【巻頭第1特集】
御朱印を求めて
寺社めぐり

鹿島御児神社（石巻市日和が丘）
大嶽山興福寺（登米市南方町）
志波彦神社（塩竈市一森山）
熊野神社（泉区実沢）
三瀧山不動院（青葉区中央）
金蛇水神社（岩沼市三色吉）
延命寺（白石市不澄ヶ池）


【巻頭第２特集】
海鮮鍋が好き！

かき仲卸直営 Oyster bar かきや no Kakiya（青葉区立町）
貝料理専門店 磯ばし（青葉区国分町）
昔からのかに屋 かに八（青葉区国分町）
旬の味 花板（青葉区一番町）
くいもんや 伝 癒酒家（青葉区国分町）
ファミリーダイニング かに政宗（泉区市名坂）
Season 花蔵 -kagura-（青葉区中央）

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　カズノコ
●書き込み寺　佐藤和丸　／お浄土での再会を
●りらくインタビュー　鈴木 潤子　／劇団わらび座俳優
●顔語り　鈴木　勇　／七十七証券株式会社 取締役社長
●蒼空の月　／破壊の苦しみ
●仲間の輪　／坪沼ベジ・クラブ
●りらく生活応援企画　／安心できる住まいを求めて
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／ハンバーガーのいただき方考察
●女弁護士日記　藤田紀子
●音楽物語　長谷山博之　／国政の頂点に立った音楽家
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第107話「命を考える。③」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／食べて笑顔になる メンバーに喜んでもらえる それが「めぐみ野」豚
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／宮城県南三陸 星農場産 しゃきっと小松菜
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「ついつい」
●ちょっと税沢なお話　その81
●りらく世代からのライフプランニング Vol.82　／数字で見るセカンドライフ　今月は8.0％
●破れない殻112　夢乃一歩
●思い出写真館　梅澤 徹玄　／七つ森樹木葬主催　清浄山禪興寺住職
●MONO創り人　陰刻陽花　かわむら みほ　／板木彫り絵作家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第98回　加藤義夫
●山便り vol.159　北アルプス水晶岳　野口五郎岳
●今日もなんだかいい感じ　その98　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／旅まくら
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●前田優光のつれづれなるままに　／赤とんぼ
●POEM&PHOTO 174　／真っ白な街（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　12月の運勢
●シネマ徒然草
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記