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クレアボー (creabeaux)

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クレアボー (creabeaux)のバックナンバー

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【特集】水素の本格活用で、明日の世界がうるおってくる。

今や水素は美容健康社会ではなくてはならないものになってきました。国も本格的な水素の健康利用を考え始めました。我々の健康生活に水素はどれだけ貢献してくれるのでしょうか。

●水素は宇宙の根源的元素である…未来医学財団理事長 山野井 昇
●水素があなたを健康に、美しくする…株式会社ソニア代表 芝岡起世
●水素の活用が日本国民をシアワセにする…自民党衆議院議員 福田峰之
●水素と酵素による内面美容…水素・酵素美容研究所代表 藤井沙樹     
●進む水素の健康療法…日本水素療法協会会長 森井隆喜
●注目の水素関連商品

◆社告

〔コラム〕
◇SPECIAL企画 クレアボー22年の軌跡…編集部
◇特別寄稿…岡部美代治
◇コートダジュールの風…西川彩奈
◇ビューティーリポートフロムNY…吉藤美智子
◇パリ美容コレクション…岩本麻奈
◇日本のフットケア…桜井祐子
◇世界文化を散歩する…山本(荒川)真希
◇私のサロンはナンバーワン!
◇エステティシャンリレーエッセイ…新居理恵
◇サロンの現場から アンジェラックス福岡店…編集部
◇ダーリストのバリ紀行…田畑優美子
◇美容健康イノベーターの知恵 佐々木広行さん…野嶋 朗
◇バリ島にスパを作る…渡邊径子
◇REPORT:第20回 BWJ開催
◇TOPICS:ロテルド比叡滞在記…内田今朝雄
◇REPORT:第6回 福岡ビューティーショー
◇REPORT:第7回 エステティックグランプリ開催
◇業界ニュース                
◇プロダクツニュース
◇特別寄稿 エステティック産業のビジョンについて…東條文俊

【連載】
◆ニッポン美容“底上げ”論(5)…小倉義人         
◆グローバル・アイズ~世界目線で(30)…丸山智規 
◆キレイのつくり方(31)…宇治原一成  
◆過ぎる美学のすすめ(28)…服部 恵
◆マイスタイル・オブ・ビューティー 青豆さん…大崎百紀
◆お客様の心に響くサロンづくり(14)…神崎光枝
◆はーと びゅーてぃレッスン(10)…岩崎るみ
◆アーユルヴェーダの神髄(13)…西田若葉
◆Tsuji式“エステ”PNFメソッド(30)…辻 亮
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【特集】美しい花嫁が日本の未来を明るくする。

 一生に一度の晴れ舞台、それがウエディングです。一般のエステよりも利用率の高いブライダルエステ。花嫁さんを美しくするための、いろいろなサービスを探ってみます。

●最近のブライダル市場の動向とブライダルエステの必要性…BRANDING by BRIDAL ESTHE
●花嫁様を「マリッジブルー」から「マリッジピンク」へ…グローバルブライズビューティ協会理事長 森本 チヅ子
●日本の美しい花嫁の源流を探って、未来を切り開く。…プリンセスルーム代表取締役 木村 麻子
●ブライダルエステメソッド「STRESS EYES for Bride」…TAKAKO塾塾長 TAKAKO
●花嫁手帳とブライダルホームケア…日本予防医学会認定予防医学指導士 稲川 竜生
●ブライダル専用の化粧品開発…TRUE COLORS代表 菱沼 史子
●忘れてならないブライダルシェービング…エコプラーナ代表 八木沢 和美

【コラム】
◇パリ美容コレクション 番外編:「ナチュラルハーモニークリニック表参道」…岩本 麻奈
◇SPECIAL REPORT コスモプロフボローニャ50周年…西川 彩奈
◇REPORT 第27回華東交易会…ビジネスガイド社
◇REPORT BWJ福岡2017大盛況のうちに閉幕…メサゴ・メッセフランクフルト
◇エステティシャン・リレーエッセイ 人生の折り返し地点で得たミッション…丸島 智美
◇野嶋 朗PRESENTS 美容健康イノベーターの知恵 須藤政子さん…野嶋 朗
◇日本のフットケア 疲れを癒し、むくみもすっきり、簡単フットマッサージ…桜井 祐子
◇世界の文化を散歩する 中東のスーパーフード、デーツとラマダン…山本(荒川) 真希
◇サロンの現場から 美・健・学 オリーブ…編集部
◇REPORT 東京インターナショナルプレミアムビューティー・ヘルスショー2017…ビジネスガイド社
◇TOPICS インナービューティ専門サロン銀座にオープン…エステプロ・ラボ
◇ビューティーリポートフロムNY 高まるヘルス志向 エコフレンドリースパ…吉藤 美智子
◇私のサロンはナンバーワン!…末石 桃子
◇海外美容通信 ベトナムから…林 明絵
◇業界ニュース
◇プロダクツニュース

