【巻頭第1特集】
ほれぼれする自然の絵巻
川崎、青根 紅葉の旅

物見岩・紅葉台からの眺望
渓谷沿いの秘湯　峩々温泉
青根洋館とじゃっぽの湯
歴史を物語る宿　不忘閣
本砂金川上流の紅葉
町長インタビュー　川崎町 小山修作町長


【巻頭第２特集】
秋の実りを味わう
宮城と山形の農家レストラン

野菜農家のおかず屋さん
やまや園ピザリア　　
ひつじや
カーム・ヒル　　
ちょっこら
花袋・天王　　
花菜カフェ

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　三陸東沖メバチマグロ
●書き込み寺　佐藤和丸　／明日遣らうは馬鹿ヤロォー
●りらくインタビュー　大向 誠　／きらやか銀行硬式野球部監督
●顔語り　高瀬 将人　／味の素株式会社 東北支社長
●100万都市の原風景　／お寺や病院があった勾当台、戦後は役所や市民が集う公園に
●仲間の輪　／自流画会
●みやぎを支える力こぶ　／ナチュリノ
●丸森 新発見 第５回　／小斎・金山地区
●山形県中山町　大人の芋煮会 あ・ら・かると！
●りらく生活応援企画　／あってよかった　お直しの店
●りらくおすすめ処　／花はん
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい　ならいごと
●音楽物語　長谷山博之　／新しい音楽
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／歩きながら食べる？Walk to eat のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第93話「生きるを考える③」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／安全・安心を徹底した精米で今年もおいしい新米を届けます「めぐみ野」米
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その68
●りらく世代からのライフプランニング Vol.68　／数字で見るセカンドライフ　今月は 8.8万人
●破れない殻 98　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　高橋厚子　／クレールバレエアトリエ代表
●MONO創り人　百匠　布施幸雄　／山ぶどう蔓細工　　
●歩いて知る 私の旅の物語 第84回　加藤義夫
●山便り vol.145　利尻・礼文ハイキングの旅
●今日もなんだかいい感じ　その84　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／照紅葉
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／リトル・ロマンス
●POEM&PHOTO 160　／脱出（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記