【主な内容】

◇特集 血糖値は｢えびす顔笑い｣で下がる

・どんどん笑って糖尿病を吹き飛ばそう！食後の高血糖を抑える最高の妙薬は｢笑い｣とわかった

・糖尿病運動治療法の指導者が教えるらくらく運動 一日十五分の｢孫悟空体操｣で高血糖が改善

・食前に飲めば糖分の吸収を防ぐ｢琵琶湖つゆ草｣でインスリンの効きがよくなる

・血液の流れをよくし高血糖も高脂血庄も撃退する驚異の血液サラサラ食品｢レッドウォーム｣

・抗酸化力抜群の健康茶｢ユーカリ茶｣を毎日飲むだけで血糖値も血圧もみるみる下がる


◇特集 あきらめなくても大丈夫！頻尿・便秘・前立腺肥大・ED

・夜中のおしっこから尿もれまで治す｢朝鮮ニンジンの果実｣は頻尿・前立腺肥大を改善する特効食
・ED、疲労回復に著効と話題のシルクロードからの贈り物｢砂漠のニンジン・カンカ｣

・お腹がスッキリすると反響が続々！便秘が改善し、口臭や肥満まで解消する｢ダイコンの種｣


◇特別企画 肝硬変・肝臓ガンになりにくい肝臓に鍛える！

・読者モニター結果発表
Ｃ型肝炎・肝硬変を改善する｢春ウコン｣の力が青パパイヤでパワーアップ！｢スーパーウコン｣

・｢肝臓病の会｣でも話題の肝臓強化食！
短期間で肝機能の数値が良化すると大反響の｢強肝草エキス｣


◇追跡レポート
血液をサラサラにし赤血球・白血球を活性化する話題の｢植物酵素｣でガン細胞を撃退！

・ガンは血液の汚れで起こる病気で酵素不足が血液をドロドロにする
・発酵食品や植物由来の酵素食品で酵素は効率的に補給でき免疫力は高まる

◇別冊特集
医師がガン患者200人に試してほぼ全員が改善し再発もなし！驚異のキノコ｢キングハナビラダケ｣

[好評連載]

○顔をメイクは心のメイク かづきれいこさん
気弱になったときでも、技があれば心も元気になる

○私の健康法 湯川 れい子さん（音楽評論家）
ただいま音楽評論45周年、作詞活動４０周年！｢合わせて100周年までは働きます｣

○運命を変えた家族の絆 白石 加代子さん（女優）
日本屈指の舞台女優のエネルギー源は夫｢舞台も健康も２人で支え合っています｣

○奇跡の脳トレーニング 鹿屋体育大学助教授 児玉 光雄
複眼的支店が身につき、だまされにくくなる｢買い物トレーニング｣

○Dr．阿部のニコニコ診療日記 足立共済病院脳神経外科医師・臨床心理士 阿部 聡

○いのち生きる 飛騨千光寺住職 大下大圓
他