アロマトピア(aromatopia) No.131 (2015年07月25日発売)

からだにいいこと

2020年06月16日発売

目次: とじ込み付録　ウイルスに勝つ　免疫力ＵＰカレンダー／特集　腹肉・尻肉＋ハミ肉が消える「体のほぐし方」／老化が止まる！「全身活性化習慣」

VOCE（ヴォーチェ）

2020年06月22日発売

目次: [表紙]
浜辺美波

[特別付録]
透明美肌 スペシャルBOX
アクセーヌ
1モイストバランス ローション 30ml
2モイストバランス ジェル 10g
3スーパーサンシールド ブライトヴェール〈R〉2包
4スキンカラーコントロール 01、02 各1包

SABON
1フェイスポリッシャー リフレッシング 15ml
2クレンジングオイル 1包
3デッドシーマスク 1包

[特集]
2020上半期 ベストコスメ

美のプロ60名が本気で選んだ頂上決戦!
発表! 2020上半期ベストコスメ

VOCEベスコスを徹底ガイド!
2020上半期 美容トピック 総ざらい
2020上半期 私のベストコスメ
Matt×ダレノガレ明美 ビューティマニア対談
人気モデルズの"ベスコスでセルフメイク"
2020上半期 読者が選ぶ! リアルランキング

COVER BEAUTY 浜辺美波
NOW&NEXT! 新・国民的女優の〝今"と“これから"

今月の付録はコレ!
SABONの最新スキンケアライン

今月の付録はコレ!
アクセーヌ 夏の美肌パーフェクトセット

2019年下半期に輝いた
ベストコスメをプレゼント

田中みな実 ドラマを生み出す「大人の夏顔」

Kis-My-Ft2連載特別編
キスマイ7人がオール私服で魅せる理想のデートコーデ
Kis-My-Collection

メイク、ヘア、カラダづくり、愛用品etc.
ここでしか見られない宇野ちゃん美容のすべて
宇野実彩子 BEAUTY BOOK

VOCE2020年上半期
美容家電ベスコス発表!
アラサーが知っておくべき
お金の新常識

[連載]
BeauTV VOCE
河北麻友子連載 まゆこれ。vol.51
桐谷美玲 キレイミレイvol.26
目ウロコジャーナル
Besame Beaute べサメ・ボーテ
植松晃士の街角観察ルポ おブス!?おモテ!?の分かれ道 vol.20
VOCE美容部
Select Shop OYAMADA part1
Select Shop OYAMADA part2
VOCE web news
Beauty Calendar
齋藤薫の美容自身 Stage2
荒木経惟「愛ノ説明」2
ボディワーカー森拓郎のダイエット道場 VOL.2
VOCE's BOOK
伊藤理佐「女のはしょり道」
VOCEST!美活日記
マンスリープレゼント
NEWS CLICK!

Yogini（ヨギーニ）

2020年05月20日発売

目次: 特集　とっておきのヨガ事典－現代ヨギーニ＆ヨギーのためのガイドブックがここに。

Tarzan（ターザン）

2020年06月25日発売

目次: 努力と時間をすべて筋肉に変える!
図解・筋トレの新理論。

自宅時間が長くなって、何となく始めた筋トレ。
習慣にはなったけれど、カラダはほとんど変化なし。
とにかく継続するだけで意味はあるだろう。
それもまた、筋トレの一つの考え方ではある。
でも、確かな効果、すなわち筋肉を得られなければ、
その筋トレは「時間の無駄」になってしまう。
努力と時間をすべて筋肉に変える!
それが、今回提案する「科学的家トレ」だ。
効果を最大化する鍵は「関節」にあり。
まず肩、手首、背中、股関節、足首の関節可動域をチェック。
柔軟性に応じて、適切な強度の筋トレを実践するのみ。
科学的家トレで、自宅が最新鋭ジムとなる!

美的（BITEKI）

2020年06月22日発売

目次: 特別付録　カバーマーク　クレンジングミルク＋パウダーファンデーション／特別付録　シェル型ハンディファン－いつでもどこでも涼風／特集　笑顔も涙も止めないで！頼れる夏ビューティ