【連載】
◆ニッポン美容“底上げ”論(4) 【心(メンタル)】は最高のサプリメント…小倉 義人
◆お客様の心に響くサロンづくり(13) 美容と恋愛・結婚…神崎 光枝
◆グローバル・アイズ(29)天使が授かる子宝スパ?…丸山 智規
◆「過ぎる美学」のすすめ(27) 炭酸フェイスデザイン、グラミー賞ギフトラウンジ参加…服部 恵
◆あろまのえほん(4)…西出 弥加
◆ダーリストのバリ紀行(2)…田畑 優美子
◆アーユルヴェーダの神髄(12) アーユルヴェーダにおける頭部のトリートメントプログラム…西田 若葉
◆バリ島にスパをつくる(6)…渡邉 径子
◆マイスタイル・オブ・ビューティ 池田明子さん…大崎 百紀
◆Tsuji式“エステ”PNFメソッド(29) ウエストのクビレ編…辻 亮
◆キレイのつくり方(30) 男の『増やしたい』にこたえる…宇治原 一成
◆はーとびゅーてぃー レッスン ファイル(9)…岩崎 るみ
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【特集】新しいツーリズムが、日本の国を美しく、健康にする。

 これからは健康寿命の延伸が求められています。そのためには、からだと心を常に快適にしておきたいものです。そこで美と健康のツーリズム。今号ではいろいろなツーリズムの研究をしてみます。

●美と健康の観光立国へ、新たなツーリズムの確立…琉球大学大学院観光科学研究科教授 荒川 雅志
●世界のウェルネスツーリズム市場の現状と日本への期待…スパ研究家 丸山 智規
●ウェルネスツーリズムを捉えたホテルスパの動向…(株)CA Holdings代表取締役 相馬 順子
●これから需要が高まる医療ツーリズム…多摩大学医療・介護ソリューション研究所教授 真野 俊樹
●ファスティング+エステのビューティーツーリズム…ファスティングスタジオシルキー主宰 松屋 裕子
●ヘルスツーリズムの実践~大分県竹田市温泉療養保健システム~…大分県竹田市長 首藤 勝次

【コラム】
◇パリ美容コレクション ノルマンディーのオアシス、バニョル・ド・ロルヌ(後編)…岩本 麻奈
◇SPECIAL REPORT コスモプロフアジア 2016…内田 今朝雄
◇ビューティーリポートフロムNY 最高級ホテルで楽しむラグジュアリースパ…吉藤 美智子
◇私のサロンはナンバーワン!…髙橋 和
◇野嶋 朗PRESENTS 美容健康イノベーターの知恵 木村麻子さん…野嶋 朗
◇REPORT 東京ネイルエキスポ2016…日本ネイリスト協会
◇REPORT ビューティワールドジャパン大阪…メサゴ・メッセフランクフ
◇エステティシャン・リレーエッセイ 今の自分が、未来をつくる…栁澤 奈々
◇日本のフットケア ~足裏リフレで改善しよう 「外反母趾」編~…桜井 祐子
◇REPORT 第15回インディバ・コンベンション…インディバ・ジャパン
◇コートダジュールの風 南仏の大自然のなかで受ける、資生堂のおもてなし…西川 彩奈
◇海外美容通信 アイルランドから…乾 裕子
◇TOPICS プレミアムビューティー・ヘルスショー2017…ビジネスガイド社
◇世界の文化を散歩する メキシコ合衆国…山本(荒川) 真希
◇TOPICS 美筋ストレッチ&トリートメント…資生堂+銀座医院
◇TOPICS インドネシアの伝統療法Jamu…上野 靖
◇業界ニュース
◇プロダクツニュース

