【主な内容】

《私の健康法》
假屋崎省吾 （華道家）
やる気・元気・若さの秘訣
糖尿病を克服した華道家の活力源はプラス思考の[かきくけこ]人生

●強力連載！《免疫力こそ長生きの特効薬》
安保　徹 新潟大学大学院教授　
薬をやめれば免疫力も高まって胃炎もアトピーもどんどん治る

●集中連載！《奇跡の脳トレーニング》
田平　武 国立長寿医療センター研究長
「読み・書き・計算」より簡単で、記憶力がぐんぐん高まる二大脳若返り法

《体も頭も若返る心の体操》
小池眞規子 目白大学教授
更年期がらくになる幸せの二人歩き

＜大特集＞みんな驚く新療法！内臓の若返り

(1) 内臓下垂が急増中で、腹痛・下腹太り・便秘に悩む人が多いが、筋力アップで治る

(2) ガンより怖い肝臓の難病［Ｃ型肝炎］も脂肪肝も回復するスーパーウコン

(3) 人一倍元気な人の元気な秘密。腸がぐんぐん若返りガンも大改善する腸若返り食

(4) 日本人に目立って多い胃ガンの前兆[慢性胃炎・胃潰瘍]を見事に治す新健胃薬

(5) 内臓若返りの決め手は、自律神経の強化で、難治の病気が驚くほど解消する指先刺激

(6) 頻尿・尿失禁・精力減退まで招く泌尿器の衰えを撃退する朝鮮ニンジンの果実

(7) 突然死さえ招く心筋梗塞や狭心症を追放し心臓を若返らせるアザラシオイル

(8) 長寿の人ほど心拍数も血圧も低いとわかり、下げる秘訣は1日5分の階段昇り