日経ヘルス

2020年07月02日発売

目次: ■特集１　結果が出る！ 下腹やせ１００の解決策

●結果が出る！ 下腹やせ１００の解決策自粛太り解決は、 「呼吸から」 「徐々に」 が大切！ （012p）
●ペタ腹！ おしり整体　骨盤のゆがみを解消して　すっきり下腹を手に入れる（016p）
●究極の腹凹ドリンク　脂肪をつきにくくする、燃やしやすくする（020p）
●寝たまま！ バレエエクサで下腹＆太ももが引き締まる内ももラインを意識！ バレエ気分で楽しく脚を動かすだけ（024p）
●玄米やせ玉ダイエット　もち麦でもＯＫ！ やせ食材で下腹凹ませ効果アップ！ （032p）
●むくみ ・ ゆがみをとる 「村木式整筋」 で太もも＆下腹やせ！ （036p）
●食物繊維のトリセツ　便秘、ガスだまりによるお腹悩みがスッキリ（040p）
●料理を最適化して１２ｋｇ減！ 足りない栄養を補ったらＬからＳサイズに調理家電で食材本来の味を引き出し、甘味料をカット（044p）
●約１年半で７ｋｇ減！ スパイスカレーの真の実力は 「満足感」 やせ体質になり、リバウンドもありません！ （046p）
●最新科学を武器に４０ｋｇ減！ 医療記者が専門家に取材し実践！ ダイエットの成功と失敗の分かれ道（048p）
● 「糖質制限」 の本質（054p）
●科学が証明するファスティング断食図鑑　健康的にやせられて失敗しない！ 体も若返る（074p）


■特集２　体幹Ｗスライダーだけで理想のボディラインに！

●体幹Ｗスライダーだけで理想のボディラインに！ 滑らせるだけでストレッチも筋トレも効果アップ！ （058p）
●“美コア”ｂｏｄｙ　スライダーエクサくびれる！ 小尻！ 細くて強いボディラインに（060p）
●最高の効率で全身整う　すべるだけ体幹トレーニング日本一スライダーに詳しいトレーナーが指南（066p）
●背骨を３方向に動かしてほぐす　体幹スライダーストレッチ（068p）


■特集３　最新データでわかる　続 ・ 新型コロナ予防術

●最新データでわかる　続 ・ 新型コロナ予防術特徴がわかれば、正しく恐れる術がわかる！ （090p）


■特集４　小田切ヒロ流！ マイナス５歳がかなう抜け感メイク

●小田切ヒロ流！ マイナス５歳がかなう抜け感メイク脱！ 老け見え ・ 昭和メイク ・ 厚塗り　立体眉としっかり唇でガラっと今風に（076p）


■特集５　佐伯チズ　美肌術の真髄

●佐伯チズ　美肌術の真髄　肌のケアを通して生き方を指南（101p）


■トレンドフォーカス

●ＢＯＤＹ　気圧の変化による不調 「天気痛」 の対策に漢方薬、アプリが登場（006p）
●ＦＯＯＤ　プロテインブームがおやつに波及　アイス、チョコにも（007p）
●ＢＥＡＵＴＹ　カバー＆自然なツヤ　ぴたっと密着する新 ・ ファンデーション（008p）
●ＰＥＯＰＬＥ栄養価が高くうまみのある旬の野菜をたっぷりと。元気になるスープを発信（009p）


■表紙の人に聞く　美しさの磨き方

●中村アン 「筋肉ほぐし」 で、気になっていた巻き肩が改善しました（010p）


■藤井恵さんの体にやさしい献立

●腸にいいトリプル食材で下腹を凹ませる（050p）


■Ｔｒｅｎｄ　ＰｉｃｋＵｐ　Ｍｅｄｉｃａｌ

● 「オンライン診療」 の規制緩和 「新型コロナかも？ 」 というときにも役立つ　対象疾患広がり、持病の薬の処方に便利　オンライン診療の上手な活用法とは（080p）


■Ｔｒｅｎｄ　ＰｉｃｋＵｐ　Ｒｅｐｏｒｔ

●仕事前にこってり系の食事は禁物？ 注意力や集中力が低下する　ほか（081p）


■女性のお悩み相談室

●難聴、耳鳴り、耳閉感　自粛疲れで女性に増加　ストレスが引き金の“コロナ難聴”も（082p）


■いつまでも歩けるための健足術

● 「アキレス腱伸ばし」 は足の若さを保つ万能薬？ （086p）


■Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ

●渡辺翔太　キレイのために僕がしてること（094p）


■体と心をときほぐすマッサージ

●指鍼でお疲れ顔、ほうれい線、二重あごを改善（106p）


■女性のカラダと栄養基礎講座

●あなたの不調　低栄養が原因 !? 妊婦のやせは子どものメタボリスクに（110p）


■ＣｈａｔＣｈａｔ読者クラブ

●私はこれをやめて健康になりました（112p）


■読者プレゼント

●ＰＲＥＳＥＮＴ（113p）


■特別付録

●下腹ぺたんこ！ 体幹Ｗスライダー

MAQUIA（マキア）

2020年06月22日発売

目次: 特別付録　ＦＥＭＭＵＥ　大人気スキンケア３品－オイル、美容液、マスク／特集　美容が私に元気をくれる！－そばにいてくれてありがとう／Ｃｏｖｅｒ　Ｂｅａｕｔｙ－田中みな実　みな実の美格言ステッカーつき！田中みな実が選ぶ美の１００名品