【連載】
◆ニッポン美容“底上げ”論(3) “冬は痩せやすい”&“旅行は太る”の真実…小倉 義人
◆キレイのつくり方 男のあの毛・この毛(30)…宇治原 一成
◆あろまのえほん(3)…西出 弥加
◆「過ぎる美学」のすすめ(26) 服部流【おもてなし経営法】のススメ…服部 恵
◆マイスタイル・オブ・ビューティ ヌルセル・アルトゥンカイナックさん…大崎 百紀
◆バリ島にスパをつくる(5)…渡邉 径子
◆お客様の心に響くサロンづくり(12) 能力を伸ばすトレーニングプラン…神崎 光枝
◆Tsuji式“エステ”PNFメソッド(28) エステティシャンのための解剖学―筋膜リリース編―…辻 亮
◆アーユルヴェーダの神髄(11) バスティトリートメントで、背骨を整える… 西田 若葉
◆はーとびゅーてぃー?レッスン ファイル(8)…岩崎 るみ
◆NEW ダーリストのバリ紀行 No. 1…田畑 優美子
◆アート&ビューティー 美の瞬間 水尻自子さん…新井 敦夫
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【特集】スポーツすることで、美しさに磨きがかかる。

 今年はオリンピックの年。いつもよりスポーツが身近に感じられる年です。そこで、スポーツと美容について、いろいろな角度からアプローチします。

●スポーツと美へのアプローチ…スポーツ庁健康スポーツ課
●今、注目のスポーツマッサージが美を演出する…あさいマッサージ教育研究所代表 浅井 隆彦
●真の美しさは健康から生まれる。フィットネス+エステティック…(株)ビメンド代表 後藤 郷代
●Yogaromaで美容力アップ…(株)Bon22代表 栗原 冬子
●一流のアスリートと一流の企業がコラボしてトータルビューティーを実現…(一社)IWA JAPAN Marketing & PR Director 渡辺 駿英
●美容と健康が時短で叶う“パワープレートトレーニング”…(株)プロティア・ジャパン マスタートレーナー 水田 智子

【コラム】
◇パリ美容コレクション ノルマンディーのオアシス、バニョル・ド・ロルヌ(前編)…岩本 麻奈
◇ビューティーリポートフロムNY 手軽なクイックフェイシャルケア…吉藤 美智子
◇TOPICS  TB-SQUARE大阪にオープン…タカラベルモント
◇TOPICS  TWBC2016開催…タカラベルモント
◇ネイルビューティー学習塾 コスモプロフ北アメリカ2016開催報告…林 明絵
◇野嶋 朗PRESENTS 美容健康イノベーターの知恵 江端ひとみさん…野嶋 朗
◇REPORT ダイエット& ビューティーフェア スパ& ウエルネス ジャパン アンチエイジングジャパン…UBM メディア
◇サロンの現場から BLANCHE…編集部
◇エステティシャン・リレーエッセイ サロンオーナーとして歩みはじめる…春名 智恵
◇コートダジュールの風 イタリア「Pitti Fragranze」…西川 彩奈
◇海外美容通信 インドネシアから…林 亜希
◇日本のフットケア ~足裏リフレで改善しよう 「下半身肥満」編~…桜井 祐子
◇NEW 私のサロンはナンバーワン!…川﨑 友紀
◇TOPICS コスモプロフアジア2016…UBM ジャパン
◇SPECIAL REPORT 進化するマカオのスパ…小野 綾子
◇TOPICS プレミアムビューティー・ヘルスショー2017 ビジネスガイド社
◇世界の文化を散歩する ラオス人民民主共和国…山本(荒川) 真希
◇業界ニュース
◇プロダクツニュース Pickup…ディシラ
◇プロダクツニュース

【連載】
◆ニッポン美容“底上げ”論(2)…小倉 義人
◆グローバル・アイズ 日本ツウのスパ専門家が手掛ける英国デイスパ(28)…丸山 智規
◆キレイのつくり方 磨くのは男の足・アシ・あし(29)…宇治原 一成
◆あろまのえほん(2)…西出 弥加 48
◆「過ぎる美学」のすすめ 【シズカニューヨーク・デイスパ】レポート(25)…服部 恵
◆マイスタイル・オブ・ビューティ 森柾秀美さん…大崎 百紀
◆バリ島にスパをつくる(4)…渡邉 径子
◆お客様の心に響くサロンづくり ビジョンを伝える(12)…神崎 光枝
◆Tsuji式“エステ”PNFメソッド エステティシャンのための解剖学―表情筋編―(28)…辻 亮
◆アーユルヴェーダの神髄 伝統アーユルヴェーダ4種の“kizhi =キリ”(11)…西田 若葉
◆はーとびゅーてぃー?レッスン ファイル(7)…岩崎 るみ
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【特集】「上質なおもてなし」が、「また行きたくなるサロン」をつくる。

