせ
「りんごとさつまいもの甘煮」


● Contribute ……………………………………………寄稿ページ

『秋の巻』

「母親のおにぎりには勝てません」

深沢邦之（タレント）

● Information ……………………………………育児情報

『１・２・３歳ドット・コム』
子どものからだと生活についての情報を集めたページです。

★子どもの安全 応急手当を学ぼう
★子どもと行事 祭りを楽しもう
★季節のおやつ とってもカンタン！ 手づくりヘルシーおやつ
★親子のおでかけ 子連れ限定カフェが人気
★子どもの睡眠 まくらの選び方
★ママの仕事 再就職を目指すには


『ぴっく・あっぷ』

編集部が見つけたおすすめの本やCD情報

「絵本の生い立ち ～名作誕生のエピソード“ノンタンシリーズ”」

キヨノサチコ（作者）

● Forum ……………………………………投稿コーナー

『１・２・３ cafe』
レター、メール、フォトギャラリーなどなど、情報満載でお送りしています！

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