■『かぞくのじかん』の言葉


＜特集＞

■今、聞けてよかった 50の知恵　50のレシピ

●知恵の保存版
読むだけで、元気になれる50の知恵。

・置き場所担当 ●桑原安子さん　考えずにもどせることほど“ラク”はない
・時間の使い方担当 ●西田恵さん　“好きじゃないこと”も「時間」がわかったらなんとかなる
・シンプルライフ担当 ●青山恵美さん　「暮らしを複雑にしない」を考えのベースにする
・心持ち担当 ●大湊真理さん　辛いときは心を空っぽにしてみる
・お金の管理担当 ●望月伸子さん　はじめは何もない。ふり返ったらこんなに

・“50”ってどんな数？
　 赤ちゃんが17人で約50㎏／1年は約50週／50分あったら何をする？ ほか

・先輩アンケート
　今、これだけは手渡したいこと


●今日のヘトヘトをなんとかする
のりこえレシピ50

・「ごはん」編 ●薬師寺祥子さん　たき込むだけ、まぜるだけ、のせるだけ
・「汁もの」編 ●岡﨑直子さん　材料を切って、ぐつぐつ煮るだけ
・「おかず」編 ●佐藤尚子さん　煮るだけ、炒めるだけ、ほっとくだけ
・「野菜の1皿」編 ●加藤憲子さん　和えたり、蒸したり、焼いたり

・あなたの心は何に動く？50のチャレンジ

・わが家のシンプルライフ化計画　 ふだんの調味料を使いやすく



＜第2特集＞

■私も！福々しい人になりたい

●山﨑美津江さん
笑っていても、みんなそれぞれに何かを抱えて生きている。 それに気づける人でいたい。
福々レッスン　軍手掃除

●渡辺都さん
頑張ったことは必ず自分の肥やしになる。 乗りこえたという自信は 後の宝物になるはずです。
福々レッスン　大福茶のいれ方

■福々しい人になりたい
　笑う門には福きたる 『子供読本』より


＜暮らしの実用＞

■山﨑美津江さんの「家の整理は心の整理」
　today’s key 朝のぐずぐずタイムをなんとかしたい

■まぜて焼くだけ
　型ぬきクッキー　アレンジ3種　●米花紀子

■家計レッスン
　家計簿をつけたら生活はどんなふうに変わるの？

■婦人之友社・家計簿オンラインサービス

■『小学生の生活日記』をドドーンと紹介！

■こども Children × 社会 Society 子育て時事トピック
　命の使い方、縄文人の場合。 ●譽田亜紀子

■今、ここを大切に生きる
　スペシャルインタビュー　田中千絵さん

■木陰の物語
　「双子」「絆」 ●団士郎

■海外子育て中！／お母さんレポート　ドイツ ●鴨川寛子

■みんなのじかん
　片づけたい場所どこですか？
　くらしのつぶやき ほか

■いつからでも新しく／羽仁もと子のことば 【運の好い人悪い人】

■みんなの掲示板

■クッキー生地に「ラクラクのし板」申し込み

■定期購読のご案内

■『かぞくのじかん』リニューアルのお知らせ

■次号予告