オリンピックを数年後に控えて、日本のおもてなしが改めて注目を浴びています。お客様との接し方、カウンセリング、施術など、エステティックサロンでのおもてなしを考察します。

●ホスピタリティを極める…(株)エスプレシーボ・コム代表取締役 安東 徳子
●カウンセリングはお客様の人生を変える「最高のおもてなし」…(株)シードリーム代表取締役 小野 浩二
●おもてなしのサロンづくり…キャリアカウンセラー  北條 久美子
●和作法でのおもてなし…BIEN-ETRE代表 道上 奈々 
●外国人のお客様への感覚的な心構えと心遣い…英国IFPA認定アロマセラピスト アネルズ あづさ
●ディズニーリゾートのおもてなしに学ぶ…元ディズニーリゾート・ダンサー 宮田 彩子

【コラム】
◇特別手記熊本地震奮闘記…木原 裕子
◇REPORT 第6回エステティックグランプリ開催…編集部
◇パリ美容コレクション 「センシュアル・エイジング」のすすめ…岩本 麻奈
◇ビューティーリポートフロムNY マンハッタンにナチュラル美容スパがオープン…吉藤 美智子
◇ネイルビューティー学習塾 上海のネイル事情…安達 絵里
◇世界の文化を散歩する 動植鉱物資源の豊かなペルー共和国…山本(荒川) 真希
◇野嶋 朗PRESENTS 美容健康イノベーターの知恵 松村賢さん…野嶋 朗
◇サロンの現場から スロウスパ&エステティック…編集部
◇コートダジュールの風 フラワーレメディを取り扱う南仏の自然療法サロン…西川 彩奈
◇海外美容通信 インドのブライダル事情…西田 若葉
◇日本のフットケア ~足裏リフレで改善しよう 「胃痛・二日酔い」編~…桜井 祐子
◇REPORT ビューティーワールドジャパン2016…(メサゴ・メッセフランクフルト)
◇エステティシャン・リレーエッセイ エステティック道を歩む…平賀 さやか
◇REPORT 第5回福岡国際ビューティー・ショー…(ビジネスガイド社)
◇INTERVIEW  Dr.デス・フェルナンデス…編集部
◇TOPICS ダイエット& ビューティーフェア スパ& ウエルネス ジャパン アンチエイジングジャパン…(UBM メディア)
◇業界ニュース
◇プロダクツニュース

【連載】
◆お客様の心に響くサロンづくり(11):覆面調査で、癖字を直すように、自分のサロンを見直す…神崎 光枝
◆キレイのつくり方(28):世のハラデ男子を救う…宇治原 一成
◆グローバル・アイズ(27):ファッションブランド「PHERES」がスパを始めたワケ…丸山 智規
◆new!あろまのえほん(1)…西出 弥加
◆バリ島にスパをつくる(3)…渡邉 径子
◆和ハーブ塾(18):和ハーブの未来を見つめて…平川 美鶴
◆Tsuji式“エステ”PNFメソッド(27):エステティシャンのための解剖学―肩関節編―…辻 亮
◆「過ぎる美学」のすすめ(27):「海外との交流が日本のエステを引き上げてくれる」…服部 恵
◆new!ニッポン美容“底上げ”論(1)…小倉 義人
◆エステティシャンが知っておきたい化粧品科学と処方開発の現場(6):化粧品の効果と科学的根拠…岡野 利彦
◆アート&ビューティー美の瞬間:紫舟さん…新井 敦夫
◆セラピストのセルフケア(18):蛭沼千里さん…大崎 百紀
◆はーとびゅーてぃーレッスン(6)…岩崎 るみ
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【特集】いま「炭酸美容」が日本に浸透している。

