【巻頭第1特集】
悠久の歴史を伝える
桜浪漫

松島
塩竃
多賀城
利府
岩切城跡


【巻頭第２特集】
心がはずむ！
春色スイーツ

フランス菓子　ガトーめぐろ　　宮城野区東仙台
ドゥーブル マロン　　宮城野区幸町
パティスリー グラス キセツ　　青葉区本町
パティスリー ソワン　　泉区寺岡
パティスリー&ブラッセリー ルイ・ドゥ・レトワール　　青葉区堤通
餅処 おもちのきもち　　若林区上飯田
かき氷 梵くら　　青葉区立町

-----------

●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　あじ
●書き込み寺　佐藤和丸　／教化の怠慢
●りらくインタビュー　青野美沙稀　／歌手
●顔語り　山田能資　／株式会社大蔵山スタジオ 代表取締役社長
●仲間の輪　／まちなかカルチャースクールあくと塾 太極舞
●みやぎを支える力こぶ　／STUDIO どどいち
●丸森 新発見 第11回　／U・Iターン
●りらく生活応援企画　／いきいきと暮らすために
●音楽物語　長谷山博之　／72年前の音楽の存在
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／握手のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●百家争迷　長谷山博之　／72年前の音楽の存在
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第99話「祈りを考える。②」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／生産者全員の強い連体感で品質とおいしさを守る「めぐみ野」志津川湾産湯通しめかぶ
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「夢は、叶うから、強く願わされていた…
●ちょっと税沢なお話　その73
●りらく世代からのライフプランニング Vol.74　／数字で見るセカンドライフ　今月は 20.14％
●破れない殻104　夢乃一歩
●思い出写真館　日下睦男　／一般財団法人宮城県成人病予防協会理事長
●MONO創り人　　四代目　石井克典　／デザイナー
●歩いて知る 私の旅の物語 第89回　加藤義夫
●山便り vol.151　光兎山　新潟県関川村
●今日もなんだかいい感じ　その90　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／花見桜
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／大きな脳
●POEM&PHOTO 167　／幽霊のお花見 （POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　４月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記