【主な内容】

冬に増大する血管のつまりを防ぐ智恵
脳梗塞・心筋梗塞　最新予防法＆撃退法

○脳梗塞・心筋梗塞を招く｢血管のつまり｣を撃退する生活術

○完全呼吸｢ヨガの呼吸法｣を身につければ血管もボディラインもキレイになる

○｢脳梗塞｣｢心筋梗塞｣の原因となる血栓を溶かすナンバー1食品｢納豆｣の底力

○高い血圧を下げ中性脂肪やコレステロールを激減させる｢黒酢大豆エキス｣

○脳梗塞も高血圧も負い晴らす最高の血流アップ食｢松葉｣

子供の視力・学力・集中力を高める！
受験シーズンを乗り切るヒント満載

○網膜の血流を増やし視力を回復する｢黒豆の皮｣　

○子供の記憶力・集中力・思考力が向上したと読者からの反響続々｢ニチニチ草｣

○勉強効率がアップし成績上昇が期待できる｢玄米ギャバ｣

カゼ知らずの体になる！ガンも遠ざける！
健康食品の定番｢乳酸菌｣の底力

○白血球を強化して免疫力を劇的に高める腸の特効食｢乳酸菌免疫エキス｣

○モンゴルの強い乳酸菌と日本の発行食品の知恵が合体！｢乳酸菌酵酵エキス｣

☆緊急企画
｢新型インフルエンザ｣から身を守る小さな習慣

☆｢健康365ビューティ＆コスメ｣
小シワが消える・美白になると世界が注目の｢新型ビタミンＣ｣
ダイエット効果絶大｢沖縄ジュアール茶｣で10キロやせたと大評判

◎別冊付録
脳活性マシンの仰天パワー　疲れ目・老眼から物忘れまでグングンよくなる！

[好評連載]
　
○顔をメイクは心のメイク　かづきれいこさん
｢フェイシャルセラピスト｣の仕事

○私の健康法　南淵　明宏さん（心臓外科医）
　現代のブラックジャックのパワーの源は｢微笑む心臓とネコの笑顔｣

○運命を変えた家族の絆　舘野　泉さん（ピアニスト）
　脳溢血で倒れた際に妻は私にこういってくれたのです｢これでやっとあなたは私だけのもの｣

○奇跡の脳トレーニング　鹿屋体育大学助教授　児玉　光雄

○Dr．阿部のニコニコ診療日記　足立共済病院脳神経外科医師・臨床心理士　阿部　聡

○いのち生きる　飛騨千光寺住職　大下大圓　
他