最近注目されている「炭酸美容」。炭酸コスメといわれるもののほかにも、炭酸水やシャワー、ヘッドスパ、入浴まで、いまや私たちの美容に欠かせないものになっています。それらの最新情報を探ります。
●炭酸の美容効果と炭酸コスメ…「ビューティサイエンスの庭」主宰 岡部 美代治
●炭酸化粧品開発のコンセプト…MTG 企画開発本部コスメ開発課 石川 崇
●炭酸エステ スクエアリングメソッド…エステサロン「パールケイ」 代表 服部 恵
●炭酸ガスによるエイジングケア…リズム 経営企画室室長 石橋政宣
●炭酸入浴剤の効用…花王 主任研究員 森本佑子
●炭酸ガス療法の可能性…ネオケミア 代表取締役 田中雅也
●注目の炭酸化粧品

【コラム】
◇SPECIAL REPORT:世界最大の美容展示会コスモプロフボローニャ 2016…編集部・内田今朝雄
◇パリ美容コレクション:コージーでリリックな隠れ家『SPA 28』でセンシュアルなマッサージを…岩本麻奈
◇ビューティーリポートフロムNY:成熟した顧客たちを魅了するドクタースパ…吉藤美智子
◇ネイルビューティー学習塾:日本のネイルが進化し続けている…木下美穂里
◇世界の文化を散歩する:ラトビア―ヨーロッパ一美しいといわれる町のある国…山本(荒川)真希
◇海外美容通信:オーストラリアから…大堀功美子
◇サロンの現場から:ファスティングサロン「FYK GINZA」…編集部
◇TOPICS:第1回 東京インターナショナルプレミアム ビューティー・ヘルスショー 2017(ビジネスガイド社)
◇野嶋 朗PRESENTS:美容健康イノベーターの知恵 西坂才子さん…野嶋 朗
◇REPORT:BWJ福岡大盛況 東京開催発表会も…メサゴ・メッセフランクフルト
◇世界のフットケア:足裏リフレで改善しよう「腰痛・眼精疲労」編…桜井祐子
◇エステティシャン・リレーエッセイ:エステティシャンとして生きる…高橋舞子
◇コートダジュールの風:フランス美女の歴史とビューティーケア…西川彩奈
◇REPORT:第26回 中国華東輸出入商品交易会上海で開催(ビジネスガイド社)
◇業界ニュース
◇プロダクツニュースPickUP:TODAY’S BRIDAL(ワールドジェイビー)
◇プロダクツニュース

【連載】
◆キレイのつくり方(27):男の背中・首を磨く…宇治原 一成
◆データで見るエステティックの今とこれから(6):広がるエステティックの可能性―美容・医療・健康領域の中での価値…田中公子
◆グローバル・アイズ―世界目線で(22):世界に先駆けるLGBTのためのスパリゾート!? …丸山智規
◆お客様の心に響くサロンづくり(10):魅力あるエステティシャンになるには―唯一無二の自分…神崎光枝
◆バリ島にスパをつくる(2)…渡邉径子
◆和ハーブ塾(17):森の恵みと寄り添う…平川美鶴
◆Tsuji式“エステ”PNFメソッド(15):「エステティシャンのための解剖学」肩甲骨編…辻 亮
◆アーユルヴェーダの神髄(10):アーユルヴェディックキリトリートメント“エラキリ”…西田若葉
◆セラピストのセルフケア(17):林 亜希さん…大崎百紀
◆魅力発見!自分を活かすビューティコンパス(11):体重が美しさの基準ではない。美肌を保ちながら美しいスタイルへ。…上村晃一郎
◆はーとびゅーてぃーレッスン(5)…岩崎るみ

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クレアボー (creabeaux) 雑誌の内容

美容&エステティックの新しい情報誌
クレアボー(creabeaux)は、ビューティーサイエンス&エステティックサイエンスに裏付けされた情報を発信し、化粧品、エステティック、スパなどの美容業界を常にリードしている専門誌です。エステティシャン、セラピスト、ネイリスト、ビューティーアーティストおよび美容学校の生徒のための、美容知識やカウンセリング知識、美容テクニックなどを提供しています。また、エステティックサロンやスパ、化粧品店などの経営に役立つヒントや情報も満載です。クレアボーは、この業界での信頼度、注目度が高く、フレグランスジャーナル社が自信をもって世に問う正統派の美容とエステティックの専門誌です。

クレアボー (creabeaux)の無料サンプル

No.77 (2014年02月05日発売)
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クレアボー (creabeaux)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.35
全てのレビュー:17件

