【巻頭第1特集】
新たな日本酒ブーム到来！
美酒美人、増えています

　酒蔵訪問①　寒梅酒造（宮城県大崎市）
　酒蔵訪問②　和田酒造（山形県河北町）
　蔵元訪問③　山和酒造店（加美郡加美町）
　タノシイ、オイシイ、日本酒女子会！　in すけぞう
　いまが飲みごろ。旬の酒＆女性にお薦めの酒

【巻頭第2特集】
女性もうれしい！　
日本酒自慢のお店

　本格酒処　シマウマ酒店　　青葉区一番町
　和酒バー　旅籠　　青葉区国分町
　そば酒房　真好　　宮城野区松岡町
　仙臺居酒屋　おはな　　青葉区中央
　日本酒バー　竹屋　　青葉区国分町
　日本酒処　参壱丸撰　　青葉区国分町
　燗酒 白ワイン 焼鳥 もみじ　　青葉区国分町

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●ひともまちもきらめくやまがた　
●書き込み寺　佐藤和丸　／和顔愛語
●りらくインタビュー　　竹内次也　／(株)仙台放送 代表取締役社長
●顔語り　羽生正弘　／(株)日専連ライフサービス 代表取締役社長
●100万都市の原風景　／靴磨きに社会鍋、青葉通で見る昭和四十九年の歳末風景
●仲間の輪　／佐取純子先生とバレエの仲間たち
●みやぎを支える力こぶ　／みやぎ在来作物研究会
●ヘルス＆エコロジー「GAINA」開発者 石子達次郎氏に聞く　くvol.２　／熱を効率的に遠赤外線に変えて空気環境の改善と健康に貢献＞
●音楽物語　長谷山博之　／オペラ『遠い帆』
●女弁護士日記　藤田紀子
●メッセージソング　～前を向いて歩こう～　早坂慎一　株式会社ライズシティ 代表取締役　／第25回　「旗揚げ」
●みるくねぇさんとほっとひとやすみ vol.22　／新しい年は、もっと積極的に自分をキレイにしてあげましょう。自信を持って輝くために
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第60話「産地偽装について考える ②」
●コープの産消直結 めぐみ野便り　／地域にねざした、つよい、しあわせな、めぐみ野をめざして。「第32回宮城県めぐみ野交流集会」
●りらく世代からのライフプランニング　Vol.35　数字で見るセカンドライフ　／今月は5人に1人
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その35
●家族でつくる未来の健康　―東北メディカル・メガバンク機構「三世代コホート調査」
●百家争迷　森宗次郎　／謡
●破れない殻 65　夢乃一歩
●ドクターサーチみやぎ＆健康定期便 vol.33
●おしえて！山田先生　りらく世代が知っておきたい　健診と放射線…16
●思い出写真館　 菅原章夫　／宮城県農業協同組合中央会会長
●MONO創り人　 蘖　尾方釿一　／インテリア・空間デザイナー
●歩いて知る 私の旅の物語 第51回　加藤義夫
●山便り vol.112　熊野古道・中辺路を行く三泊四日
●今日もなんだかいい感じ　その51　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／熨斗目色
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●仙台ぶらりぶらり　中屋雅義　／雪の残る畑（名取市余田）
●POEM&PHOTO 128　／白い馬とサンタクロース（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い
●りらくお知らせ BOARD
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記