【巻頭第1特集】
ゆっくりと愉しむ　
休暇村の旅物語

第一章　島旅
気仙沼大島　休暇村 気仙沼大島から
第二章　信仰の地へ
出羽三山　休暇村 羽黒から
第三章　高原と湖の国
裏磐梯　休暇村 裏磐梯から


【巻頭第２特集】
わざわざでも行きたい
大人ごころをくすぐるカフェ

Bal Musetteーバル ミュゼット　
北四カフェギャラリー　Granny’sーグラニーズ
FLAT WHITE COFFEE FACTORYーフラットホワイトコーヒーファクトリー
BLUE COFFEEーブルーコーヒー
Cochon d’ Indeーコション・ダンド
cafe mozart klees coffeeーカフェモーツァルト クレーズコーヒー
Hanamizuki Cafeーハナミズキカフェ

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほや
●書き込み寺　佐藤和丸　／来年の桜の季節に
●りらくインタビュー　一條 一平　／湯主一條　20代目当主
●顔語り　後藤 幸法　／（株）ゴトウ建設工業　代表取締役
●100万都市の原風景　／「世界初」を誇れる民間団体の活動拠点がこの青葉通にあった
●仲間の輪　／珈琲道　珈琲茶会
●みやぎを支える力こぶ　／白炭製造販売 七ヶ宿の白炭　菓子工房 すみやのくらし
●りらくおすすめ処　／Chanang ーチャナン
●丸森 新発見 第１回　／丸森地区
●美味しい発見　／山形県上山市
●音楽物語　長谷山博之　／音楽家の嗜好
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／No rule! 洋食やさんでのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第88話「終活を考える⑥」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／たっぷりのミネラルとみずみずしさ、生産者の思いが詰まった「めぐみ野」レタス
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その64
●りらく世代からのライフプランニング Vol.64　／りらく読者限定無料相談 ～体験者の声～
●破れない殻 94　夢乃一歩
●りらく健康企画　／かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●思い出写真館　山田 政博　／大蔵山スタジオ（株）代表取締役　
●MONO創り人　追跡　高橋　栞　／切り絵作家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第80回　加藤義夫
●山便り vol.141　鷹ノ巣山 705m
●今日もなんだかいい感じ　その80　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／我が良き友よ
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／星降る野原
●POEM&PHOTO 157　／テイラーざりがに（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　６月の運勢
●りらく大人の文化祭
●バックナンバーのご案内
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記