レビュー投稿で500円割引!
初レビューです^ ^
★★★★★2017年05月19日 エステティシャンS アルバイト
経営者から教えてもらいました。まだまだ業界の流れに追いつかない私ですが、楽しく読ませて頂け、これからバイブル本になりそうです(`_´)ゞ
エステ経営者御用達
★★★☆☆2013年12月14日 ぴょんた 自営業
エステ経営者に教えて頂き読んでみました。流れが速く、情報が散乱しいるエステ業界、迷いながら手さぐり状態の中自分自身のバイブルになります。今回年間契約しま~す(^_-)-☆
エステ業界は必読
★★★★★2013年10月26日 ニーナ OL
美容や皮膚の理論がよく解り、エステの参考になります。日本だけでなく海外のエステ事情も分かるので、時代に取り残されないためにも必須の本です。
お助けアイテム*
★★★★☆2013年09月05日 ai 会社員
サロンで働いていると、働く上で不明な事、最新事情、他サロンの現況等を把握してゆく必要性を感じますが、なかなかサロンの中のみではその様な機会はありません。こちらの雑誌、答えやヒントが見つかったりと活用してくれます。安価ではないので、私は興味の強い特集時に購入しております*今回はデジタル版を購入してみましたが、内容の詰まった雑誌のため、ムック版の方が私には読みやすかったです。。。
数年継続中
★★★★★2012年09月07日 ayame アルバイト
雑誌のページ数は少なめですが、必要な情報が詰まっています。数年購読していますが、冊数がたまってきても収納がかさばらないのも良いです。
美容バイブル
★★★★★2009年09月19日 アロマセラピストM 自営業
美容関係の仕事をしていますが、毎号とても楽しみにしています。情報取得と勉強に役立てています。ボリュームもちょうど良いです。数年間愛読しています!
ほんとうに勉強になります
★★★★☆2009年09月06日 まるまま パート
エステ業界に入って3年。この雑誌で美容業界の最新情報をGETし、日々勉強させていただいております。毎回雑誌が届くのが楽しみです。2ヶ月に1冊の発行だったらいいのになと思いますが、、、。これからもよろしくお願いいたします。
エステ業界誌=クレアボー
★★★★★2009年06月17日 ショコラケイ 自営業
美容業界で働く者として、読んでいて当たり前というくらい必要な本だと思います。最新の情報の為、技術や理論についての勉強の為と、内容が濃いうえに盛り沢山で、いつも読むのが楽しみです。私にとっての、教科書本と言えます。表紙のデザインも素敵なので、DMの参考にしてます。何の本を買うか迷ったら、クレアボー!おススメです。
勉強になります!!
★★★★★2009年06月16日 美ビアン 自営業
毎回買って読んでいますが、とても勉強になります。セラピストの方は必見の雑誌だと思います。私の母も愛読者の一人で、買ったら必ず読んでます。お互いの気になるところに蛍光ペンで線を引いて読んでいますが、またそれもとても勉強になります。バックナンバーで気になる号は買うこともできるのでとても便利です。私は、内容もですが表紙がとても素敵なので持ち歩くときはかばんに入れず、手にもって移動します。
為になります!
★★★★★2008年09月19日 SWEET 専門職
アロマサロンで働いています。エステティシャンのかたは勉強になりますし、自分の知識も豊富になり仕事も楽しくなりました!一度読んでみても損はしません。バックナンバーが気になります(><)
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となると、クーラーの効いた涼しい自宅でのトレーニングで決まりでしょう。
巻頭企画は、オリンピアンが直接教えてくれた、とっておきの家トレをご紹介。
サッカーU-24日本代表の堂安 律選手、柔道・金メダリストの松本 薫さん、
卓球・銀メダリストの吉村真晴選手、水泳・銅メダリストの寺川 綾さん、
柔道・銅メダリストの海老沼 匡さん、バレーボール・銅メダリストの狩野舞子さんが登場。その競技の特性も加味した"秘密"の家トレメニューを教えていただきました。
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加齢とともに増える口の中の悩みにはこんなケアを!
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イザというときに困らない「夏の防災マニュアル」
連載 蛯原友里の「これが私の選ぶ道」
連載 オーケンの「のほほん健康革命」
生きづらさを解消する「心と体の処方せん」
心と体のSOSに気づいてラクになる「セルフ診察室」
鏡を見るたび自分を好きになる「心のスキンケア術」
生きるのが楽しくなる「自己肯定感UPのプチ習慣」
「赤ちゃん寝返り」で心も体もスッキリ軽く!
悩みや不安が消えて心が整う「お手軽禅入門」
連載 「ほどほどごきげん日和。」
つるんと“むき卵肌”になる「シミ洗い」と「シワのばし」
そのシミ・シワ「セルフケアでなんとかできます」
一晩「美白漬けパッチ」で濃いシミが薄くなる
「温冷スプーン」で手ごわいもやもやジミを排出
シュワシュワ泡で色白肌になる「炭酸洗顔」
シワ・くすみを消し去る「5秒綿棒ツボ押し」
「ニマニマほっぺ」で顔たるみもほうれい線も解消
新連載 「肝臓にいいこと」肝臓のヒミツ
ツキを呼び込み不調も消す「運気アップの極意」
決定版 アラフォーからの「におわない体の作り方」
連載 「からだにいいことカフェ」
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女性のデリケートなお悩みは「フェムケア」で解決!
「かるしお」で毎日を美味しく健康に!
手抜きを全力応援!「疲れない暮らし術」
がんばらなくても家が快適になる「しない家事」
勝手にお金が増える「ズボラ投資」のススメ
下垂まぶたを引き上げる「大人のつけまつげ術」
「岡田将生さん」に癒やされタイム
心が軽くなるチョコっと! カカオマインドフルネス
連載 「真ちゃんの早ウマ晩ごはん」
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編集長の心を鍛える美しぐさ体験記
連載 「60歳を過ぎて今も旬」枝元なほみさん
「美容医療」で尿漏れや疲労まで解決【前編】
連載 「噂の人の“食”日記」鈴木亜美さん
「CBD」を知って心を穏やかに、前向きな自分になる
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連載 「“悪パンダ”のこころにいいこと」クッキング
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キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)