アロマトピア(aromatopia)

2020年06月25日発売

目次: 【特集】
植物の力を感染防御に活かす
抗菌アロマテラピーとフィトテラピー

ウイルス、細菌、真菌といった微生物をはじめ私たちはこの地球でさまざまな生物と共生しています。しかしそれらはときに、ヒトにとって不都合な存在にもなります。
今回の特集では、昨今話題となっている新型コロナウイルスをはじめ白癬菌やヘルペスウイルス、カンジダなどの微生物から身を守るために精油やハーブ、フラワーエッセンスなどのフィトテラピーをどのように活かすことができるのか検証していきます。

●抗菌と抗ウイルスとアロマテラピーへの質問
●抗菌アロマテラピーとは何か
　…抗菌アロマテラピー研究会　安部 茂
●呼吸器感染に対するアロマテラピー　―特に新型コロナウイルス感染の防御を中心に
　…抗菌アロマテラピー研究会　安部 茂
●免疫とメディカルハーブ
　…株式会社トトラボ　村上志緒

〈世界の研究事情〉
●アロマセラピーによる感染症対策研究の現状と課題
　…株式会社令和メディカルリサーチ医学研究所　神保太樹
●抗菌・抗ウイルスとハーブの研究
　…株式会社トトラボ　村上志緒

　
●外出制限後も、精油で身を守り続ける
　…アロマテラピー／薬理学研究者　ピエール・フランコム
●フラワーエッセンスを使って感染力に負けない心の力を
　…花療法家　谷口みよ子
●古のレシピから見る修道院のフィトセラピーと感染症
　…フィトアロマセラピスト　大木いずみ
●感染症とアロマセラピー　―風邪・インフル予防と歯科領域の大きなかかわり
　…八千代歯科クリニック　千葉栄一
●皮膚の感染トラブルとアロマテラピー
　…帝京平成大学 健康メディカル学部 健康栄養学科　丸山奈保

〈商品開発研究〉
●口腔真菌感染とアロマテラピー
　…帝京大学 医真菌研究センター　羽山和美
●足の感染トラブルとアロマテラピー
　…帝京大学 医真菌研究センター　石島早苗

〈アンケート〉
●新型コロナウイルス禍でのフィトテラピー生活

〔巻頭言〕
●アイヌの教えに学ぶ

〔World Report〕
●オーストリアから　アルプスの自然療法クリニック「Cocokara」の取り組み
新型コロナウイルスから見えてきたこと
　…リンディグ 戸井みちよ
●オランダから　オランダの医療現場におけるアロマセラピー事情
　…冨野玲子

〔aromatopia interview〕
●ペーター・ゲルマン先生＊フィトテラピーとともに歩む道―ヒルデガルト医学と出会って〈後編〉
　…藤田 円

〔Free Theme Article〕
●新型コロナウイルスから見えた香りの新たな価値
　…小山信和

〔Series〕
●ゴルゴ13のハーブカード（4）：マージョラム／ハーツイーズ／レモンバーム／マリーゴールド
　…リエコ・オオシマ・バークレー
●セラピストのための結果の出せる解剖学（10）：上腕で触れる筋肉
　上腕二頭筋・上腕筋・上腕三頭筋
　…小澤智子
●植物の繋ぎ人たち(5)：前原アストリュックドミニック＊フランスと日本の橋渡し
　…平垣美栄子
●自然調和の料理法「重ね煮」（2）：「重ね煮」の作り方
　…サトケン
●京都香り探訪（7）：お茶
　…木田順子
●ラベンダーの来た道（3）：第1章 渡来の謎をひもとく　アメリカから渡来したラベンダー
　…伊藤由起子
●森と海と生き物としての私たち森づくりから見えてきた世界（4）：すべての答えは森のなか
　…吉水純子
●新井ひろ子の巡礼レポート　ヒルデガルトに会いに行く（4）：アイビンゲンとリューデスハイム
　…新井ひろ子
●池兄の植物のかたち探訪（2）：葉っぱの「つき方」探訪
　…池村国弘
●Aromatopia Information Reference
　…池田朗子／末光早苗／中村智美
●しんいちろうの物申す！！（40）：国はこの機会にこそヘルスケア教育をするべきだ！
　…林 真一郎
●ハーブリサーチレビュー（118）：全粒の亜麻仁の摂取による高コレステロール血症、高脂血症、アテローム性動脈硬化症の発症への影響
　…村上志緒