2021年07月19日発売

目次: cover interview

柔らかボディのつくり方

泉 里香さん
feature 01

股関節・ハムストリングス・肩甲骨にアプローチして

ヨガで柔軟性アップ!
PART1 股関節が動く! 柔らかくなる!

魔法の「伸ばしながら使う」ストレッチ
PART2 目指すは無理なく上がる&回る肩!

肩甲骨リリースヨガ
PART3 ねじってゆ~っくり動くのがコツ

ハムストリングスを柔軟にする筋膜ヨガ
PART4 ラクに自重をかけて伸ばす・開く!

股関節・ハムストリングス・肩甲骨に効く陰ヨガ
PART5 正しいアライメントが無理なくとれて

安定性&柔軟性が高まる!プロップスの使い方
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言葉では知っているけど、よくわからない バンダ、チャクラ、プラーナを徹底解説!

今さら聞けないヨガ的生理学
ケン・ハラクマ先生に聞く!

バンダって何ですか?
マック久美子先生に聞く!

チャクラって何ですか?
鈴木伸枝先生に聞く!

プラーナって何ですか?
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経絡+ヨガで滞りを流す

生理中の不調改善ヨガ
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“今どきヨギ” におすすめ! 新しいヨガの深め方
人気ヨガインストラクターと#ヨガジャーナルフレンズが語る

私の人生を変えたヨガの言葉・ヨガの教え
ヨガインストラクターのお気に入り!
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夏のドリンク&おやつ
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選

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幸せな晩年を過ごすためのヨガセラピー
プランクポーズを深めよう
目まぐるしく変化する世界におけるスローフローヨガの重要性
ストレスを解消するシークエンスで不安を抑えよう
ヨガ的メンタルヘルスガイド【前編】
癒しのヨガで、人生の難関を乗りきろう
自分を見つめ直す練習法
人生の目的を実現するためのチャクラ活用法
2通りの味わいに! 栄養満点の全粒粉マフィン
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髪と頭皮がリフレッシュする

ヨガと「OR」シャンプー&トリートメント
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野沢和香のHAPPY JOURNAL vol.7
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アンジャッシュ児嶋一哉さんの働く人のためのお悩み解消YOGA
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#ヨガジャーナルフレンズの話題のアイテム 使ってみた!「SOYJOY コーヒー&ナッツ」
生きるのがラクになる 大人のヨガ道 vol.3
漫画で読む『ヨガ哲学』第30回
#ヨガジャーナルフレンズの話題のアイテム 使ってみた!「ラフラ バームオレンジ」
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ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第72回
綿本 彰先生の瞑想道 第6回
yasushi先生のこれでいいのだ! 第54回
新連載

峯岸道子先生のカッコいい大人のためのヨガ筋トレ
次号予告

参考価格: 1,100円 定期購読(1年プラン)なら1冊:917円

”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版

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目次: 特別付録1 ドモホルンリンクルの肌体力底上げスキンケア5点セット/特別付録2 全8点全身すっきりBOX!/特集 カラダだって顔同様にケアが新スタンダード!/第2特集 港区オバさんの夏物語

「新しい40代」の次は、「美しい40代」が街にあふれる!

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目次: 究極に美しいお顔&芯の強いハンサムな性格で
話題沸騰中の女優・橋本環奈が、カバーガールに!
美貌のキープ方法や伸びやかなマインドのヒミツなど、
フェチ心くすぐる(秘)トークをたーーっぷりお届けします。

COVER INTERVIEW/ビビビなビジュ 環奈サマー by 橋本環奈

★特集★真夏専用! 美美美なカオ・服・髪!!
★特集★家族になろうよ fam ar

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浴衣男子/渡邊圭祐、鈴木康介、高橋文哉、佐藤寛太

■ナツ恋ガールのLove上昇tips by 上西星来
■Summer ニョロモン by 森絵梨佳
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■ar的カラー&パターンむーーぶめんと! by 佐藤栞里
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■この夏のおしゃれは15,000さえあれば by 宮田聡子
■4年に一度の大運動会ヘア、はっじまるよー!
■INDEXビューティ
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■ときめく夏ヘア、はじめました。
■朝が待ち遠しくなるThings
■オートクチュールシャンプーを作ってオーダーメイド枕で寝てみる!! by 齊藤京子
■ありのままの姿で ばく、等身大 by 井手上獏

連載「指原莉乃 さっしーの部屋!」
連載「齋藤薫 ブランド力学」
連載「堀未央奈はファッショニスタ!!」
連載「&アール」SHIRO
連載「#推し活」與真司郎
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「あの人にいざ、会いに行きます」金子大地&犬飼貴丈&堀未央奈
連載「wanna be Music-Holic- 音楽最狂伝説 -」
連載コミック「ショジョ恋。」
連載「天野っちの今日のごはん」
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「フォーリンデブはっしーpresents 映えグルメへの道」
連載「おぐねぇーpresents 映えガオへの道」

Trend Topics
Editor’s Addict/編集部員をト・リ・コにしたとっておき
エミール・シェラザードの星占い
Shop List&次号予告/COVER GIRL 佐藤栞里

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●夏ビューティ、
  “マスク生活2年目”の結論

 ◇マスク生活で始めたこと、
   やめたこと。それぞれの結論
 ◇スターヘアメイクの「最旬メイク論」
 ◇「盛れる」メイクしかしたくない!
 ◇長井かおり 真夏の鉄壁メイクの教科書
 ◇小林ひろ美さんの夏ルーティンケア
 ◇夏肌ダメージを救う!正しい角質ケア


◆スターヘアメイクが語り尽くす!
  2021秋新色座談会
◆めくるめく! 秋コスメ注目ブランド10の顔
◆HM 笹本恭平× 桐谷美玲Presents
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◆メイク歴50年! 研ナオコの“盛りメイク”論

◆2021秋新色BOOK
 ・人気ブランドの秋新色塗り比べカタログ
 ・メイクに似合う“おしゃ夏ネイル”

◆Kis-My-Ft2
  7人で叫んだ“夢”の先へ

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  鎮静コスメジャーナル
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◆噂のクリニック発コスメ、ホントのところ
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もうデコボコ肌のケアは簡単&痛くない
『スーパーセルムRF+』ココが変わった!


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免疫力を上げる!更年期、不調をサポート!
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精油の薬理作用や心理作用を熟知し、お客さまに信頼されるセラピストになろう!
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セラピストとクライアント相性ピッタリの接客術

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セラピストのための月相で読み解く「ムーンセラピー」入門

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“筋解剖学”レッスン「癒しから、ヘルスプロフェッショナルへ!」
和精油の選び方、使い方「月桃四つの物語り」
セラピストのための“プラスの”栄養学「熱中症と疲労を防ぎ、スポーツを楽しむ」
Dear Therapist 四季折々の想い
ニュース&インフォメーション
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BOOK REVIEW
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